Masaža za trudnice

Masaža za trudnice Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Masaža za trudnice, Physical therapist, Zlatka Šulentića 11, Zagreb.

Centar za masažu i fizioterapiju u trudnoći i postpartumu
�Masaža: u trudnoći i postpartumu
�Fizioterapija: dijastaza, prolaps, inkontinencija, išijas
�Mogućnost dolaska na adresu

Radiš li za svoje tijelo onoliko koliko ono radi za tebe?”🤔Radim s tijelima svaki dan. Dodirujem, oslobađam, učim ih pon...
30/10/2025

Radiš li za svoje tijelo onoliko koliko ono radi za tebe?”🤔

Radim s tijelima svaki dan.
Dodirujem, oslobađam, učim ih ponovno disati.
Vraćam im povjerenje u pokret, dah, život.
Ali i svoje tijelo slušam —
kroz masaže, pokret, disanje.
Zato nemam bolove.
Zato mogu istinski uživati u svakom danu i u onome što radim.
Jer sreća ne dolazi sama od sebe.
Dolazi kad prestaneš tražiti prečace i počneš birati dosljednost.
Kad svaki dan napraviš nešto malo za svoje tijelo — i kad to “malo” postane tvoj mir. ✨

Sreća nije u tome da ništa ne osjećaš.
Sreća je u tome da osjećaš — i znaš što tvoje tijelo traži.
Da ga čuješ kad šapće, a ne tek kad viče.
Da mu daš ono što mu treba: dah, dodir, pokret, mir. 🤍

Prava sreća? Kad se probudiš i ništa ne boli.Sreća ne dolazi kad sve oko tebe postane savršeno,nego kad tvoje tijelo nap...
28/10/2025

Prava sreća? Kad se probudiš i ništa ne boli.

Sreća ne dolazi kad sve oko tebe postane savršeno,
nego kad tvoje tijelo napokon pronađe mir.
Kad se možeš sagnuti bez bolova, kad legneš i ne tražiš položaj koji „manje boli“,
kad te ništa ne vuče, ne pritišće, ne sputava.

Ja tu sreću gledam svaki dan.
Kad trudnica izađe iz mog centra, diše lakše, hoda sporije, ali sigurnije.
To je ona tiha, duboka sreća — kad znaš da si opet u svom tijelu.

Briga o sebi nije luksuz.
To je put prema istinskoj sreći. 🤍

Znaš li što me pokrenulo? Jedna misao – bol u trudnoći ne može biti normalna!I dok su me svi uvjeravali u suprotno, ja s...
26/10/2025

Znaš li što me pokrenulo? Jedna misao – bol u trudnoći ne može biti normalna!

I dok su me svi uvjeravali u suprotno, ja sam tražila načine kako da dokažem svoju teoriju!
Borila se protiv ustaljenih mišljenja da je to sastavni dio trudnoće i da će sve proći kad rodiš.  
Nisam htjela to. Nisam htjela to prvenstveno sebi, a onda i svakoj ženi na ovoj planeti.  
I dokazala sam ju – uz podršku i povjerenje tisuće trudnica od kojih nijedna nije bila zakinuta za barem malo olakšanja.  
Gotovo je! Dokazano je da je pokret potreban. Da su pažnja i dodir potrebni. Da bol nije normalna.  
Slažeš li se? Ako da ostani tu jer spremam nešto posebno za koje žele naučiti kako pomoći svom tijelu u trudnoći💕.

Osjećam nevjerojatan ponos☺️. Ponos radi nje koja je odlučila raditi na sebi. Koja je odlučila da ju ova trudnoća neće b...
24/10/2025

Osjećam nevjerojatan ponos☺️. Ponos radi nje koja je odlučila raditi na sebi. Koja je odlučila da ju ova trudnoća neće boljeti.
Sve je krenulo od mog besplatnog sadržaja kojeg nesebično dijelim s tobom svakodnevno. Između ostalog tu je bio Live koji joj je promijenio trudnoću. Live o sakroilijakalnoj disfunkciji koja ju muči već godinama i u kojem sam nesebično podijelila testove i vježbu za prvu pomoć.
Došla je nedugo na tretman i riječi su samo krenule
"Gledala sam tvoj live. Apsolutno sve što si rekla ja osjećam. Sa svime si me pogodila. Test koji si predložila za dodatnu provjeru. Bio je pozitivan. A onda sam svakog dana krenula s vježbom koju si predložila. Draga moja, samo 5 minuta dnevno mi je donijelo trudnoću bez bolova."
A u meni sreća. Ogromna. I ponos. Pomogla sam još jednoj ženi. Mala ja s velikim snovima. Moja misija je ispunjena💕.

Nisam pomogla svakoj klijentici.I to je istina o kojoj se rijetko priča.Fizikalna terapija nije magija.To je proces — ko...
21/10/2025

Nisam pomogla svakoj klijentici.
I to je istina o kojoj se rijetko priča.

Fizikalna terapija nije magija.
To je proces — koji traži tvoju prisutnost, dosljednost i odluku da stvarno želiš promjenu.
Ja mogu voditi, podržati, motivirati,
ali ne mogu umjesto tebe napraviti onaj prvi korak kad osjetiš bol.

Neke žene odustanu kad postane teško.
Kad se pojavi prva reakcija tijela — misle da ide na gore.
A zapravo, tada se tijelo budi.

Znam da želiš rezultat odmah.
Ali tijelo koje je mjesecima (ili godinama) bilo u grču —
ne može se opustiti u tri tretmana.
Može početi — ali ne i završiti.

Zato, ako ovo čitaš, zapamti:
➡️ promjena se ne događa slučajno, nego jer si odlučila ustrajati.

I pitam te iskreno —
🩵 što tebe najčešće zaustavi da se boriš protiv boli?

✨ Trudnoća ne znači odustajanje od vlastite udobnosti.Tvoje tijelo prolazi kroz promjene, ali to ne znači da moraš trpje...
17/10/2025

✨ Trudnoća ne znači odustajanje od vlastite udobnosti.
Tvoje tijelo prolazi kroz promjene, ali to ne znači da moraš trpjeti bol, napetost ili nelagodu.
Tijelo može biti mekano, sigurno i bez boli — ako ga naučiš čuti. 🌿

Bol u leđima, zdjelici ili nogama nisu “cijena trudnoće” nego znak da ti tijelo traži podršku.
Kada naučiš prepoznati te signale i reagirati na vrijeme,
možeš se ponovno osjećati slobodno, lagano i prisutno u vlastitom tijelu.

💆‍♀️ Masaža i ciljane vježbe nisu luksuz — one su način da tvoje tijelo prodiše,
da se živčani sustav smiri i da se povežeš s bebom kroz opuštenost, a ne kroz napetost.

🌸 Tvoje tijelo zna što radi. Ti mu samo trebaš pomoći da to čini bez boli.
Briga o sebi nije sebičnost — to je temelj sigurnog i nježnog poroda.

📩 Ako želiš naučiti kako da se osjećaš dobro u vlastitom tijelu i u trudnoći — javi mi se.
Zajedno učimo kako da tvoje tijelo ponovno postane tvoj saveznik, a ne izvor boli.

✨ Kad ti netko kaže “to je normalno u trudnoći”,sjeti se — tvoje tijelo nije statistika.Ono se mijenja, prilagođava, ras...
14/10/2025

✨ Kad ti netko kaže “to je normalno u trudnoći”,
sjeti se — tvoje tijelo nije statistika.
Ono se mijenja, prilagođava, raste... ali ne moraš kroz to prolaziti uz bol.

💛 Svaka bol, pritisak ili težina koju osjećaš ima svoj razlog —
i tvoje tijelo ti samo govori da mu treba pažnja, prostor i podrška.

Kroz rehabilitacijski pristup i ciljane vježbe,
učimo tvoje tijelo ponovno disati, rasterećivati se i vraćati stabilnost korak po korak.

🌸 Nema forsiranja. Nema “moraš izdržati”.
Samo slušanje — i vraćanje povjerenja u vlastito tijelo.

📩 Javi mi se ako želiš da zajedno otkrijemo što tvoje tijelo zapravo pokušava reći.

Često čujem pitanje: “Smijem li ležati na leđima u trudnoći?”Odgovor nije uvijek jednostavan.👉 Razlog zašto se trudnicam...
01/10/2025

Često čujem pitanje: “Smijem li ležati na leđima u trudnoći?”
Odgovor nije uvijek jednostavan.

👉 Razlog zašto se trudnicama savjetuje izbjegavanje tog položaja je moguć pritisak na venu cavu, što može dovesti do simptoma poput vrtoglavice, mučnine i pada tlaka – tzv. sindrom vene cave.

❗ Ali – ako nemaš simptome, povremeno ležanje na leđima je sigurno.
Tvoje tijelo će ti samo poslati signal kad mu nešto ne odgovara.

🌿 Moj pristup je drugačiji od onog što često čuješ: stalno ponavljaju da trudnoća nije bolest, a onda ti nameću bezbroj zabrana. Ja vjerujem da se trudnica treba naučiti slušati svoje tijelo i živjeti trudnoću bez straha, a ne kroz stalne zabrane.

💡 Najvažnije: slušaj svoje tijelo, mijenjaj položaje kad osjetiš nelagodu i pronađi ono što ti paše.

🌸 Ako želiš naučiti sigurne položaje i olakšati bolove u trudnoći – tu sam da ti pomognem.

📩 Javi mi se za svoj termin u BellyBalance.

Trudnoća nije kazna i tvoje tijelo ne mora patiti.Bol u leđima, SI zglobu, zdjelici – to nije nešto što treba ignorirati...
30/09/2025

Trudnoća nije kazna i tvoje tijelo ne mora patiti.

Bol u leđima, SI zglobu, zdjelici – to nije nešto što treba ignorirati❗

Postoje jednostavni načini da osjetiš olakšanje odmah: pravilni položaji, lagane vježbe i ciljane masaže.

Ne pristaj na bol kao „normalno“. Tvoje tijelo zaslužuje mir, opuštanje i lakoću.💜

Piši mi u DM i napravit ćemo zajedno TVOJ plan potpuno siguran za tvoju bebu i tebe, kojim ćeš vratiti kontrolu nad svojim tijelom

Znam, puno ti je informacija u glavi trenutno i imaš osjećaj da je od trudnoće i poroda napravljena znanstvena fantastik...
24/09/2025

Znam, puno ti je informacija u glavi trenutno i imaš osjećaj da je od trudnoće i poroda napravljena znanstvena fantastika.

Možda i je, ali znam da ti višak informacija neće naškoditi.

Svi za tebe želimo isto - da trudnoća bude uredna, a bebica zdrava.

Ono što sigurno nisi znala je da je i tvoje fizičko stanje bitno za urednu trudnoću i porod❗

Koliko često te uhvati išijas, bol u preponi, način na koji se podižeš, koliko su ti jaki odnosno slabi mišići te kakvo ti je držanje.

✨Sve to uz mnoge druge faktore utječe na porod; koliko će trajati, hoće li biti komplikacija, na koji način ćeš roditi.

Pitaš se kako? - tijelo je povezano svim mogućim vezama i svaka i najmanja promjena na njemu utječe na procese koji se zbivaju.

Najveća greška koju možeš napraviti je ignorirati bol i čekati jer proći će kad rodiš.
NEĆE! Samo će se pojaviti u drugom obliku.

Nemoj se bojati napraviti nešto za sebe.
Jer ti si čudo. A čudo treba nagraditi💜

Pokreni tu promjenu već danas i javi mi se u DM ☺️

🔸 Misliš da je pucanje međice stvar sreće?🔸 Da se ožiljak od carskog reza smiri sam od sebe?🔸 Da je bol u međici nakon p...
23/02/2025

🔸 Misliš da je pucanje međice stvar sreće?
🔸 Da se ožiljak od carskog reza smiri sam od sebe?
🔸 Da je bol u međici nakon poroda normalna i da se tu ništa ne može?

🚨 STOP. Ovo ti nitko ne govori – ali sada ćeš znati.

Masaža međice u trudnoći može smanjiti šansu za pucanje i epiziotomiju.
Masaža carskog reza može spriječiti bol i zatezanje.
Pravilno disanje može olakšati oporavak.

Ovo nije još jedna ‘moraš ovo raditi’ priča. Ovo je znanje koje će ti pomoći da se osjećaš SIGURNIJE.

Sve to – korak po korak – učim te u mom programu.
💡 Sada dostupan po promotivnoj cijeni!

👇 Klikni na link https://payhip.com/b/Oy1Zg?fbclid=PAY2xjawIn7qtleHRuA2FlbQIxMAABpvSDez94x_wI5ipwCPhhe1jBaYBYIsVpyYX6YcJt_ZE3bz4_WZgWM74zrQ_aem_6LbZoIRCikmGaeYFK9Og2A i saznaj više!

Address

Zlatka Šulentića 11
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 14:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Masaža za trudnice posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Masaža za trudnice:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram