Holistic- Centar zdravog življenja

28/08/2025

Našli smo unutarnji mir u kojem se osjećamo sigurno, podrzano i vrijedno… Iz ove unutarnje tišine izronit ćemo jači, spremni za scenski nastup sa veseljem i samopouzdanjem 🙏🤍💫

28/08/2025

Tijelo je naš Iinstrument 💫

28/08/2025

Kada na sceni spojimo tijelo, dah i svoj unutarnji ritam-trema se pretvara u energiju🥰

04/08/2025

23/07/2025

Vikend u šumi 💚 Priroda nam pokazuje da je ciklus, tišina i obnova snaga, a ne slabost. Divno je biti žena 🤍

16/02/2025

Koliko p**a si uvjeravala sebe da si “dobro” dok ti je tijelo govorilo drugačije.
Um kaže : “ Sve je u redu.”
Tijelo odgovara: “ Sve me boli, tako sam umorna.”
Psihološka regulacija ne počinje u mislima. Ona počinje u živčanom, hormonalnom i tjelesnom sustavu.
Napetost u mišićima ➡️nesvjesni stresni odgovor
Kratak, plitak dah ➡️ znak je aktiviranog simpatičnog živčanog sustava
Težina u tijelu ➡️ emocionalni umor koji treba pažnju
Ne moraš “razmišljati” kako da se osjećaš bolje, teško da ćeš dobiti odgovor. Suptilne signale šalje ti tvoje tijelo. Budi voljna ga poslušati jer ono zna istinu.

28/12/2024

Sa ovim predivnim videom i najmoćnijom porukom želim Vam zahvaliti što ste tu! 🙏🤍
Ono što želim svakoj divnoj duši koja korača na ovom zemaljskom putu je istinski, dubinski osjećaj vrijednosti! To je jedinstvena istina koju želim svim srcem da prigrlite. Samim time sto postojite ste vrijedne drage moje, bez iznimke, dovoljno je što postojite.🙏🤍