Akupresura za emocije, ove subote 16.3. u Yogaplejsu, Savska cesta 141
U prvom dijelu radionice naučit ću vas ugodne i široko primjenjive zahvate kojima ćete opustiti svoje najdraže. Nakon čaja, (samo)akupresurom ćemo istražiti mjesta gdje pohranjujemo reakcije na stres, pogotovo emotivni, a iskustvo ćemo okruniti dubokim vođenim opuštanjem. Možda se zateknete budni u zaspalom tijelu i opušteniji nego ikada prije.
Na radionicu dođite sami ili u paru, a prethodno iskustvo vam ne treba.
9,30-11,30: vođena razmjena masaže
11,30-12,00: pauza za čaj
12,00-12,30: akupresura za emocije
12,30-13,00: vođeno opuštanje
Cijena 40€.
Za dolazak u paru 10% popusta, kao i za članove Društva za rekreaciju „Yoga-Zagreb”.
Mjesto rezervirajte uplatom na HR6523600001101865462
D.R. “Yoga-Zagreb”, Kralja Zvonimira 77, Zagreb
Upiti i potvrde uplate na danijeldubicanac@gmail.com
24/02/2020
Udruga “Yoga-Zagreb” organizira tečaj tajlandske jogijske masaže: u 50 sati podučavat ću dvjestotinjak zahvata za razne tjelesne građe. Prvo ćete naučiti kako obnoviti izgubljeni refleks opuštanja kod primatelja, a zatim kako ih energizirati. Sve to dok leže na leđima, trbuhu, boku ili...
30/09/2019
Mini radionica vođene razmjene masaža. Ovog petka u Ilici 42.
Petak, 4.10. u 19,30h Ilica 42, Govinda, mjesto svjesnog pokreta i daha, u dvorištu prije stepenica lijevo Na ovoj radionici podučavam dvadesetak jednostavnih tehnika jogijske masaže. U dva sata pružit ćete i primiti tretman cijelog tijela. Ne morate znati masirati, a dobro ste došli sami ili ...
Be the first to know and let us send you an email when Thai massage/Tajlandska masaža - Zagreb posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Thai massage/Tajlandska masaža - Zagreb:
Akupresura za bolna stanja mišićnokoštanog sustava
U suradnji s poliklinikom Kaliper, www.kaliper.hr
Točke okidači nastaju preopterećenjem mišića, ligamenta, tetive ili fascije te uglavnom projiciraju bol na neko drugo mjesto. Oko njih nalazimo čak jedanaest vrsta metaboličkog otpada. Radi se o svojevrsnoj energetskoj krizi: mikrogrč troši energiju i stvara otpad kojeg krvotok ne uspijeva ukloniti.
U "Kliničkoj primjeni neuromuskularnih tehnika" Chaitow i Delaney navode uzroke nastanka točaka okidača:
- neprekidna kontrakcija mišića, naprezanje, iscrpljivanje
- trauma i područna upalna reakcija
- razni učinci okoline (hladnoća, vlaga, vrućina, propuh i sl.)
- duža nepokretnost
- groznica
- biokemijska neravnoteža uzrokovana hormonima ili prehranom
- kompenzatorni mehanizmi mišića antagonista
- satelitske točke u područjima projiciranog bola
- alergije
- nedostatak kisika u tkivima.
Tretmanom točaka okidača ubrzavamo oporavak od akutnih ozljeda i kroničnih bolova. Tkivo tada bolje odgovara na pozitivan stres fizikalne terapije, brže se oporavlja, a bol se smanjuje ili nestaje. Kliničkim protokolom koji uvažava pacijentovu procjenu neugode isključujemo mogućnost ponovne traume tkiva.
Ako su točke okidači vezane uz profesiju (sjetimo se prislijenih položaja programera i stomatologa ili nejednako razvijenih tijela nekih profesionalnih sportaša i sl.), privremeno će se povući da bi se uskoro vratile. Zato već od prvog tretmana učimo pacijenta da ih vježbama, samomasažom i istezanjem održava u neaktivnom stanju, ispod razine bola.