Padma

30/04/2024

23/12/2023

11/06/2023

Jeste li već bili na nekom od tretmana?

Kada biste zatvorili oči i zamislili toplo ulje koje klizi niz vašu kožu, hrani ju, njeguje i pomaže tijelu da otpusti sve ono što ga opterećuje, a uzima ono što ga okrepljuje.
U Holly centru možete se prepustiti, opustiti i dopustiti promjenu.
Dobro nam došli! 💚

🌿

18/05/2023

Jeste li več probali Kansa Vataki masažu?

07/05/2023

/A ŠTO DETOX NIJE?/

DETOKS NIJE ISCRPLJIVANJE

Ako je pravilno planiran i vođen on se pretvara u samoobnavljanje. Iako ponekad nije jednostavno proći kroz detoks, ipak je daleko od iscrpljivanja. Kroz njega jačamo mnogo toga, a najviše spoznaju o tome da možemo činiti puno toga dobroga za svoje vlastito zdravlje.

DETOKS NIJE IZGLADNJIVANJE

Gladovanje je iscrpljivanje, a iscrpljivanje ne omogućava pravilan detoks. Stoga ayurveda nikako ne preporuča snažne i iscrpljujuće periode bez konzumacije hrane. Takvi periodi, osobito kroz dulji vremenski okvir, isušuju naša tkiva, organizam i ne donose ništa dobro. Ipak, redovito uzimanje manjih količina namirnica, omogućava prirodno posezanje za vlastitim izvorima i zalihama.

04/05/2023

/DETOX U AYURVEDI/

Praksa čišćenja organizma je vrlo važan dio ayurvede i na taj način podižemo razinu energije, snagu i imunitet te vraćamo osjećaj ispunjenosti i ljubavi prema samom životu.

Ayurvedsko čišćenje potiče rad metaboličke vatre AGNI (ona sagorijeva, transformira) u probavnom sustavu, ali i u cijelom tijelu.

Prema ayurvedi, probava je ključ za održavanje zdravlja, a time je uravnotežen AGNI jedan od najvažnijih uvjeta za postizanje zdravlja. Brigom za AGNI kroz ayurvedsko čišćenje svojem tijelu dajemo lijek za svako odstupanje od balansa.

13/04/2023

𝗧𝗥𝗘 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗼𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗻𝗮 𝗸𝗼𝗷𝗼𝗷 𝘂𝗰̌𝗶𝗺𝗼 𝗸𝗮𝗸𝗼 𝘀𝗲 𝗿𝗶𝗷𝗲𝘀̌𝗶𝘁𝗶 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝗮 𝗶 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 stiže nam u Holly Centar.

Sve o radionici pročitajte na linku https://fb.me/e/S4PLUzjA i rezervirajte svoje mjesto!
🌿🌿🌿🌿
LOKACIJA: Holly Centar, Samoborska 114, Zagreb
DATUM i VRIJEME: 21.4.2023. od 18-21 sat
CIJENA: 40€
PRIJAVA NA RADIONICU: https://forms.gle/gTHTQK2QrsZXEe999
KONTAKTI I INFORMACIJE:
☎️091/2015494
☎️098/474911
📧info@centar-holly.com

09/04/2023

Dobrodošli nam🌺

Dobro nam došli u Holly Centar - holističku oazu za bijeg od svakodnevice i njegu vlastitog zdravlja.
Tu smo za vas, u pravim ste rukama Ljiljane i Goge.

https://centar-holly.com/
☎️091/2015494
☎️098/474911
📧info@centar-holly.com

🌿

04/04/2023

Podsjetnik na proljetne promjene 🌸

Sretan nam prvi dan proljeća 🌷

Početkom promjene godišnjih doba iz zime u proljeće i mi se mijenjamo jer smo i mi mali dio velike prirode. Važno je da na ove promjene reagiramo ispravno kako bismo sačuvali zdravlje i psihofizički balans.
Ožujak predstavlja prijelaz iz zime u proljeće. Tijekom zime smo se gostili masnom i teškom hranom te sada trebamo prijeći na lakšu hranu koja će čistiti limfatički sustav. Primjećujemo da nam organizam „traži“ lakšu hranu kao što su juhe i salate.
Priroda nam sama nudi takve namirnice, polako niču maslačak, kopriva, čičak, šparoge, divlji radič, korijen hrena, mladi luk, rotkvice… Sve navedeno čisti jetru, pojačava rad žuči, struže toksine iz crijeva, a može se konzumirati i kao čaj koji se pije tokom cijelog dana.
Također je važno izaći u prirodu i kretati se, dopustiti organizmu da se prilagodi promjenama koje se događaju izvan nas kako bismo i mi lakše prošli kroz te promjene.

20/03/2023

Sretne smo što je web napokon vani🥰
Proučite, pitajte, zovite - tu smo!

Obratite nam se ako želite djelovati na poboljšanje kvalitete života, ukloniti blokade, smetnje, poremećaje i bolesti. Saznajte više.

02/03/2023

U STRESU STE I NE MOŽETE SE OPUSTITI?
Shirodhara je izvrstan način da napravite nešto za sebe i napokon duboko udahnete i izdahnete.
Shirodhara pomaže u eliminaciji hormona ili toksina koji su odgovorni za stres i pretjerano funkcioniranje uma. Kada topla ulja teku na čelo, to donosi umirujući osjećaj i opuštanje uma, tijela i duše. Savjetuje se tretirati kada se količina vata i pitta doše pojača u umu i tijelu. Različita biljna ulja koja se koriste ne samo da umiruju doše, već se koriste za liječenje bezbroj zdravstvenih tegoba uključujući stres ,depresiju, nesanicu, hipertenziju i migrenu.

27/02/2023

/PROTOKOL GLAVE/

Protokol glave je dio detoksa po principima ayurvede. Međutim se vrlo često radi samostalno u prijelaznim godišnjim dobima kao što su jesen i proljeće.
Postupci koje radimo su:
• masaža toplim uljem cijelog lica i čela te stimulacija marma točaka na glavi - postiže se bolji protok energije u tom području što utječe i na cijelo tijelo, uklanja tenzije i opušta cijeli organizam.
• topli oblog na predio čela i nosa (oslobađaju se i otvaraju kanali u sinusima - ovaj postupak predstavlja snehanu odnosno uljenje
• nasya, što u prijevodu znači nos i označava tehniku čišćenja nosa te se prilikom ovog procesa u nos unose ulja i na taj način se miče amla iz predjela sinusa cijele glave, nosa, grla, usta, ušiju i očiju. Ayurveda i joga spominju da je nos ulazna vrata ka mozgu.
• netra tarpana je postupak čišćenja očiju. Danas vrlo malo posvećujemo pažnju očima, a izložena su mnogim naporima (umjetno svjetlo, računala, zagađeni zrak...) Pristupamo im vrlo pažljivim postupkom kako bi ih nahranili, očistili i opustili.
• karnapooran je tehnika čišćenja ušiju te iznimno važna za uklanjanja svih bolova i napetosti u području glave

Javite se s povjerenjem :)