Renata Castro Psicologia

Renata Castro Psicologia Clarear a mente e emoções é o que nos leva à mudança e alcance de objetivos. Trabalhando com o ser humano desde 1997.

17/03/2026

Muita gente não sabe, mas a irritabilidade, falta de paciência também podem ser indício de depressão.

A depressão geralmente é associada apenas ao sentimento de tristeza, mas a irritabilidade também se apresenta por alterações químicas no cérebro nessa condição.

Além da falta de paciência do vídeo, a falta de motivação ou prazer pelo simples da vida também entram nesse quadro que pode caracterizar depressão.

A pessoa continua funcional só que com uma “nuvenzinha na cabeça” que a impede de enxergar possibilidades, mudanças etc.

Você conhece alguém nesses comportamentos?

F**a a dica ♻️🎯🙌🏼❣️

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depressão

A inveja vem quando você se incomoda por alguém ter conquistado algo ou apenas existir nessa vida. No fundo é não querer...
12/03/2026

A inveja vem quando você se incomoda por alguém ter conquistado algo ou apenas existir nessa vida. No fundo é não querer ver o outro bem porque você não está bem…

Mas nós não somos responsáveis pelas nossas escolhas? Então escolhe diferente e vai atrás do que você quer ao invés de invejar alguém.

Daí vem a ambição! Olhar as conquistas do outro e pensar que você pode ter também e ir atrás! Serve de motor, de motivação para buscar coisas na vida!

F**a a reflexão ♻️🎯🙌🏼❣️

02/03/2026

E se eu não pontuar? Quem irá?

Depois dessa fase ou o paciente abandona a terapia ou começa devagarzinho um processo de florescimento incrível 🤩

Aprender a enxergar o quanto a auto responsabilidade é transformadora te leva a comandar um foguete que nunca mais volta para o mesmo lugar 🚀

Dali para frente é você no fluxo do crescimento, abundância e prosperidade!

Fácil nunca é, mas é transformador ♻️🎯🙌🏼❣️

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20/02/2026

2026 chegou botando para quebrar por aí também?!

Muita coisa acontecendo, tremendo nossas bases e nos movimentando? Por aqui sim!

E aí? Como sobreviver aos terremotos da vida?

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07/02/2026

Maravilhosa trazendo para gente o que a terapia trouxe para ela.

Uma das coisas mais profundas que trabalho com meus pacientes são os ciclos de comportamento repetitivos e disfuncionais que mantemos na vida sem nem perceber.

A terapia te revela seus padrões disfuncionais e te da ferramentas para lidar com eles, minimizar comportamentos nocivos, te tirar do famoso “dedo podre” que sempre te leva para uma mesma situação ruim.

Todo mundo tem seus padrões, suas crenças disfuncionais, esquemas de comportamento. Tê-los te torna humano mas mantê-los te aprisiona em ciclos de mau estar.

Eu amo a minha profissão, mas te conto que aprendi a amá-la antes da faculdade, na poltrona do consultório da minha primeira psicóloga.

Foi lá que descobri um mundo de novas possibilidades, mesmo tendo que encarar desafios internos diariamente, como a própria Monica fala no vídeo.

Meu Eu de hoje agradece o namoradinho desajustado que me levou a terapia 😁 Foi na dor daquele relacionamento neurótico que eu me encontrei.

A gente se encontra de verdade nos desertos da vida, nas dores, mas ao sair desse lugar a vida toma um sabor diferente e sua percepção do mundo floresce 🙏🏼

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28/01/2026

De todos os meus 27 anos de profissão eu nunca lidei com tamanha barbarie.

Adolescentes fazem “meleca” para ganho de dopamina, mas isso é barbárie digna de psicop@tia.

A mensagem nua e crua que esses adolescentes passam para seus pais é que a criação e educação que estão tendo está num caminho muito errado

u ✨

26/01/2026

As vezes a gente é muito exigente com a gente mesmo, eu também visto essa carapuça, que não validamos como deveríamos nossas vitórias ❣️

Mas aí, o mundo externo acaba te mostrando o quanto de degrau você já evoluiu 🙏🏼💪🏼

Obrigada querida, por compartilhar comigo essa mensagem e te digo com 100% de certeza que a sua dedicação e abertura nesse processo é o que faz toda a diferença 💐

Terapia é para os fortes! Falar de sí mesmo é para os fortes, expor emoções é para os fortes, se auto responsabilizar é para os fortes!

Parabéns para você que leu até aqui e que assumiu entrar nessa jornada que nem essa minha querida paciente ♻️🎯🙌🏼❣️

u ✨

Sabadão mais leve e consciente ♻️🎯🙌🏼❣️
17/01/2026

Sabadão mais leve e consciente ♻️🎯🙌🏼❣️

08/01/2026

Aquela mente inquieta, pensamentos que não param, cabeça acelerada que não te da paz…

Um pensamento que leva a outro, imaginação que leva a cenários que trazem ansiedade!

Se sente assim? Conhece alguém assim? 🚨

u ✨

Da pureza de uma criança, minha amada Valentina, o real significado desta data! Feliz aniversário Jesus. Obrigada por ta...
25/12/2025

Da pureza de uma criança, minha amada Valentina, o real significado desta data!

Feliz aniversário Jesus. Obrigada por tanto e que o seu amor possa estar dentro de cada um de nós!

A vida não é sobre não termos problemas, mas sim termos a capacidade de seguirmos com amor e fé 🙏🏼

E que cada movimento de nossos dias seja alimentado com esperança e otimismo 💫

Feliz natal 🎄🎁

Em um momento onde as notícias de feminicídio aumentam a cada dia e nos assombram cada vez mais, vale voltar a 1976.A hi...
14/12/2025

Em um momento onde as notícias de feminicídio aumentam a cada dia e nos assombram cada vez mais, vale voltar a 1976.

A história de Angela Diniz não é apenas sobre um crime que chocou o país, mas sobre uma cultura que por muito tempo tentou justificar a violência contra mulheres em nome da “honra”, do controle e do silenciamento.

Revisitar esse caso é lembrar que o feminicídio não nasce do nada. Ele é construído socialmente, naturalizado em discursos, relativizado em julgamentos e perpetuado quando a vida de uma mulher vale menos que o ego ferido de um homem.

Falar do passado é também um ato político no presente — para que não seja repetido, negado ou esquecido. Também para lembrar que isso não é novidade e mesmo assim ainda acontece!

Que essa memória nos convoque à reflexão, à responsabilidade coletiva e à urgência de transformação.

Assistam a série ♻️🎯🙌🏼❣️

11/12/2025

Não sei quantas vezes juntei meus caquinhos e segui… Porém a gente quebra de novo porque não se trata de juntar cacos. Não é daí que tudo começou e nem de onde virá seu processo de cura.

Porque, na verdade, você não está quebrada, mas está emperrada talvez… ♻️🎯🙌🏼❣️

u ✨

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