aktivna_manualna_terapija

13/10/2025

Bole te križa svaki put kad ustaneš ili se sagneš?
To nije znak starenja, nego upozorenje da tvoje tijelo traži pokret.

Znam da možeš dugo trpjeti bol, ali ovo stvarno nije nešto što trebaš podnositi.
Isprobaj istezanje **quadratus lumborum** mišića kao što je prikazano u videu – često već nakon par ponavljanja osjetiš olakšanje. Javi nam u komentarima ili poruci je li ti pomoglo.

Aktivna manualna terapija vraća donji dio leđa u ravnotežu – bez tableta, injekcija i beskrajnih mirovanja.
Pošalji poruku i saznaj kako možeš ponovno funkcionirati bez boli.

📍 Vladimira Nazora 2, Zagreb
⭐ 250+ petica na Googleu

08/10/2025

Svako jutro isto.
Ista bol kad digneš ruku. Isti osjećaj da rame više nije tvoje.
Ali rame se ne vraća čekanjem – vraća se pokretom.
Kroz mobilizaciju, masažu i aktivnu manualnu terapiju ciljano otključavamo pokret tamo gdje je stao.
Bez odugovlacenja i nepotrebnih tretmana, bez “možda”.
Jer svaki pokret koji vratiš – vraća i dio tebe.
Zamisli jutro bez boli u ramenu.
To može biti tvoje sljedeće jutro.

📍Vladimira Nazora 2, Zagreb

📩 Klikni na link i rezerviraj termin

Preko 250 Google recenzija sa ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

03/10/2025

Osjećaš bol ili zatezanje između lopatica?
Najčešće dolazi od dugotrajnog sjedenja, lošeg držanja, stresa ili prenaprezanja mišića. Bol u lopatici može ograničiti pokretljivost, izazvati glavobolje i umor te ti otežati svakodnevne aktivnosti.
Kroz aktivnu manualnu terapiju pomažemo smanjiti napetost, poboljšati cirkulaciju i vratiti slobodu pokreta – kako bi se ponovno mogao/la kretati bez boli.
Ako i ti imaš slične simptome – pošalji nam poruku i dogovori termin.

15/09/2025

Ljudi s bolovima u leđima često:
❌ Ne mogu normalno spavati
❌ Izbjegavaju pokrete iz straha
❌ Osjećaju se neshvaćeno jer ih drugi ne shvaćaju ozbiljno
U našoj ordinaciji radimo Aktivnu manualnu terapiju – terapiju koja vraća pokret, snagu i smanjuje bol tako da možeš opet živjeti bez ograničenja.
Što dobivaš kod nas:
✅ Individualan plan odmah nakon prvog pregleda
✅ Kombinaciju manualne terapije, uređaja i ciljane vježbe
✅ Poboljšanje u prvih 30 dana – ili vraćamo novac
✅ 250+ petica na Google recenzijama od ljudi kojima smo već pomogli
Ako te bole leđa, dođi kod nas i vrati kontrolu nad svojim tijelom.

27/06/2025

😄

22/06/2025

Naša prva edukacija je završila! 🥳

Bilo je to iznimno zabavno i vrijedno iskustvo, a posebno mi je drago što sam imao priliku upoznati tako sjajnu i motiviranu grupu ljudi.

Nadam se da sam ispunio vaša očekivanja i da će vam ono što smo prošli biti korisno u daljnjem radu.

Sljedeća edukacija planirana je za zimu (točan datum ćemo naknadno objaviti), budući da još pet osoba, koje su se prijavile, nažalost nisu mogle prisustvovati ovom terminu.

01/10/2024

Who wore it better? 😊

05/06/2024

09/05/2024

Danas nas je iznenadila naša pacijetica .facan.pl.kusec 🖌️

Fala na ovom remek djelu 🤗

Najzanimljiviji dio je Renatine ruke koje ovak odlično slikaju bez obzira na reumu....

Sviđa li vam se? Počastite svoje bližnje sa portretom kod Renate 🫶

20/03/2024

⚠️Imam trn u peti, a nemam bolove ⚠️

Ovaj tjedan smo imali slučaj da je gospođa imala bol u peti i na RTG-u vidljiv petni trn.

Kad bi Gospođa stala na petu, boljelo bi ju. Dok u ležećem položaju pritisak na trn nebi bio bolan.

Tu smo se odlučili napraviti neurološke testove (SLR) od kojeg bi se pojačavala bol u peti.

Na kraju smo odlučili napraviti manualnu terapiju te vježbe snage i razgibavanja za donji dio leđa i vidi čuda. Smanjila se bol...

Još jedan primjer kako dijagnostičke slike nisu UVIJEK dobar prediktor uzroka boli

10/01/2024

50% POPUSTA ❗❗❗

Treba li vašem tijelu malo opuštanja? Ne propustite našu ograničenu ponudu - 50% popusta na masaže do nedjelje! Prepustite se osvježavajućem iskustvu i pustite da se sav stres topi. Rezervirajte svoj termin sada! 💆‍♀️💆‍♂️