08/04/2026
Ako me još neznaš evo prilike da se upoznano.
Ja sam Lučana i certificirana sam terapeutkinja masaže.
Iako volim sve stilove masaža i terapija najdraža mi je masaža usmjerena na regulaciju živčanog sustava.
Njezin fokus je na smirivanje tijela i uma te vraćanje ravnoteže između simpatičkog (“bori se ili bježi”) i parasimpatičkog (“odmori se i probavi”) sustava. Kroz spore, ritmične i nježne pokrete, takva masaža potiče duboko opuštanje, smanjuje razinu stresa i napetosti te usporava disanje i rad srca.
Često uključujem tehnike poput svjesnog dodira, rada na disanju i zvučnu terapiju, čime se tijelu šalje signal sigurnosti. To može pomoći kod anksioznosti, nesanice, kroničnog umora i osjećaja preopterećenosti. Cilj nije samo opustiti mišiće, nego i “resetirati” živčani sustav, omogućujući tijelu da se lakše vrati u stanje ravnoteže i regeneracije.
Ovakvu masažu radim jer vjerujem da je upravo to tijelu danas najpotrebnije. U svakodnevnom stresu naš živčani sustav često je preopterećen, a tijelo zapravo traži smirenje, sigurnost i opuštanje – ne brzinu i bol.
Fokus svake masaže trebao bi biti da se opustiš i osjećaš ugodno u svom tijelu, a ne da trpiš bol zbog prejakog pritiska. Najveći mit u masaži je da ako boli da radi. Upravo suprotno!
Tretmani su dostupni kod tebe doma ili kod mene u studiju, ovisno o tome što ti više odgovara.
