26/02/2026
31.3. u 19:40 PERINATALNO VJEŽBANJE u paru!!
Priprema za porod i otvaranje s partnerom 👫
Prijava parova u tijeku!
👫Za koga je namijenjeno?
Za trudnicu i partnera
🗓️Kada početi s vježbama? Od ulaska u termin, 37+ tjedan
👫🫄
Sadržaj:
Zadaci za pripremu za porod
Vježbe za poticanje i aktivaciju poroda
Dijafragmalno disanje
Vježbe za opuštanje mišića dna zdjelice
➡️➡️Upisi parova na prenatal.hr