Renata Castro Psicologia

Renata Castro Psicologia Clarear a mente e emoções é o que nos leva à mudança e alcance de objetivos. Trabalhando com o ser humano desde 1997.

Sabadão mais leve e consciente ♻️🎯🙌🏼❣️
17/01/2026

Sabadão mais leve e consciente ♻️🎯🙌🏼❣️

08/01/2026

Aquela mente inquieta, pensamentos que não param, cabeça acelerada que não te da paz…

Um pensamento que leva a outro, imaginação que leva a cenários que trazem ansiedade!

Se sente assim? Conhece alguém assim? 🚨

u ✨

Da pureza de uma criança, minha amada Valentina, o real significado desta data! Feliz aniversário Jesus. Obrigada por ta...
25/12/2025

Da pureza de uma criança, minha amada Valentina, o real significado desta data!

Feliz aniversário Jesus. Obrigada por tanto e que o seu amor possa estar dentro de cada um de nós!

A vida não é sobre não termos problemas, mas sim termos a capacidade de seguirmos com amor e fé 🙏🏼

E que cada movimento de nossos dias seja alimentado com esperança e otimismo 💫

Feliz natal 🎄🎁

Em um momento onde as notícias de feminicídio aumentam a cada dia e nos assombram cada vez mais, vale voltar a 1976.A hi...
14/12/2025

Em um momento onde as notícias de feminicídio aumentam a cada dia e nos assombram cada vez mais, vale voltar a 1976.

A história de Angela Diniz não é apenas sobre um crime que chocou o país, mas sobre uma cultura que por muito tempo tentou justificar a violência contra mulheres em nome da “honra”, do controle e do silenciamento.

Revisitar esse caso é lembrar que o feminicídio não nasce do nada. Ele é construído socialmente, naturalizado em discursos, relativizado em julgamentos e perpetuado quando a vida de uma mulher vale menos que o ego ferido de um homem.

Falar do passado é também um ato político no presente — para que não seja repetido, negado ou esquecido. Também para lembrar que isso não é novidade e mesmo assim ainda acontece!

Que essa memória nos convoque à reflexão, à responsabilidade coletiva e à urgência de transformação.

Assistam a série ♻️🎯🙌🏼❣️

11/12/2025

Não sei quantas vezes juntei meus caquinhos e segui… Porém a gente quebra de novo porque não se trata de juntar cacos. Não é daí que tudo começou e nem de onde virá seu processo de cura.

Porque, na verdade, você não está quebrada, mas está emperrada talvez… ♻️🎯🙌🏼❣️

u ✨

Morar fora para mim foi uma escolha mesmo. Só minha. Nada me impulsionou a ir a não ser meu próprio desejo…Amo minha vid...
06/12/2025

Morar fora para mim foi uma escolha mesmo. Só minha. Nada me impulsionou a ir a não ser meu próprio desejo…

Amo minha vida na Croácia mas o significado de ser carioca e viver o Rio é nada menos que fantástico.

O que sinto hoje aqui na praia é o tipo de felicidade plena que talvez só damos real valor quando estamos fora, mas posso dizer que estou em êxtase nesse momento 🙏🏼🙌🏼

Que saibamos agradecer e viver o presente. Não reclamar, saber que tudo passa e se sentir abençoado pelo que somos e temos.

Um bom sábado ❤️

Cuidado gente 🚨🚨Nada substitui as emoções humanas e só humanos conseguem acessar isso!O preço de uma terapia é mais em c...
20/11/2025

Cuidado gente 🚨🚨

Nada substitui as emoções humanas e só humanos conseguem acessar isso!

O preço de uma terapia é mais em conta do que cometer os mesmos erros pelo resto da vida!

Procurar profissionais qualificados é amar a si próprio ♻️🎯

Fonte

12/11/2025

Seja um abusador, uma mentirosa compulsiva, um narcisista ou uma oportunista…. Está todo mundo por aqui!

Geralmente inteligentes, causam ótima impressão, se fazem parecer honestos, captam sua simpatia em pequenos detalhes…

Muitas vezes denigrem o nome de outros e alimentam raiva em você em cima de quem ele mesmo inveja… E você cai como uma marionete, sendo enganado.

Por mais coração bom que você seja, não pise em perfil nenhum com os dois pés. Observe, não idolatre, mantenha seus valores e tenha um pé atrás!

Se fazem mal na vida real, imagina aqui?

Lamentável mais um descoberto pela bravura de uma mulher ao denuncia-lo 👏🏼

12/11/2025

Nos últimos anos, a ciência tem reforçado algo que intuitivamente já sabemos: mudar de ambiente faz bem à mente.

Agora, a Suécia foi além — médicos estão prescrevendo viagens para ajudar pacientes com ansiedade, burnout e depressão leve.

A proposta parte da ideia de que vivências novas, descanso e desconexão da rotina podem favorecer a regulação emocional e ampliar o senso de bem-estar.

Não se trata de substituir o tratamento psicológico, mas de reconhecer que o cuidado com a saúde mental também acontece fora do consultório — em experiências que despertam prazer, curiosidade e presença.

✈️ Viajar pode não resolver tudo, mas pode abrir espaço para que algo dentro da gente comece a mudar.

📖 Fonte: Upworthy & The European – “The Swedish Prescription” (2024)

11/11/2025

🤪Você está louca Renata?? É claro que vou amar meu filho imensamente!

🚸Eu sei, mas nesse caso, como diz o amor de forma demasiada pode amputar experiências que geram autonomia e, consequentemente, autoconfiança.

Dar espaço aos seus filhos significa deixá-los desenvolver autonomia emocional ❣️🕊️

u ✨

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