What are the opening hours?

Monday 09:00 - 11:00 16:00 - 21:15 Tuesday 16:00 - 21:15 Wednesday 09:00 - 11:00 16:00 - 21:15 Thursday 16:00 - 21:15 Friday 16:00 - 19:00

Rekreativa Medical

Home
Croatia
Zagreb
Rekreativa Medical

Centar za unaprjeđenje zdravlja u kojem vas vodimo kroz kontinuirani rad na sebi. Više informacija: www.rekreativa-medical.com

Naša je misija uključivanje ljudi u aktivno vježbanje i širenje svijesti o važnosti vježbanja za tjelesno i psihičko zdravlje. Nastojimo da osim vježbanja naš centar bude vaša oaza odmora i opuštanja, i radujemo se svakom novom članu.

24/04/2025

Vježbe koje smo besplatno podijelili s vama na našem YouTube kanalu 🙂 Uvijek nas raduje kad se javite i podijelite s nama koliko vam pomažu ❤️

Link na vježbe je u komentaru ispod slike ⬇️

18/03/2025

Mali pokreti za velike rezultate 👉 1-minutna vježba za pokretljivost k*kova i ramena | Kroz vježbu vas vodi fizioterapeut Stjepan Dren Mlinarec 👇

19/01/2025

Smanite bol i napetost u vratnoj kralježnici uz ovu 1-minutnu vježbu | Vodi vas fizioterapeutkinja Uršula Blašković ⬇️

17/12/2024

Vježba za pokretljivost k*kova | Za lakši hod i manje boli | Vodi Vas fizioterapeut Stjepan Dren Mlinarec 👇

06/12/2024

Vježba za bol u donjem dijelu leđa, ili da budemo precizniji - vježba PROTIV boli u donjem dijelu leđa 🙂 | Vodi vas fizioterapeutkinja Uršula Blašković 👇

14/11/2024

Vježbe za pokretljivost k*kova, ramena i kralježnice.

Živite s manje boli i krećite se lakše 🙂

07/11/2024

Grupne medicinske vježbe mogu biti idealan prvi korak za one koji žele poboljšati zdravlje i pokretljivost 👇

Prilog o našem radu. Hvala HRT i Vesna Mimica ❤️

26/10/2024

Kreće novi ciklus naših vježbi na HRT-u 🙂

👉 Svako jutro naučite jednu vježbu za zdravlje k*kova.

🗓️ Ciklus kreće u ponedjeljak 28.10. u emisiji “Dobro jutro, Hrvatska” na HRT1

🕖 Svako jutro oko 7:10 sati

23/10/2024

☝️ Slabljenje mišića dna zdjelice s vremenom može uzrokovati inkontinenciju, spušten mjehur i spuštenu maternicu.

👉 U manje od 3 minute naučite najosnovnije (i najlakše) vježbe za jačanje mišića zdjeličnog dna.

Kroz vježbe vas vodi fizioterapeut Stjepan Dren Mlinarec

19/08/2024

Što je osteoartritis (artroza) koljena, kako ćete ga prepoznati, kojem liječniku trebate ići, kako ćete usporiti njegov razvoj.

Odgovore piše fizioterapeutkinja Uršula Blašković.

Imate li bolove u koljenu, osjećaj žarenja i pečenja u koljenu, oteklinu i zakočenost, moguće je da imate osteoartritis (artoza koljena ili gonartroza). Najčešći je uzrok ovih simptoma i zahvaća velik broj ljudi. Osteoartritis koljena je degenerativna b

18/07/2024

Kad će proći bolovi, koliko traje oporavak, što će biti s Vašom radnom sposobnosti, kako ležati, kako sjediti nakon operacije... Sve su to pitanja koja imate kad dođe vrijeme za umjetni k*k.

Naša fizioterapeutkinja Uršula sistematično je opisala sve šte trebate znati za ugodniji život s endoprotezom k*ka. 👇

6 tjedana nakon operacije počinje vaš povratak svakodnevnim aktivnostima i prilagodba života s endoprotezom k*ka. Smijete više nego što mislite, no postoje i određena ograničenja.

05/03/2024

Sutra u emisiji “Dobro jutro, Hrvatska” možete pogledati prilog o radu naše voditeljice Uršule i programu Medicinske vježbe za kralježnicu koji vodi.

🕤 oko 9:30 sati na HRT1

☝️ možete pogledati i naknadno putem HRTi

(upišite naziv emisije i datum, dostupno je 3 dana od emitiranja)

Sljedeći tjedan pratite ciklus emisija “Minuta za Vas”

Uršula će Vas svako jutro voditi kroz jednu vježbu za Vašu kralježnicu.

🗓️ Ciklus kreće u ponedjeljak 11.3. u emisiji “Dobro jutro, Hrvatska” na HRT1

🕖 Svako jutro oko 7:10 sati

☝️ možete gledati i naknadno putem HRTi

Address

Bosutska Ulica 9
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday	09:00 - 11:00
	16:00 - 21:15
Tuesday	16:00 - 21:15
Wednesday	09:00 - 11:00
	16:00 - 21:15
Thursday	16:00 - 21:15
Friday	16:00 - 19:00

Telephone

+385922095770

Website

https://www.rekreativa-medical.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rekreativa Medical posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rekreativa Medical:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Featured

Poliklinika Holistera- Centar za integrativnu
Bužanova 6

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zagreb?

O nama

Rekreativa Medical je centar za unaprjeđenje zdravlja i naša misija je voditi vas kroz kontinuirani rad na sebi.

Pod stručnim vodstvom održavamo grupne vježbe sljedećih programa: Pametna Medicinska Gimnastika / Dinamička Neuromuskularna Stabilizacija DNS® / Feldenkrais® / Joga (Ashtanga, Vinyasa, Power, Nidra, Hatha) / Fleksibilnost Kroz Pokret / Medicinske Vježbe za Kralježnicu.

Počeci Rekreativa Medical osnovana je 2016. u Zagrebu u želji članova osnivača da udruže svoje znanje i iskustvo, i prenesu ga svima koji žele unaprijediti svoje zdravlje. Naš cilj je uključivati i voditi ljude kroz kontinuirani rad na sebi.

Danas Četvero marljivih instruktora vodi kvalitetne programe i organizira otvorene radionice. U suradnji s drugim stručnjacima iz područja medicine, nutricionizma i rekreacije pružamo kvalitetne informacije putem naših medijskih kanala.