What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00

Fizioteka Centar

Home
Croatia
Zagreb
Fizioteka Centar

U našem centru provodimo pregled fizioterapeuta, fizikalnu terapiju, postoperativnu rehabilitaciju,

27/02/2026

Ne postoji univerzalna rehabilitacija.

Svako tijelo reagira drugačije, svaki oporavak ima svoj tempo i svaki cilj mora imati osobni smisao. Zato individualni pristup nije dodatak terapiji – nego temelj kvalitetne fizioterapije.

U Fizioteci rehabilitaciju prilagođavamo tebi, a ne dijagnozi.
Jer stvarni napredak počinje kad terapija prati osobu, ne protokol.

15/02/2026

Tecar terapija koristi se kao dio šireg rehabilitacijskog programa kod bolnih i kroničnih stanja, ali i u neurorehabilitaciji. Djeluje tako da potiče mikrocirkulaciju, smanjuje upalne procese i stimulira regeneraciju tkiva.

Kod stanja poput zamrznutog ramena može pomoći u smanjenju boli i poboljšanju pokretljivosti, dok se kod mišićnih ozljeda i sportskih opterećenja koristi za brži oporavak i normalizaciju neuromišićne funkcije.

U neurološkim stanjima, primjerice kod spastičnosti nakon moždanog udara, Tecar terapija može pridonijeti smanjenju mišićne napetosti i poboljšanju opsega pokreta. Primjenjuje se u serijama tretmana i uvijek je dio individualno prilagođenog plana terapije.

05/02/2026

Zašto se fizikalna terapija često kombinira s manualnom?

Zato što zajedno daju bolji učinak nego svaka za sebe.
Manualna terapija može brzo smanjiti bol i napetost te poboljšati opseg pokreta, a fizikalna terapija kroz ciljane vježbe jača tijelo i pomaže da se rezultati zadrže dugoročno.

Kad je bol manja i pokret lakši, vježbe se izvode kvalitetnije, a oporavak je učinkovitiji – posebno u početnim fazama terapije. Upravo zato kombinirani pristup često znači brži povratak svakodnevnim aktivnostima i veće zadovoljstvo pacijenata.

21/01/2026

Bol rijetko dolazi bez razloga. Najčešće je to znak da je tijelo preopterećeno ili da se koristi na način koji mu dugoročno ne odgovara 🤍

Terapija može donijeti olakšanje, ali ako se tijelo nakon toga vrati starim navikama – napetosti, plitkom disanju i krivom opterećenju – bol se često ponovno javlja. Ne zato što terapija nije pomogla, već zato što uzrok nije promijenjen.

Pravi pomak događa se kada se rade promjene u kretanju, držanju i svakodnevnim obrascima. Kad tijelo usvoji zdravije navike, bol više nema potrebu stalno se vraćati ✨

11/01/2026

Masaža može biti odlična podrška tijelu, ali nije uvijek rješenje za sve.

Pomaže kada je bol povezana s mišićnom napetošću, stresom, ukočenošću ili dugotrajnim sjedenjem. U tim situacijama masaža opušta mišiće, potiče cirkulaciju i smanjuje osjećaj pritiska u tijelu.

S druge strane, masaža neće riješiti problem ako je uzrok boli akutna ozljeda, aktivna upala ili dublji funkcionalni poremećaj. Tada tretiranje samo simptoma često ne donosi dugoročno olakšanje.

Zato je ključ u pravom pristupu. Znati kada masaža pomaže, a kada je potrebno krenuti korak dalje i tražiti uzrok boli. 🤍

04/12/2025

🎄 Najljepši dar je onaj koji stvarno koristi – a briga o zdravlju je uvijek pun pogodak.
Poklon bon Fizioteke idealan je za svakoga tko želi manje boli, više pokretljivosti i onaj osjećaj potpune ugode nakon kvalitetne terapije ili masaže. 💛✨
Bon možeš pokloniti za bilo koju uslugu, a koristit će se individualno — baš kako osobi najviše treba. Savršeno za blagdane, ali i svaku priliku kad želiš pokloniti nešto što ostaje.

🎁 Svoje bonove možeš preuzeti u Fizioteci ili rezervirati putem poziva: 097 6435 367.

27/11/2025

Išijas ne rješavamo na brzinu – nego ciljano, precizno i s razlogom.
U Fizioteci svaki pristup počinje detaljnom procjenom uzroka, nakon čega se terapija prilagođava upravo tvom tijelu. Kombinacijom manualne terapije, dry needlinga, mobilizacije živca i suvremenih fizikalnih metoda smanjujemo bol, oslobađamo napetost i vraćamo pokretljivost 🩺

Cilj nije samo trenutno olakšanje, već dugoročno rješenje uz stabilizacijske vježbe i edukaciju o pravilnom držanju i kretanju, kako se problem ne bi vraćao 💆‍♂️

Ako te bol ograničava u svakodnevici – vrijeme je da se tome ozbiljno stane na kraj.

20/10/2025

💥 Sinapsi 2.0 “Articolare” – spoj radiofrekvencije i biolasera nove generacije! 💪✨

Ovaj inovativni uređaj koristi radiofrekvenciju poput Tecar terapije, u kombinaciji s biolaserom s tri valne duljine, kako bi potaknuo regeneraciju tkiva, ublažio bol i ubrzano zaliječio ozljede i bolna stanja.

🔹 Kako djeluje:
⚡ Radiofrekvencija (Tecar efekt) aktivira cirkulaciju, smanjuje upalu i potiče dubinsku regeneraciju.

🔴 Biolaser s 3 valne duljine (crvena, infracrvena i bliska IR svjetlost) djeluje na različitim dubinama tkiva – od površinskih slojeva do mišića i zglobova.

🏃‍♀️ Savršen izbor za:
• bolove u zglobovima i mišićima
• upale tetiva i ligamenata
• bolove u vratu, leđima i ramenima
• postoperativni oporavak i sportsku regeneraciju

27/07/2025

Osjećaj težine, napuhanosti ili otekline često nije slučajan.
Zadržavanje vode može biti posljedica hormonalnih promjena, loše cirkulacije ili dugotrajnog sjedenja.
Rješenje? Presoterapija – metoda koja potiče izbacivanje viška tekućine i vraća lakoću tijelu.

U Fizioteci svaki tretman prilagođava se individualnim potrebama – ciljano, stručno i učinkovito.

16/07/2025

Ne boli svaka bol isto. Nekad je jaka i iznenadna, točno znaš gdje te boli i osjećaš kao da nešto reže ili probada. To je oštra bol. A nekad je bol tupa, raširena, vuče se danima i ne znaš točno gdje počinje, ali znaš da ti smeta u svakodnevici.

Prepoznavanje razlike između te dvije boli ključno je da se zna kako joj pristupiti. Oštra bol obično traži brzu reakciju, dok tupa ukazuje na dublji problem koji se ne rješava preko noći.

U Fizioteci radimo više od samog ublažavanja simptoma. Tražimo uzrok, gledamo cijelu sliku i pristupamo svakom tijelu individualno. Ako osjećaš bol koja ne prolazi ili ti se stalno vraća, to je jasan znak da ti tijelo nešto govori. Tu smo da zajedno pronađemo rješenje.

13/07/2025

Osjećaš napetost u leđima, vratu ili ramenima, a masaža pomaže – ali samo nakratko? Možda su krivac mišićni čvorovi, odnosno trigger pointovi – zadebljanja u mišićima koja nastaju zbog stresa, lošeg držanja, dehidracije ili preopterećenja.

Ovi čvorovi ne uzrokuju samo bol na jednom mjestu – oni često šire nelagodu u druge dijelove tijela, ometaju svakodnevne aktivnosti, pa čak i utječu na koncentraciju 😵‍💫 A ako im ne pristupimo cjelovito, vraćaju se iznova.

U Fizioteci pristupamo problemu iz više kutova – manuelnim tehnikama, aktivacijom, savjetima za svakodnevne navike i pravilnim pokretom. Jer rješenje nije samo u tretmanu, nego u razumijevanju onoga što tvoje tijelo zaista pokušava reći 🧩

Address

Zagrebačka Cesta 22
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00

Website

http://fizioteka.hr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizioteka Centar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizioteka Centar:

Shortcuts

Featured

Poliklinika Holistera- Centar za integrativnu
Bužanova 6

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zagreb?