13/01/2026
🌟Zdravlje žene nakon poroda🌟
Porod je jedan od najintenzivnijih trenutaka u životu žene, ali ono što slijedi nakon njega često ostane u drugom planu.
Zdravlje žene u postporođajnom razdoblju ili postpartumu jednako je važno kao i tijekom trudnoće.
Tijelo prolazi kroz fizičke promjene — od hormonalne prilagodbe, oporavka maternice, do mogućih komplikacija poput bolova, krvarenja ili problema s dojenjem. No ne smijemo zaboraviti niti emocionalno zdravlje — osjećaji iscrpljenosti, nesanica, pa čak i postporođajna tuga ili depresija nisu rijetkost.
Redoviti ginekološki pregledi, otvorena komunikacija s liječnikom i podrška bližnjih čine veliku razliku i pomažu oporavku.
Briga o sebi nije sebičnost — to je nužan temelj za dobrobit cijele obitelji. 💗