Fizikalna terapija Marina Kovačević, mag. physioth.

Fizikalna terapija Marina Kovačević, mag. physioth. JEDINSTVENI KONCEPT DUGOROČNOG RJEŠENJA BOLI U KRALJEŽNICI I ZGLOBOVIMA: 1. DEKOMPRESIJSKA TERAPIJA KRALJEŽNICE, 2.

MANUALNA TERAPIJA, 3.TRADICIONALNA KINESKA MEDICINA, 4. FUNKCIONALNO/TERAPIJSKO VJEŽBANJE - MIND CONTROL BODY, ANTISTRES TERAPIJSKI PROGRAM

🔹 ZAPOŠLJAVAMO – FIZIOTERAPEUT / KINEZIOLOG (m/ž)📍 Lokacija: Zagreb🕓 Početno radno vrijeme: 4h (probni rok) → s mogućnoš...
23/07/2025

🔹 ZAPOŠLJAVAMO – FIZIOTERAPEUT / KINEZIOLOG (m/ž)

📍 Lokacija: Zagreb

🕓 Početno radno vrijeme: 4h (probni rok) → s mogućnošću prelaska na puno radno vrijeme (8h)

Zdravstvena ustanova s naglaskom na individualni pristup i kvalitetnu fizioterapijsku praksu traži novog člana tima.

Otvaramo poziciju za:

➤ Prvostupnika/cu fizioterapije ili

➤ Kombinaciju fizioterapeut + kineziolog


🎯 Uvjeti koje tražimo:

1. Završeno stručno obrazovanje iz fizioterapije (minimalno prvostupnik/ca)

2. Poželjna dodatna kineziološka znanja

3. Iskustvo u sportu i/ili rekreativnim aktivnostima minimalno 5 godina

4. Spremnost na početni probni angažman (4 sata dnevno)

🔍 Ključne osobine kandidata:

1. Pozitivan pristup i odgovornost

2. Visok integritet i lojalnost

3. Proaktivnost

4. Izražene komunikacijske vještine

5. Timska orijentacija i radna etika

💼 Što nudimo:

1. Stabilno i ugodno radno okruženje te podršku stručnog tima

2. Mogućnost stručnog razvoja i dugoročne suradnje

3. Fokus na individualni rad s klijentima, funkcionalnu rehabilitaciju i edukaciju

📩 Zainteresirani kandidati mogu poslati životopis i kratko motivacijsko pismo na: info@fizikalna-terapija-marina-kovacevic.hr

📅 Rok za prijavu: 20.08.2025.

Početak rada: 9. mj. 2025.

🔗 Ako znate osobu koja bi bila sjajan fit za ovu poziciju – slobodno podijelite objavu dalje.

OZLJEDE KRALJEŽNICE I ZGLOBOVA UZROKOVANE VJEŽBANJEM U TERETANI, PILATESOM TE PILATES REFORMEROMU posljednje vrijeme, na...
23/06/2025

OZLJEDE KRALJEŽNICE I ZGLOBOVA UZROKOVANE VJEŽBANJEM U TERETANI, PILATESOM TE PILATES REFORMEROM

U posljednje vrijeme, na tjednoj bazi, u našu zdravstvenu ustanovu za fizikalnu terapiju dolaze osobe s bolovima i ozljedama/oštećenjima u području kuka, lumbalne kralježnice, koljena i ramena. Zajednički nazivnik kod svih osoba je vježbanje u teretani, na pilatesu ili reformeru.

Bez obzira vježbaju li samostalno, uz online programe ili pod nadzorom trenera, primjećujemo alarmantan porast disfunkcija koje nastaju kao posljedica:

1. Neadekvatne pripreme tijela za opterećenje
2. Pogrešne tehnike izvođenja vježbi
3. Zanemarivanja individualnih anatomskih i funkcionalnih razlika
4. Nedostatka temeljnog znanja o biomehanici pokreta kralježnice i zglobova

➡️ Ramena su ozlijeđena zbog nepravilnog opterećenja i prevelikog fokusa na snagu bez stabilnosti.
➡️ Lumbalna kralježnica trpi velike negativne sile zbog loše aktivacije trupa, nepravilne posture te prekomjernih opterećenja koje strukture trenutno ne mogu tolerirati.
➡️ Koljena i kukovi često su žrtve lošeg poravnanja, krive mehanike pokreta i nesvjesnog kompenziranja u složenim vježbama.

🎯 Vježbanje nije samo “odrađivanje treninga”. To je smisleni i svrhoviti proces učenja i prilagodbe koji zahtijeva pravilno vođenje, promišljen pristup zasnovan na principima biomehanike ljudskog tijela te kontinirano praćenje individualnog napretka uz provedbu eventualno potrebnih korekcija.

📌 Ako se prepoznajete u ovom tekstu ili imate bolove koji se pojavljuju tijekom ili nakon vježbanja nemojte zanemarivati signale koje vam šalje tijelo. Pravovremena analiza pokreta i funkcionalno testiranje mogu spriječiti dugotrajne simptome, ozljede i oštećenja.

📞 Obratite nam se, tu smo da Vas kroz individualni pristup (na temelju analize Vaše biomehanike) naučimo kako da se krećete sigurno, bez boli i s ciljem stvarnog napretka koji je dugoročno održiv.

Podaci za kontakt: +385 99 8789 307 ili info@fizikalna-terapija-marina-kovacevic.hr

www.fizikalna-terapija-marina-kovacevic.hr











ISKUSTVO PACIJENTICE I REZULTATI TERAPIJE (Google review):"Vrhunska privatna fizikalna terapija koja bi trebala služiti ...
27/02/2025

ISKUSTVO PACIJENTICE I REZULTATI TERAPIJE (Google review):

"Vrhunska privatna fizikalna terapija koja bi trebala služiti svima ostalima za primjer! Za gđu. Marinu imam samo riječi pohvale: vrhunski stručnjak, ali i izuzetno dobra i pristupačna osoba. Strpljiva, pedantna i draga, kao osoba na prvi tren ulijeva povjerenje i znate da ste u dobrim rukama. Za razliku od dosadašnjih fizikalnih terapija koje sam isprobala, a kojih je zaista bilo puno i nisu dale nikakve rezultate, gđa. Marina mi je jedina pomogla u rješavanju problema s kralježnicom i smrznutim ramenom. Marinini tretmani dekompresije te individualno prilagođene vježbe pažljivo su osmišljeni s puno znanja i truda te zaista daju rezultate. Hvala Marina na svemu i svakome toplo preporučam." Marijana Pavić

Za dogovor termina prvog pregleda kontaktirajte nas:
+385 99 8789 307 ili info@fizikalna-terapija-marina-kovacevic.hr

www.fizikalna-terapija-marina-kovacevic.hr













VJEŽBA PLANK – KADA JU NE PROVODITI KOD DIJAGNOZE PROTRUZIJE LUMBALNOG DISKA?Protruzija lumbalnog diska kralježnice (her...
28/01/2025

VJEŽBA PLANK – KADA JU NE PROVODITI KOD DIJAGNOZE PROTRUZIJE LUMBALNOG DISKA?

Protruzija lumbalnog diska kralježnice (hernija diska/discus hernia; protrusio disci) označava oštećenje jednog ili više diskova između kralježaka u donjem dijelu leđa. Simptomi su različiti ovisno o stupnju pritiska na živac: bol, trnci, slabost, napetost/ukočenost. Ciljane vježbe pravilno izvedene smanjuju simptome, jačaju mišiće leđa i trbuha te sprječavaju daljnje pogoršanje stanja.

Jedna od ciljanih vježbi je PLANK (za jačanje core-a/jezgre trupa), no ova vježba se NE primjenjuje u akutnoj fazi lumbalnog sindroma, kod protruzije lumbalnog diska ili išijasa (lumboishialgije) jer tada djeluje kontraproduktivno, tj. pojačava simptome.

ZAŠTO? 
Naime, ako su mišići jezgre trupa (core-a) slabi i u stanju povećane napetosti (tonusa) zbog oštećenja lumbalnog diska tada vježba plank dovodi mišiće u još jači tonus (napetost), a obzirom da su mišići slabi ne mogu se pravilno i dovoljno intenzivno aktivirati kako bi održali stabilnost trupa u položaju planka, stoga se sila prenosi na lumbalne kralješke i diskove što izaziva dodatni pritisak diska na živac, a uslijed hipertonusa mišića dodatno se pojačava pritisak na živac u području leđa, stražnjice ili duž noge.

Vježba PLANK ima svoje mjestu u rehabilitacijskom procesu jer jača trbušne mišiće koji stabiliziraju kralježnicu i smanjuju pritisak na lumbalni segment, no potrebno je znati u kojem dijelu terapijskog protokola se primjenjuje.

Plank se uvodi nakon proteka akutne faze, smirivanja upale i intenziteta simptoma te provedbe temeljnih vježbi jačanja mišića leđa i trbuha koje su dio prve faze liječenja protruzije lumbalnog diska.
 
Broj ponavljanja i varijacije vježbe plank ovise o individualnim karakteristikama terapijskog procesa.
 
Za dogovor termina prvog pregleda kontaktirajte nas na: +385 99 8789 307 ili info@fizikalna-terapija-marina-kovacevic.hr

Iskustva naših klijenata i njihovo zadovoljstvo postignutim rezultatima pogledajte na našoj web stranici: https://fizikalna-terapija-marina-kovacevic.hr/klijenti/






Ovog Božića poklonite POKLON BON ZA ZDRAVLJE..."Zdravlje možda nije sve, no sve ostalo bez zdravlja ne vrijedi ništa." R...
16/12/2024

Ovog Božića poklonite POKLON BON ZA ZDRAVLJE...

"Zdravlje možda nije sve, no sve ostalo bez zdravlja ne vrijedi ništa."

Rezervaciju poklon bona za 1. pregled magistre fizioterapije za Vašu dragu osobu te uvid u iskustva naših klijenata učinite na:

www.fizikalna-terapija-marina-kovacevic.hr
























"Najbolji način da predvidite budućnost svog zdravlja je da ga sada kreirate svaki dan izborom svojih prioriteta i aktiv...
13/12/2024

"Najbolji način da predvidite budućnost svog zdravlja je da ga sada kreirate svaki dan izborom svojih prioriteta i aktivnosti." Marina Kovačević

POKRET=ŽIVOT

Dogovor 1. pregleda u svrhu kreiranja Vašeg terapijskog protokola te pregled iskustava naših klijenata možete učiniti na:

www.fizikalna-terapija-marina-kovacevic.hr
























ISKUSTVO I REZULTATI KOD PROTRUZIJE DISKA LUMBALNE KRALJEŽNICE"Problem s lumbalnim dijelom leđa, točnije hernijom diskov...
11/12/2024

ISKUSTVO I REZULTATI KOD PROTRUZIJE DISKA LUMBALNE KRALJEŽNICE

"Problem s lumbalnim dijelom leđa, točnije hernijom diskova na razini L4/5 i L5/S1 vučem već dulje vremena. Najveći izvor frustracija nakon par fizikalnih terapija bila je neadekvatna podrška i edukacija o vježbama te se problem vrlo brzo vraćao i ometao me u svakodnevnim aktivnostima.

Mag. Marina prva je osoba koja mi je smisleno i strpljivo pokazala i objasnila sve procese terapije te me u detalje vodila kroz svaku vježbu uz adekvatne upute i korekcije. Vrlo sam zadovoljna njezinim individualiziranim pristupom, stručnošću, toplinom i strpljenjem. Napokon mi terapijsko vježbanje ima smisla, a motivacije mi ne nedostaje. Marina, hvala Vam!" Vedrana Starčević

Draga Vedrana hvala Vam što ste podijelili svoje iskustvo.

POKRET=ŽIVOT

Iznimno je važno znati koje vježbe provoditi kod hernije/protruzije diska na razini L4/5 i L5/S1 te na koji način, kako bi dobili terapijske rezultate koje želimo. Također, važno je znati koje položaje, aktivnosti i vježbe izbjegavati kako ne bi dodatno oštetili disk i/ili ometali proces cijeljenja tijekom terapijskog protokola.

Za optimalnu terapiju hernije/protruzije diska lumbalne kralježnice potrebno je stručno vodstvo i edukacija što, kako i kada činiti.

Iskustva naših klijenata i njihovo zadovoljstvo postignutim rezultatima pogledajte na našoj web stranici: www.fizikalna-terapija-marina-kovacevic.hr
























ZDRAVLJE KAO OTISAK PRSTA - PERSONALIZIRANA FIZIKALNA TERAPIJA Ako svaki čovjek ima jedinstven otisak prsta tada i prist...
26/11/2024

ZDRAVLJE KAO OTISAK PRSTA - PERSONALIZIRANA FIZIKALNA TERAPIJA

Ako svaki čovjek ima jedinstven otisak prsta tada i pristup njegovom zdravlju treba biti jedinstven, obuhvaćajući sve njegove specifične aspekte: tjelesni, psihoemotivni i duhovni.

U našoj ustanovi trudimo se obuhvatiti ključne aspekte i postići njihovu harmoniju, kako bi dobili optimalne terapijske rezultate.

Kralježnica je stup našeg tijela, stoga se njezinim disbalansima i oštećenjima treba pristupiti ciljano, stručno, pažljivo i sveubuhvatno, uzimajući u obzir dugoročnu perspektivu i posljedice izbora terapijskih metoda.

Iskustva naših klijenata i njihovo zadovoljstvo postignutim rezultatima pogledajte na našoj web stranici: www.fizikalna-terapija-marina-kovacevic.hr











ISKUSTVO I REZULTATI KLIJENTICE S PROTRUZIJOM DISKA LUMBALNE KRALJEŽNICEVeć četiri godine imam problema s lumbalnom kral...
11/11/2024

ISKUSTVO I REZULTATI KLIJENTICE S PROTRUZIJOM DISKA LUMBALNE KRALJEŽNICE

Već četiri godine imam problema s lumbalnom kralježnicom zbog protruzije dva diska i hernije jednog. U te četiri godine odradila sam niz pregleda, konzultacija, terapija i vježbi kod brojnih fizijatara i fizioterapeuta, i u sustavu javnog zdravstva i kod privatnika, ali ni nakon tih programa bolovi nisu posve nestali i uvijek bi se vratili u jednakom ili gorem intenzitetu.

Na fizioterapiji kod Marine Kovačević završila sam slučajno, u potrazi za još jednom terapijom koja bi možda mogla makar malo ublažiti bolove. Zahvaljujući Marininom individualnom i sveobuhvatnom pristupu, kontinuiranom i posvećenom praćenju mog napretka, terapije i vježbanja, nakon 4 mjeseca zajedničkog rada konačno se mogu kretati bez kroničnih bolova. Marina me naučila kako se kretati, vježbati i dugoročno brinuti o svojem zdravlju, a ja se sada prisjećam kako je to živjeti bez bolova nakon četiri godine.

Uvjerena sam da to ne bi bilo moguće da Marina Kovačević nije izuzetno savjesna, stručna i posvećena magistra fizioterapije, zahvaljujući čijoj sam podršci mogla uredno pratiti program rada i napredovati više nego prije. Sigurna sam da bi slične rezultate s Marinom mogli postići i mnogi drugi pacijenti koji su spremni raditi na trajnim rješenjima!

Maja Mužek

www.fizikalna-terapija-marina-kovacevic.hr











2 OSOBE - ISTA VJEŽBA - RAZLIČIT REZULTAT - MALI DETALJI DOVODE DO VELIKE RAZLIKE U REZULTATUDvije osobe mogu izvoditi n...
09/08/2024

2 OSOBE - ISTA VJEŽBA - RAZLIČIT REZULTAT - MALI DETALJI DOVODE DO VELIKE RAZLIKE U REZULTATU

Dvije osobe mogu izvoditi naočigled iste vježbe, a imati potpuno različit učinak i rezultat.

Zašto je to tako?

Dva su razloga:
1. Ovladati nekim znanjem znači pravilno ga prakticirati određeno vrijeme koje je neophodno za postizanje željenog rezultata.

2. Vaš učitelj mora biti majstor u praksi tog znanja kako bi Vas mogao naučiti što je potrebno činiti.

Potrebno je naučiti što raditi, zašto raditi i kako to raditi.

Tada su postavljeni ciljevi vježbanja ostvarivi.

Ukoliko želite usvojiti ovakvu vrstu znanja o ciljanim vježbama u svrhu promjene negativnog djelovanja sila na Vaše tijelo, koje su uzrok Vaših simptoma i tegoba, kontaktirajte nas za dogovor 1. pregleda.

Kontakt: +385 99 8789 307 ili info@fizikalna-terapija-marina-kovacevic.hr

www.fizikalna-terapija-marina-kovacevic.hr










Address

Višnjevac 18
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 11:00 - 19:00
Thursday 11:00 - 19:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizikalna terapija Marina Kovačević, mag. physioth. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizikalna terapija Marina Kovačević, mag. physioth.:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category