Bura savjetovanje

23/02/2026

Postporođajna stanja nisu rijetka i nisu znak slabosti.

Postporođajna depresija i anksioznost mogu se javiti u tjednima ili mjesecima nakon poroda i pogađaju oko 10–20 % žena. Za razliku od prolaznog baby bluesa, ova stanja ne prolaze sama od sebe i mogu ozbiljno utjecati na psihičko funkcioniranje majke.

Snažan umor, sniženo raspoloženje, beznadnost, intenzivna zabrinutost za dijete, poteškoće sa snom, opsesivne misli ili osjećaj emocionalne udaljenosti od sebe i djeteta znakovi su da je potrebna dodatna pažnja i podrška.

Rano prepoznavanje simptoma i pravovremeno uključivanje stručne pomoći ključno je za dobrobit majke, djeteta i cijele obitelji.

Prijavite se na edukaciju Postporođajna depresija i druga stanja, četvrti modul edukacije Reproduktivna psihologija.

Naučit ćete razlikovati prolazne emocionalne promjene uobičajene za postpartalno razdoblje od postporođajne depresije i anksioznih poremećaja. Bit će obrađeni čimbenici rizika, zaštitni faktori te važnost rane intervencije, uz teme vezane uz sigurnost, hranjenje i brigu o novorođenčetu.

📅 06.–07.03.2026. | 💻 ZOOM
👩‍🏫 Predavačica: Helena Rašić, mag.psych.

🔗 Detalji i prijava: https://budibura.hr/usluge/reproduktivna-psihologija/

17/02/2026

🤍Postporođajna depresija i druga stanja četvrti je modul edukacije Reproduktivna psihologija.

Edukacija je usmjerena na razumijevanje emocionalnih i psiholoških izazova u postpartalnom razdoblju te na razvoj savjetodavnih strategija koje pružaju podršku majci, partneru i cijeloj obitelji.

Poseban naglasak stavlja se na prepoznavanje situacija koje zahtijevaju upućivanje na daljnju stručnu obradu ili suradnju s medicinskim timom, kao i na očuvanje partnerske povezanosti i prevenciju izolacije majke.

Polaznici će naučiti razlikovati prolazne emocionalne promjene uobičajene za postpartalno razdoblje od postporođajne depresije i anksioznih poremećaja. Bit će obrađeni čimbenici rizika, zaštitni faktori te važnost rane intervencije, uz teme vezane uz sigurnost, hranjenje i brigu o novorođenčetu.

📅 06.–07.03.2026. | ZOOM
👩‍🏫 Predavačica: Helena Rašić, mag.psych.
🔗 Detalji i prijava: https://budibura.hr/usluge/reproduktivna-psihologija/

11/02/2026

✨ S ponosom objavljujemo da je Bura savjetovanje postala mjesto na kojem studenti psihologije FFZG mogu obavljati stručnu praksu pod mentorstvom Helene Rašić!

Ova suradnja za nas predstavlja važan korak u doprinosu razvoju budućih psihologinja i psihologa. Vjerujemo da je kvalitetno mentorstvo temelj profesionalnog rasta, a praksa prostor u kojem se teorijsko znanje pretvara u stvarno iskustvo rada s ljudima.

Pod stručnim vodstvom psihologinje Helene Rašić, studenti će imati priliku učiti, razvijati svoje kompetencije i upoznati se s praktičnim aspektima rada u kliničkom okruženju.

Radujemo se novim generacijama kolega i zajedničkom rastu!

09/02/2026

🤍 Rad s neplodnošću traži znanje, kontekst i razumijevanje procesa.
Iskustvo medicinski potpomognute oplodnje ne odvija se linearno – ono uključuje tijelo, emocije, identitet i partnerski odnos.

Edukacija Neplodnost osmišljena je kako bi psiholozima pružila cjelovit uvid u put žena i parova koji prolaze kroz MPO, uključujući učestale izazove, specifična pitanja i emocionalne reakcije koje prate taj proces.

📚Edukacija obuhvaća:
- zakonodavni i medicinski okvir u Hrvatskoj
- osnovne pojmove i hodograme postupaka
- iskustva gubitka, žalovanja i traume
- pitanja identiteta i partnerskog odnosa tijekom liječenja neplodnosti

Predavačica: Helena Rašić, mag. psych.
Online (Zoom), 13.–15.02.2026.
Cijena: 300 €

Edukacija će biti prijavljena Hrvatskoj psihološkoj komori, Hrvatskoj komori psihoterapeuta i Hrvatskoj komori socijalnih radnika.

📌 Detalji o edukaciji i prijava: https://budibura.hr/usluge/reproduktivna-psihologija/

03/02/2026

👉 Odsad naše edukacije možete pronaći i na Krugu znanju - novoj platformi posvećenoj edukacijama isključivo iz pomagačkih zanimanja!

🖥️ www.krugznanja.com

02/02/2026

🤍 Reproduktivna priča dio je identiteta osobe.
Kada je narušena iskustvom neplodnosti, njezin utjecaj često nadilazi medicinski okvir i snažno se odražava na mentalno zdravlje, partnerske odnose i doživljaj sebe.

Upravo zato edukacija Neplodnost pruža specifična znanja, razumijevanje i jezik potreban za stručan, osjetljiv i etičan rad s pojedincima i parovima koji se suočavaju s neplodnošću.

Kroz ovu edukaciju polaznici produbljuju razumijevanje emocionalnih, identitetskih i relacijskih aspekata neplodnosti te se osnažuju za pružanje podrške kroz različite faze – od dijagnostike i liječenja do donošenja važnih životnih odluka.

Predavačica: Helena Rašić, mag. psych.
Online (Zoom), 13.–15.02.2026.
Cijena: 300 €

Edukacija će biti prijavljena Hrvatskoj psihološkoj komori.

📌 Detalji o edukaciji i prijava: https://budibura.hr/usluge/reproduktivna-psihologija/

01/02/2026

❄️ Zimska depresija – mit ili stvarnost?

Sezonski afektivni poremećaj nije samo “lošije raspoloženje”, već oblik depresije koji se najčešće javlja zimi.

Može uključivati dugotrajnu tugu, bezvoljnost, umor, manjak energije, povlačenje i gubitak interesa za stvari koje su prije veselile.

Razlika između prolazne bezvoljnosti i depresije je u trajanju, intenzitetu i utjecaju na svakodnevno funkcioniranje.

Ako se simptomi ponavljaju iz godine u godinu ili postaju teži – važno je potražiti stručnu podršku. Traženje pomoći nije slabost, nego briga o sebi.

👉 Pročitajte cijeli članak: https://net.hr/magazin/zdravlje/psihologinja-o-sezonsko-afektivnom-poremecaju-i-prvim-znakovima-koje-ne-smijemo-zanemariti-ab15d3bd-f868-11f0-9465-9600040c8f8e

30/01/2026

Naša kolegica u okviru svojeg diplomskog rada provodi istraživanje čija je svrha ispitati odrednice simptoma anksioznosti kod osoba oboljelih od hipotireoze.

Molimo vas da upitnik proslijedite ako u svojoj okolini poznajete nekoga s dijagnozom hipotireoze. Unaprijed hvala 😊

Poštovani, u nastavku se nalazi upitnik istraživanja koje provodim u okviru diplomskog rada na Fakultetu hrvatskih studija, pod mentorstvom izv. prof. dr. sc. Lovorke Brajković. Cilj istraživanja je ispitati čimbenike povezane s pojavom simptoma anksioznosti kod osoba oboljelih od hipotireoze t...

30/01/2026

🤍 NEPLODNOST – treći modul edukacije Reproduktivna psihologija

Neplodnost nije samo medicinsko pitanje – ona duboko zadire u emocionalni, partnerski i identitetski prostor pojedinca i para. Svaki šesti par danas se suočava s ovim iskustvom, a potreba za stručnom, informiranom i empatičnom podrškom sve je veća.

U ovom modulu edukacije polaznici će:

- razumjeti specifične obrasce anksioznosti i depresivnosti vezane uz neplodnost
- upoznati emocionalne i partnerske izazove procesa potpomognute oplodnje
- razvijati adekvatan jezik, znanje i informirani pristup u radu s ovom populacijom
- osnažiti se za pružanje podrške kroz različite faze – od dijagnostike i liječenja do odluka o alternativnim oblicima roditeljstva ili životu bez djece

Predavačica: Helena Rašić, mag. psych.
Online (Zoom), 13.–15.02.2026.
Cijena: 300 €

Edukacija će biti prijavljena Hrvatskoj psihološkoj komori.

📌 Detalji o edukaciji i prijava: https://budibura.hr/usluge/reproduktivna-psihologija/

15/01/2026

Edukacija „Reproduktivna psihologija“ dobila je službenu kategorizaciju programa od strane Hrvatske psihološke komore.

Broj bodova koji se ostvaruju sudjelovanjem u pojedinim modulima možete vidjeti u objavi, dok su sve dodatne informacije o sadržaju edukacije, terminima i prijavama dostupne na linku: https://budibura.hr/usluge/reproduktivna-psihologija/

Vidimo se!!

24/12/2025

Želimo vam mirne, ugodne i sretne blagdane, kao i sretnu 2026. godinu, ispunjenu novim prilikama, sretnim trenutcima i dobrim životnim odlukama. Vidimo se u sljedećoj godini!

Vaša Bura

27/11/2025

Helena I Ivana iz EmotiCor pričaju o autizmu i ADHD-u kod odraslih.

Neka od pitanja na koja odgovaraju su zašto se sve veći broj osoba dijagnosticira u kasnijoj životnoj dobi te zašto se žene i djevojčice rjeđe dijagnosticiraju.

Ove, kao i druge informacije, možete pronaći na podcastu i u članku:

Zašto je dijagnostika ADHD-a i autizma češće zakazala kod žena, tj. djevojčica, kako raspoznati simptome te ostalim detaljima povezanima s tim stanjima otvoreno govore psihologinje u podcastu 'Bez uputnice' Net.hr-a