Psihološki centar "Pronađi sebe"

22/05/2023

26/04/2023

Akronim 𝐌𝐔𝐃𝐑𝐎 kod postavljanja ciljeva znači:

𝐌 = 𝐦𝐣𝐞𝐫𝐥𝐣𝐢𝐯
𝐔 = 𝐮𝐯𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐣𝐞𝐧
𝐃 = 𝐝𝐨𝐬𝐭𝐢ž𝐚𝐧
𝐑 = 𝐫𝐞𝐥𝐞𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐧
𝐎 = 𝐨𝐝𝐫𝐞đ𝐞𝐧

✅𝐏𝐫𝐢𝐦𝐣𝐞𝐫 𝐌𝐔𝐃𝐑𝐎 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚𝐯𝐥𝐣𝐞𝐧𝐨𝐠 𝐜𝐢𝐥𝐣𝐚 𝐳𝐚 𝐬𝐭𝐮𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐤𝐨𝐣𝐢 𝐯𝐢𝐬𝐨𝐤𝐨 𝐯𝐫𝐞𝐝𝐧𝐮𝐣𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐢𝐠𝐧𝐮ć𝐞 𝐧𝐚 𝐟𝐚𝐤𝐮𝐥𝐭𝐞𝐭𝐮 𝐈 𝐬𝐦𝐚𝐭𝐫𝐚 𝐝𝐚 𝐬𝐞 𝐢𝐬𝐩𝐥𝐚𝐭𝐢 𝐭𝐫𝐮𝐝𝐢𝐭𝐢 𝐣𝐞:

👉 MJERLJIV:
Učiti svaki radni dan po 2 sata te svaki drugi vikend po još 5 sati

👉UVREMENJEN:
Početi učiti 02.05. i učiti tako do kraja ljetnih ispitnih rokova ili dok ne položi sve ispite

👉DOSTIŽAN:
Cilj je relativno dostižan jer ga je moguće postići ukoliko se uloži određena količina truda

👉RELATIVAN:
Cilj je relevantan jer student visoko vrednuje stjecanje novih znanja i polaganje ispita

👉ODREĐEN:
Cilj je određen ako imamo detaljan plan u koliko sati ćemo učiti svakoga dana, koji su to vikendi tijekom kojih ćemo učiti i kako ćemo nadoknaditi eventualne propuste u pridržavanju cilja

🔴𝐋𝐎Š𝐄 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐀𝐕𝐋𝐉𝐄𝐍 𝐂𝐈𝐋𝐉:
𝐯𝐢š𝐞 ć𝐮 𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢.

Ovaj cilj je loš jer nije lako mjerljiv, nije uvremenjen jer ne znamo u kojem periodu ćemo raditi više, a nije niti određen jer se iz njega ne vidi točno što bismo kada trebali raditi kako bismo postigli cilj. Ne možemo reći je li je dostižan jer ne znamo koliko osoba trenutno radi, a je li relevantan ovisi o vrijednostima svake pojedine osobe koja postavlja cilj.

24/04/2023

17/04/2023

16/04/2023

Borite li se sa ANKSIOZNOŠĆU i ne vidite načina kako se izvući iz takvog stanja?

👉 Ne tražite dalje! Javite se kako bismo zajedno pokrenuli promjenu!

𝐊𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐧𝐨 𝐛𝐢𝐡𝐞𝐯𝐢𝐨𝐫𝐚𝐥𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐣𝐚 𝐣𝐞𝐝𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐨𝐝 𝐧𝐚č𝐢𝐧𝐚 𝐤𝐨𝐣𝐢 ć𝐞 𝐕𝐚𝐬 𝐨𝐬𝐨𝐥𝐨𝐛𝐨𝐝𝐢𝐭𝐢 𝐨𝐬𝐣𝐞ć𝐚𝐣𝐚 𝐧𝐚𝐩𝐞𝐭𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐢 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐡𝐚 𝐤𝐨𝐣𝐢 𝐬𝐞 𝐣𝐚𝐯𝐥𝐣𝐚 𝐮 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐣𝐚𝐥𝐧𝐨𝐦 𝐨𝐤𝐫𝐮ž𝐞𝐧𝐣𝐮.

05/04/2023

Borite li se sa SOCIJALNOM ANKSIOZNOŠĆU i ne vidite načina kako se izvući iz takvog stanja?

👉 Ne tražite dalje! Javite se kako bismo zajedno pokrenuli promjenu!

𝐊𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐧𝐨 𝐛𝐢𝐡𝐞𝐯𝐢𝐨𝐫𝐚𝐥𝐧𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐣𝐚 𝐣𝐞𝐝𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐨𝐝 𝐧𝐚č𝐢𝐧𝐚 𝐤𝐨𝐣𝐢 ć𝐞 𝐕𝐚𝐬 𝐨𝐬𝐨𝐥𝐨𝐛𝐨𝐝𝐢𝐭𝐢 𝐨𝐬𝐣𝐞ć𝐚𝐣𝐚 𝐧𝐚𝐩𝐞𝐭𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐢 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐡𝐚 𝐤𝐨𝐣𝐢 𝐬𝐞 𝐣𝐚𝐯𝐥𝐣𝐚 𝐮 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐣𝐚𝐥𝐧𝐨𝐦 𝐨𝐤𝐫𝐮ž𝐞𝐧𝐣𝐮.

03/04/2023

29/03/2023

22/03/2023

22/03/2023