Sportivo centar

Sportivo centar Stručna terapija za vaše zdravlje! Prevencija, oporavak, vrhunska izvedba.
(2)

Ruptura mišića je djelomično ili potpuno pucanje mišićnih vlakana, najčešće na zadnjoj loži, listu, kvadricepsu i adukto...
28/11/2025

Ruptura mišića je djelomično ili potpuno pucanje mišićnih vlakana, najčešće na zadnjoj loži, listu, kvadricepsu i aduktorima.
Kod zadnje lože najčešće strada duga glava biceps femorisa, osobito kod sportaša i rekreativaca tijekom eksplozivnih pokreta ili nagle promjene smjera.

Najčešći simptomi su nagla, oštra bol, osjećaj “pucanja”, oteklina i slabost mišića.

U našem centru dijagnostički ultrazvuk omogućuje preciznu procjenu ozljede, a kroz stručno vođen terapijski proces vodimo vas prema brzom i sigurnom oporavku.
Ovo su samo neke od terapijskih vježbi koje primjenjujemo tijekom rehabilitacije.

Za više informacija i rezervaciju termina obratite nam se broj 091 739 9678 ili na e-mail sportivocentar@gmail.com

Bol se rijetko pojavi “bez razloga”. Iako je često zanemarujemo ili pokušavamo “istrpjeti”, tijelo nam zapravo šalje vrl...
25/11/2025

Bol se rijetko pojavi “bez razloga”. Iako je često zanemarujemo ili pokušavamo “istrpjeti”, tijelo nam zapravo šalje vrlo jasnu poruku.
U Sportivo centru pristupamo svakoj osobi individualno — jer ista bol ne znači isto kod svakog.

Kroz detaljnu fizioterapijsku procjenu analiziramo pokret, držanje, napetosti i obrasce koji mogu biti okidač problema. Pregled upotpunjujemo dijagnostičkim UZV-om koji nam omogućava da vidimo ono što se izvana ne može primijetiti: stanje tetiva, mišića, ligamenata i drugih mekih tkiva.

Na taj način ne pokušavamo samo “ugasiti” trenutnu bol, već razumjeti zašto je nastala — i što treba učiniti da se ne vraća.

Naš cilj je da ti pomognemo da se krećeš slobodnije, sigurnije i s manje straha.
Ako osjećaš povremenu nelagodu ili dugotrajnu bol koja te ograničava, pravi trenutak za pregled je sada.

📩 Rezerviraj svoj termin na broj 091 739 9678 ili na e mail sportivocentar@gmail.com

Tecar terapija djeluje na površinskim i dubljim strukturama tkiva, potičući mikrocirkulaciju i prirodne procese obnove s...
06/11/2025

Tecar terapija djeluje na površinskim i dubljim strukturama tkiva, potičući mikrocirkulaciju i prirodne procese obnove stanica. Na taj način smanjuje bol, ubrzava oporavak i poboljšava funkcionalnost mišića, tetiva i zglobova.
U Poliklinici Sportivo ovu metodu primjenjujemo kod širokog spektra ozljeda i stanja, s ciljem povratka optimalne pokretljivosti i kvalitete života.  

Za više informacija i rezervaciju termina obratite nam se na broj 091 739 9678 ili na e-mail sportivocentar@gmail.com

Za više informacija i rezervaciju termina obratite nam se na broj 091 739 9678 ili na e-mail sportivocentar@gmail.com
03/11/2025

Za više informacija i rezervaciju termina obratite nam se na broj 091 739 9678 ili na e-mail sportivocentar@gmail.com

Za više informacija i rezervaciju termina obratite nam se na broj 091 739 9678 ili na e-mail sportivocentar@gmail.com.
03/11/2025

Za više informacija i rezervaciju termina obratite nam se na broj 091 739 9678 ili na e-mail sportivocentar@gmail.com.

Otkrij što stoji iza tvoje boli. Rezerviraj pregled - brzo i jednostavno. 📍 Lokacija: Letovanićka ulica 60 📞Kontakt: 091...
29/10/2025

Otkrij što stoji iza tvoje boli.
Rezerviraj pregled - brzo i jednostavno.
📍 Lokacija: Letovanićka ulica 60 📞Kontakt: 091 739 9678 📧 Email: sportivocentar@gmail.com

15/10/2025

Distorzija (uganuće) gležnja je jedna od najčešćih ozljeda mišićno-koštanog sustava. Nastaje kada dođe do naglog uvrtanja stopala, pri čemu se istegnu ili puknu ligamenti gležnja – najčešće s vanjske strane. 🏃‍♀️🏀⚽

❗Glavni simptomi:
* Bol s vanjske strane gležnja
* Otok i/ili modrica
* Osjećaj nestabilnosti
* Otežano hodanje ili oslanjanje na stopalo

👣 Fizioterapijski pristup uključuje:
* Akutnu skrb (led, elevacija, rasterećenje)
* Manualne tehnike za smanjenje otoka i boli
* Vježbe za stabilnost, propriocepciju i jačanje
* Kinesio-taping ili ortoze za podršku
* TECAR, UZV i elektroterapiju u fazi smirivanja simptoma

🔁 Ključ uspjeha: pravovremena rehabilitacija, postupno opterećenje i rad na prevenciji ponovnog uganuća.

📩 Imaš nestabilnost u gležnju? Ovo su samo neke od vježbi koje provodimo, javi nam se za pregled i individualni plan oporavka. Kreni sigurnim korakom. 💪

👣 Imate bolove u stopalima, koljenima ili leđima?Ortopedski ulošci pomažu u:✅ Ravnoteži i pravilnom hodu✅ Ublažavanju bo...
13/10/2025

👣 Imate bolove u stopalima, koljenima ili leđima?

Ortopedski ulošci pomažu u:
✅ Ravnoteži i pravilnom hodu
✅ Ublažavanju bolova u stopalima, koljenima i kralježnici
✅ Prevenciji i ublažavanju deformacija stopala (ravna stopala, petni trn, hallux valgus...)

📍 Posjetite nas u Letovanićkoj 60 i napravite korak prema zdravijem hodu!

*Individualan pristup
*Stručno savjetovanje
*Izrada uložaka po otisku vašeg stopala

Zakažite svoj termin već danas – vaša stopala će vam biti zahvalna! 🙌

👣 Imate bolove u stopalima, koljenima ili leđima?Ortopedski ulošci pomažu u:✅ Ravnoteži i pravilnom hodu✅ Ublažavanju bo...
13/10/2025

👣 Imate bolove u stopalima, koljenima ili leđima?

Ortopedski ulošci pomažu u:

✅ Ravnoteži i pravilnom hodu
✅ Ublažavanju bolova u stopalima, koljenima i kralježnici
✅ Prevenciji i ublažavanju deformacija stopala (ravna stopala, petni trn, čukljevi...)

📍 Posjetite nas u Letovanićkoj 60 i napravite korak prema zdravijem hodu!

*Individualan pristup
*Stručno savjetovanje
*Izrada uložaka po otisku vašeg stopala

Zakažite svoj termin već danas – vaša stopala će vam biti zahvalna! 🙌

DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization) vježbe temelje se na prirodnim, neurološki utemeljenim obrascima pokreta koji ...
07/10/2025

DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization) vježbe temelje se na prirodnim, neurološki utemeljenim obrascima pokreta koji se spontano razvijaju u ranom djetinjstvu. Ova metoda pomaže tijelu da se vrati u stanje optimalne stabilnosti i funkcionalnosti, a redovitom primjenom omogućuje:

*smanjenje akutnih i kroničnih bolova – osobito u donjem dijelu leđa, vratu i kralježnici
*poboljšanje posturalne stabilnosti i držanja tijela
*veću mobilnost i funkcionalnost u svakodnevnim pokretima
*bolju motoričku kontrolu i ravnotežu
*prevenciju ozljeda – posebno kod sportaša i aktivnih osoba
*brži i sigurniji oporavak nakon ozljeda ili operacija
*dugoročne promjene kroz usvajanje zdravih obrazaca kretanja

👥 DNS pristup može biti odličan izbor ako imate neki od sljedećih problema:

*bolovi u leđima, vratu ili ramenima
*loše držanje tijela ili osjećaj ukočenosti
*oporavak od ortopedske ili neurološke ozljede
*osjećaj nestabilnosti u trupu, zdjelici ili zglobovima
*želite raditi na snazi, tehnici i prevenciji ozljeda
*tražite funkcionalan, prirodan pristup oporavku – bez nepotrebnih lijekova ili invazivnih zahvata

🧘‍♀️ DNS u našoj poliklinici

U našoj poliklinici DNS vježbe provodimo u malim, stručno vođenim grupama kako bismo osigurali:

*individualiziran pristup svakom pacijentu
*visoku razinu stručnosti i sigurnosti
*kontinuirano praćenje napretka i prilagodbu programa

Učinite prvi korak prema zdravijem, stabilnijem i funkcionalnijem tijelu.

Sve za Vaše tijelo i pokret.Pogledajte koje sve usluge nudimo i pronađite ono što Vam najviše odgovara.📍 Lokacija: Letov...
27/09/2025

Sve za Vaše tijelo i pokret.
Pogledajte koje sve usluge nudimo i pronađite ono što Vam najviše odgovara.

📍 Lokacija: Letovanićka ulica 60
📞 Kontakt: 091 739 9678
📧 Email: sportivocentar@gmail.com

Sve za vaše tijelo i pokret.Pogledajte koje sve usluge nudimo i pronađite ono što Vam najviše odgovara.📍 Lokacija: Letov...
27/09/2025

Sve za vaše tijelo i pokret.
Pogledajte koje sve usluge nudimo i pronađite ono što Vam najviše odgovara.

📍 Lokacija: Letovanićka ulica 60
📞 Kontakt: 091 739 9678
📧 Email: sportivocentar@gmail.com

Address

Ulica Zdeslava Turića 4a
Zagreb
10000

Telephone

+385917399678

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sportivo centar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sportivo centar:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category