Ines_fit_mom

14/09/2025

Moje iskustvo 💙
Prije 5 godina krenula sam koristiti staničnu prehranu . U to vrijeme osjećala sam se loše u svom tijelu , vjerujem da ćete me neki razumjeti. Dala sam si priliku da uvedem u svoju jutarnju rutinu ovaj čaj i doručak 👌
U prvih tjedan dana osjetila sam već razliku u boljoj energiji i definitivno u probavi koja me inače baš jako mučila .
Prošlo je 3 tj i tu je rezultat na vagi pokazao 5 kg manje i puno cm manje u opsegu tijela.
Prije nego sam krenula s prehranom operirala sam žučne kamence . Nažalost i nakon operacije ja jako puno toga ne smijem jesti jer mi smeta.
Tako da sam jako zahvalna da sam pronašla ovu prehranu koja mi olakšava pogotovo ujutro 🥰

A kako ste vi ? Ako vas što muči slobodno pišite ,možda vam mogu kako pomoći i usmjeriti vas 🙏

30/03/2025

Vjerujem da kada si kretala na neko mršavljenje,većinom je to bila neka dijeta u kojoj si se odricala nečeg,u većini slučajeva su to ugljikohidrati.

No to je greška,jer naše tijelo treba sve da bi moglo funkcionirati.

Zato treba biti balans u hrani i znati kako posložiti obroke,a da se ne odričeš onog što voliš.

Ako trebaš savjet kako smršaviti bez dijete i gladovanja slobodno mi piši💌

U nastavku rezultat moje drage Danijele 💪🔥

16/01/2025

A zašto ne? 💪🔥

08/01/2024

Izdvoji 2 min i odslušaj 🙏

20/11/2023

Informacije mijenjaju situacije ✔️
Mi imamo svoj cilj,a ti?
Ostaješ li u svojoj zoni komfora ili se otvaraš za nove mogućnosti? 🚀

05/11/2023

KAKO da se odupreš još jednom bezuspješnom pokušaju dijeta i kako da naučiš i savladaš prave NAVIKE koje će te dovesti do CILJA?

Svaka pametna žena kao što si i Ti treba imati svoje ZAŠTO da smršavi, isto tako treba imati na umu da taj proces traje i da joj je potreban jasan sistem koji će primjenjivati kako bi došla do željenog rezultata.

Najgore od svega je da se vraćaju na prethodne dijete koje su im dale privremeni rezultat.

Pametna žena zna kada je vrijeme da krene mjenjat svoje navike. Ne čeka svoju prijateljicu,ne čeka ljeto,ne čeka 1 mj . , ponedjeljak....itd

Pametna žena je svjesna da želi napraviti promjenu zbog SEBE ♥️

Pametna žena zna da je prioritet ZDRAVLJE,a ne izgled.

CILJ mi je da ne skočiš u začarani krug raznih dijeta ✌️
Piši mi ako želiš napokon savladati zdrave navike koje će te dovesti do tvog cilja 🫶

04/11/2023

📢 DIJETA

Svi smo nekada bili na dijeti ili se barem susreli sa osobom koja je na nekoj dijeti.
Ima ih raznih,sve su te dijete jako obećavajuće,a zapravo utječu na nas da se osjećamo nezadovoljno.

Jasno je da ne rade,tj. daju nam samo prividne rezultate dok ih se pridržavamo.

Svaki put kad krećeš na dijetu pomisliš kako ćeš opet biti gladna i time se opterećuješ.
Imaš osjećaj da moraš biti disciplinirana,da poštuješ sve kako tamo piše i da ako pogriješiš si sve upropastila i moraš ispočetka ili odustaneš od svega.

Za svaku novu dijetu koju čuješ misliš e to je ta sa kojom ću napokon uspjeti ! I opet se razočaraš!

95% dijeta su neuspjeh ! Dijetom ne možemo dugoročno promjeniti svoj izgled i zdravlje !

Ako smo stalo u grču sa hranom nije okej,jer sve o čem razmišljaš je hrana i tu dolaziš do toga da dok moraš ići sa prijateljima,obitelji ,bilo kakva druženja gdje se jede da tebi bude teško ,da ti nije ugodno jer se opet opterečuješ sa hranom.

To je sve začarani krug i nije dobro za tebe ni za tvoje zdravlje .

Možeš doći do svojeg rezultata bez gladovanja,odricanja,opsesivnog brojanja kalorija....itd
Bitno je razumjeti da se to ne dešava preko noći.
Promjena navika zahtjeva i neko vrijeme 🙏♥️

Brinimo za sebe i svoje zdravlje ♥️🙏

Piši mi ako trebaš osobu koja će ti pomoći da dodes do svog cilja ✌️💌

03/11/2023

Druženje uz zdrave slastice ✨
Hvala žene kaj ste došle 😍 Baš nam je bilo lijepo ♥️

Uskoro ponovno druženje,ako netko želi doći nek mi se javi 🥰

25/08/2023

24/08/2023

Ruke često peremo pa su najviše izložene dehidraciji, često zbog raznih sredstava nam ispucaju , a samim time su izložene i prijevremenom starenju kože.

Zato ja svoje ruke mažem sa ovim fantastičnim lonsionom 😍

✨Losion za ruke i tijelo s aloa verom i afričkim shea maslacem brzo se upija, bez masnog osjećaja, dubinski hidratizira i ruke su nam glatke i meke. 💚
Odličan je i za mekane pete 👌

❌ Bez parabena i sulfata 👌