03/03/2020
Od sada i anticelulitni program u našem wellnessu. Slobodno nazovite našu majstoricu Sandru 0915038181 za sve info i krenite već danas.
Celulit nastaje kao posljedica životnog stila (puno obaveza, nedostatak vremena, neuravnotežena prehrana), u nekim slučajevima nastaje i kao posljedica zdravstvenog stanja.
Da bi se celulit uspješno uklonio potrebno je pristupiti sustavno i individualno. Stoga imajte na umu:
- da je potrebno uravnotežiti prehranu (detektirati što vam smeta u prehrani , redovito se hraniti kvalitetnim namirnicama, te dobrim omjerom makronutrijenata), više proteina, više svježe hrane,
unositi dovoljno tekućine (kako ne bi dehidrirali, bili prečesto umorni, i kako bi se svi procesi u tijelu nesmetano provodili),
-da je za održavanje tjelesne kondicije potrebno 3x tjedno po 30 minuta baviti se umjerenom aktivnošću na razini cijelog tijela.
-da se tretmani celulita moraju raditi individualno: ovisno o stupnju celulita, stanju kože i tkiva, prisutnosti kapilara i vena; te da se tretmani moraju prilagoditi napredovanju.
Anticelulitna masaža se primjenjuje u svrhu poticanja uklanjanja međustanične tekućine i poboljšanja limfnog protoka. Masažom se poboljšava poremećena mikrocirkulacija, stimulira metabolizam masnih stanica i limfni sustav, te se ubrzava izlučivanje otpadnih tvari.
U kombinaciji sa cupping tretmanom pod negativnim tlakom (vakuumom) dobivamo 3x snažniji učinak, dekompresiju celulita, veliku aktivaciju fibroblasta i kolagena, te uspješno oblikovanje. Za vidljivi efekt, preporuka je 3 tretmana tjedno tijekom minimalno 3 tjedna.
Celulit je svakako kronična promjena, tako da zahtjeva vrijeme i individualan tretman kako bi se tkivo oporavilo.