30/12/2025
Prosinac je mjesec darivanja, radosti i zajedništva. Miriše na kolače, čaj i kuhano vino, ispunjen je klizanjem, šetnjama po adventu i trenucima koji griju srce. No, prosinac je istovremeno i mjesec gužvi, blicavih lampica, glasne glazbe i iznenadnih pucnjeva vatrometa. Sve to može biti iscrpljujuće za odrasle, a posebno izazovno za djecu sa senzornom osjetljivošću.
Zato donosimo nekoliko savjeta kako se nježnije i mirnije susresti s božićnim periodom:
Pripremite se unaprijed – dobro se obucite, slojevito i udobno, te budite spremni na sve vremenske ali i “ne-vremenske” promjene. Najčešće su to promjene planova, a fleksibilnost može učiniti veliku razliku. Budite spremni susresti se sa Djeda Mrazom ali i sa Grinchom.
Izbjegavajte velike gužve – bez grižnje savjesti. Adventa, lampica i blagdanskog ugođaja ima svugdje, iza gotovo svakog ćoška. Ako niste u centru glavnog događanja, to je sasvim u redu. Stvorite svoj mali, ekskluzivni krug blagdanskih trenutaka.
Prošećite se ranije u danu – jutra i rani poslijepodnevni sati često su mirniji, tiši i ugodniji. Manje podražaja znači više prostora za uživanje.
Ne morate baš sve i ne morate baš na glavni dan – zabava i lampice ne idu nikamo. Ako vam je potrebna pauza, ostanite doma. Upalite najdražu glazbu, zaplešite, igrajte se, zajendo ispecite kolače ili jednostavno budite zajedno. Ponekad su najljepši blagdani oni koje stvorimo u vlastitom ritmu.
Ako se Vi ili Vaše dijete borite s preosjetljivošću na zvukove možemo Vam pomoći s Tomatisom - treningom uha i mozga za bolje slušanje moći ćete u punom sjaju doživjeti buduće blagdansko razdoblje...ili nešto tako
Neka prosinac bude onakav kakav vama treba – miran, siguran i ispunjen malim, ali vrijednim trenucima sreće.
Podjelite s nama i s drugima kako Vaš dan izgleda i koja je Vaša strategija?