12/10/2025
💫 Meditacija: Upoznavanje mog unutarnjeg svijeta 💫
Znaš one trenutke kad ti se čini da si se izgubila negdje putem?
Kad osjećaš da ne znaš više što želiš, što osjećaš ili kamo ideš.
Tada nam se često čini da je ono “dobro” mjesto, ono gdje smo se osjećali mirno, povezano, živo, daleko i nedostižno.
Ali istina je da do njega ne stižemo velikim koracima.
Stižemo malim. Svakodnevnim. Strpljivim.
Meditacija je upravo to, nježan povratak sebi.
Ne rješenje preko noći, nego prostor koji ti pomaže da se ponovno čuješ.
Da zastaneš. Da udahneš.
Da primijetiš što se u tebi događa, bez da to moraš odmah mijenjati.
🕊️ Kad redovito meditiraš, tvoj se um polako smiruje.
Misli i emocije više te ne preplavljuju tako lako, učiš ih promatrati, umjesto da se s njima boriš.
Tvoje tijelo se opušta, živčani sustav se vraća u ravnotežu, a tvoj unutarnji svijet postaje jasniji, topliji i bliži.
Meditacija njeguje duh, smiruje um i iscjeljuje tijelo.
Ona nije bijeg od stvarnosti, nego povratak onome tko jesi ispod svega ispod buke, stresa, očekivanja i “moranja”.
🌱 Zato, kad ti je teško i kad ti se čini da si predaleko od sebe
samo zastani.
Udahni.
Napravi jedan mali korak prema sebi.
Možda baš danas kroz ovu meditaciju.
✨ Ova vođena meditacija “Upoznavanje mog unutarnjeg svijeta” poziva te da nježno uđeš u svoj unutarnji prostor, da osjetiš, čuješ i upoznaš dijelove sebe koji čekaju tvoju pažnju i toplinu.
Prijavom na meditaciju automatski se prijavljuješ i na moju mailing listu, gdje dijelim osobne uvide, podršku, meditacije i alate za dublje upoznavanje sebe.
Naravno, možeš se odjaviti kad god poželiš.
Dobrodošla si, baš takva kakva jesi. 🤍
Link za meditaciju je u opisu profila.
