Silver River Movement - Dance&Yoga

29/08/2025

Za više info
https://silver-rivermovement.com/

11/06/2025

12/03/2023

Nove grupe - Jutarnja Yoga i Fusion Belly Dance

Otvorene su dvije nove grupe u Fit studiu Thalia:

1. Jutarnja Joga
2. Fusion Belly Dance

1. Jutarnja joga🧘

Kroz praksu ćemo raditi na fleksibilnosti kralježnice, jačanju mišića i istezanju tijela. Uz vježbe disanja i kratku meditaciju dan će vam sigurno proći s boljim fokusom i mirnijim umom, a razgibano i lagano tijelo pružit će osjećaj zadovoljstva.
Na praksi radimo klasičnu Hatha/Vinyasa jogu koju mogu vježbati sve dobne skupine, bez obzira na predznanje.

❓ Kada?
Utorak i četvrtak / 9:00-10:15 h

2. Fusion Belly Dance 💃

👀 Što ćemo raditi?
-pokret
-osnovne fusion belly tehnike
-tehnike disanja
-mini koreografije
-fluidnost i eksplozivnost
- istezanje
- pravilno držanje

Cilj
Osim savladavanja plesnih tehnika, cilj je razviti samopouzdanje i podići vlastitu energiju. Kroz plesnu praksu učit ćemo kako se osloniti na instinkt i intuiciju koji će nam pomoći da se pokretom krećemo kroz prostor u skladu s tijelom, duhom i umom.

❓Kada?
Od 1.3. 2023.
Srijeda: 18:45- 19:45
Nedjelja: 16:45h -17-45h

❓Gdje?
Gredice 11 (Jarun)
Fit studio Thalia
Zagreb

Kontakt:
Mail: templeofblackfusion@gmail.com
Facebook: Temple of black fusion /dance/yoga
Web: Thalia.hr
0953357009
Zagreb, Croatia

06/03/2023

Mali uvodni video o radionici "Balans u meni" koja će se održati 18. 3. u Fit studiu Thalia.
Područje: Tribal Fusion Belly Dance

Pozivam sve zainteresirane na radionicu „Balans u meni“ na kojoj ćeš opustiti svoje tijelo uz Tribal Fusion glazbu i naučiti što je Tribal Fusion Belly Dance ili jednostavno obogatiti svoje znanje o njemu. EVENT https://fb.me/e/4h3XAErGT

Ako nisi siguran/a što možeš očekivati od radionice ili nikad nisi čuo/čula za Tribal Fusion Belly Dance, pozivam te na kratko predavanje i predstavljanje teme. EVENT : https://fb.me/e/21qR3sM4W

Video isjećak mali je dio prakse koju prolazimo:
Kako "hendlati" s rukama često je najteži izazov za plesače ali nikako ne premostiv. Držanje ruku i ramena ogledalo je naše kralježnice, zdravlja i emocija.

Send a message to learn more

21/02/2023

UPISI - Fusion Belly Dance - Nova grupa

Dočekajte proljeće u Fusion Belly Dance stilu. Krenut ćemo s laganim plesnim pripremama za bolji ulazak u ljeto u Fit studiu Thalia. Kroz plesne tehnike potražit ćemo plesača u sebi i pustiti da govori iz nas.

👀 Što ćemo raditi?
-pokret
-osnovne fusion belly tehnike
-tehnike disanja
-mini koreografije
-fluidnost i eksplozivnost
- istezanje
- pravilno držanje

💃 Cilj
Osim savladavanja plesnih tehnika, cilj je razviti samopouzdanje i podići vlastitu energiju. Kroz plesnu praksu učit ćemo kako se osloniti na instinkt i intuiciju koji će nam pomoći da se pokretom krećemo kroz prostor u skladu s tijelom, duhom i umom.

Dobrodošli ste.

Kada?
Od 1.3. 2023.
Srijeda: 18:45- 19:45
Nedjelja: 16:45h -17-45h

Gdje?
Gredice 11 (Jarun)
Fit studio Thalia
Zagreb

Kontakt:
Mail: templeofblackfusion@gmail.com
Facebook: Temple of black fusion /dance/yoga
Web: Thalia.hr
0953357009
Zagreb, Croatia

12/02/2023

💃 UPISI - NOVA PLESNA GRUPA- FUSION BELLY DANCE
Dočekajte proljeće u Fusion Belly Dance stilu. Krenut ćemo s laganim plesnim pripremama za bolji ulazak u ljeto u Fit studiu Thalia. Kroz plesne tehnike potražit ćemo plesača u sebi i pustiti da govori iz nas.

👀 Što ćemo raditi?
-pokret
-osnovne fusion belly tehnike
-tehnike disanja
-mini koreografije
-fluidnost i eksplozivnost
- istezanje
- pravilno držanje

💃 Cilj
Osim savladavanja plesnih tehnika, cilj je razviti samopouzdanje i podići vlastitu energiju. Kroz plesnu praksu učit ćemo kako se osloniti na instinkt i intuiciju koji će nam pomoći da se pokretom krećemo kroz prostor u skladu s tijelom, duhom i umom.

Dobrodošli ste.

Kada?
Od 1.3. 2023.
Srijeda: 16:45h -17-45h
Nedjelja: 18:45- 19:45

Gdje?
Gredice 11 (Jarun)
Fit studio Thalia
Zagreb

Kontakt:
Mail: templeofblackfusion@gmail.com
Facebook: Temple of black fusion /dance/yoga
Web: Thalia.hr
0953357009
Zagreb, Croatia

04/02/2023

Joga - Jarun, Zagreb

Uskoro počinjemo s jutarnjom jogom u Fit studio Thalia. Svi koji su zainteresirani mogu doći na prvi besplatni sat. Veselim se zajedničkom učenju i napredovanju. 🤸🧘‍♀️
Za više informacija -} klik -} event. 😁
https://www.facebook.com/events/843839790233867?ref=newsfeed

18/01/2023

Što je glavni sastojak asane (položaj) da postane „yogijska“ (ujedinjena)?
Pravilan položaj + dah + fokus = ?
Dobili smo metodu za disciplinu. Ali asana nije samo vježba i disciplina…
Što onda fali asani da postane „magična“ ili učinkovita?
Što kada bismo u disciplinarnu asanu ubacili malo svog izvora, malo sebe. Možda malo svojeglavosti, hrabrosti, razboritosti, prkosa ili što god pronašli.
Ono što dodamo iz sebe, naše je, dolazi iz centra života, dolazi iz našeg bića koje želi biti prepoznato. To je magija. Zar ne? Kada počinjemo koristiti svoju esenciju za ono što činimo i radimo, tada sve ono što dolazi iz vas oživljuje, sve ono što se gradilo i čekalo da bude primijećeno, postat će oživljeno. Zato kroz rad na asani, dodaj malo života u nju. Dodaj malo sebe i asana će postati dio tebe i tvog života.