Body Vital

08/10/2023

Svaki dan istezanje je temelj dobre vitalnosti!!

14/05/2023

05/03/2023

Napetost u vratu najčešći je problem kod klijenata.
Dobro svakodnevno istezanje znatno može ublažiti probleme u predjelu vrata. Uz redovito istezanje kod kuće tretman akupresure biti će još efektivniji. I biti će potreban manji broj tretmana za otklanjanje bola i napetosti

Mnogima od nas je dobro poznat osećaj zategnutih mišića vrata i napetih ramena. Sve je dobro ako je bol prouzrokovan stresom, navikom da se sedi u nepravilnom položaju ili nedostatkom fizičke aktivnosti – u tom slučaju, redovne vežbe istezanja mišića mogu da značajno poprave vaše stanje...

16/02/2023

Korisne vježbe !

Bolovi u leđima muče sve veći broj ljudi, ali srećom, postoji nekoliko vježbi koje će ih trajno ukloniti. Ako su vam bolovi u leđima, naročito u donjem dijelu, dobro poznati, ove vjež

26/01/2023

Svaki dan istezanje za prevenciju i otklanjanje poteškoća !

Uvek je bolje zdravstvene probleme izbeći preventivom!

10/01/2023

Korisne vježbe istezanja za svaki dan!

Bolovi u leđima muče sve veći broj ljudi, ali srećom, postoji nekoliko vježbi koje će ih trajno ukloniti. Ako su vam bolovi u leđima, naročito u donjem dijelu, dobro poznati, ove vježbe su kreirane baš za vas. Oni mogu da poremete kvalitet života i uspore vas u obavljanju svakodnevnih akt...