17/12/2024
📣 𝗜𝘀𝗸𝘂𝘀𝘁𝘃𝗲𝗻𝗮 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗼𝗻𝗶𝗰𝗮 𝘂 𝗭𝗮𝗴𝗿𝗲𝗯𝘂! 📣
„𝗗𝗔𝗥𝗢𝗩𝗜 𝗢𝗞𝗢 𝗠𝗘𝗡𝗘 – 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮𝗻𝗷𝗲 𝘂 𝗼𝗱𝗻𝗼𝘀𝗶𝗺𝗮“
📅 Datum: subota, 14.12.2024, 9.30-13.30 sati
📍 Mjesto: Centar Mnema, Črnomerec 46, Zagreb
▪️ Voditeljica: Mihaela Richter, savjetodavna terapeutkinja
💶 Kotizacija: 50€ za prijave do 1.12.; 60€ za prijave od 2.12.
*Kada se prijavite dobit ćete račun za uplatu radionice. Prijava je važeća od uplate.
✏️ Prijave su obavezne na mail: mihaela.richter@gmail.com
*Broj mjesta na radionici je ograničen.
𝗢 𝗥𝗔𝗗𝗜𝗢𝗡𝗜𝗖𝗜:
U ovom predbožićnom razdoblju fokus radionice „Darovi oko mene" će biti na primanju i davanju. No ne materijalnih poklona, već najdragocjenijih koje možemo dobiti i koji se ne mogu kupiti novcem - zagrljaja, poljubaca, tople podrške i iskrene prisutnosti.
Na ovoj radionici bavit ćemo se postepenim osvještavanjem kako su naša obiteljska povijest te podržavanja ili povrede koje smo dobili od roditelja/autoriteta, formirali naše stavove i koliko u nama žive uvjerenja kao što su:
- nema za mene
- nitko me ne razumije
- sve moram sam/a
- nisam dovoljno dobar/dobra da me netko voli
Toliko je teško katkad primijetiti obilje koje imamo u životu i koliko dnevno postoji osoba, mjesta, trenutaka kada nam se nudi ljubav u raznim oblicima koju odbijamo primiti.
Što se doista događa u nama kada ne možemo prihvatiti podršku i toplinu koja nam se pruža? Zašto smo uvjereni da moramo zaslužiti ljubav?
Možda niti ne znamo točno tražiti, što trebamo, nego čekamo da svijet oko nas napokon pogodi. Puno je češće u nama priča o samoodbacivanju ta koja nam ne dopušta da primimo, a ne veliki nedostatak ljubavi oko nas.
Na radionici ćemo se fokusirati na pitanja koja nam pomažu definirati naše potrebe:
O čemu sanjaš?
Što ti treba?
Čega te strah?
Što misliš da zaslužuješ?
Kako bismo u konačnici pronašli mjesto u sebi koje može primiti kompliment, zagrljaj, škakljanje, skuhan ručak, zarađen novac, popravljenu wc školjku, poljubac, prisutnost i mnogo toga što već sigurno u nekoj mjeri postoji oko nas, no ostaje možda neprimijećeno i neprihvaćeno.
I onda punim srcem ako želimo doista i dati, točno onoliko koliko možemo, osluškujući što druga strana treba i želi primiti.
Na radionici će uz predavanje biti korištene različite metode iz tjelesne psihoterapije, te rad s energetskim vježbama i TRE vježbama kroz koje otvaramo tijelo i otpuštamo zadržan stres i napetost koji formiraju blokade u našim mišićima.
👉 ŠTO ĆETE ISTRAŽIVATI NA RADIONICI:
*Povezivanje i uspostavljanje iskrenog, prisutnog kontakta sa sobom i drugima.
*Sposobnost da budete mirni i prisutni, osjećate svoje emocije, slušate svoje tijelo i smanjite brbljanje uma.
*Razumijevanje vlastitih potreba i jasnoću što želite tražiti za sebe.
*Smanjenje napetosti, tjeskobe i straha.
*Povezivanje s užitkom u sebi i veću radost prema vlastitom životu i osvještavanje obilja koje postoji.
👉 VIŠE O VODITELJICI:
Mihaela Richter je integrativna tjelesno-orijentirana savjetodavna terapeutkinja koja je završila šestogodišnju terapijsku školu Centra za integrativni razvoj u Zagrebu (CIR Zg).
Članica je Europske asocijacije za tjelesnu psihoterapiju (EABP) i ima ECP certifikat (European Certificate of Psychotherapy). Predavačica je i supervizorica u terapijskoj školi CIR ICBP u Zagrebu i Beogradu.
Vodi vlastitu psihoterapijsku praksu, Centar Mnema. Radi individualni terapijski i supervizijski rad s odraslima, te grupni rad kroz iskustvene radionice Praksa. U svoj rad unosi dugogodišnje znanje iz energetskih i TRE vježbi. Ima veliku strast i ljubav prema temama vezanim za rani razvoj djece i razumijevanje kako je naše djetinjstvo utjecalo na oblikovanje naše psihe u odrasloj dobi.
Velika je obožavateljica tehnika disanja i rada s tijelom kako bi se još dublje povezali sa sobom. Plesačica je različitih praksi svjesnog plesa i pokreta.
Mama je jedanaestogodišnjeg sina kojeg brižno prati sa svojim partnerom Zlatanom.
🔸 Sudjelovanje na radionici se boduje za EABP.
Za polaznike instituta CIR ICBP i CIR EDUCA sudjelovanje na radionici se ubraja:
CIR - 1 psihoterapijskai sat iz grupnog rada
EABP – 4 psihoterapijskih sati iz grupnog rada
• CIR je prvi akreditirani trening institut za tjelesno orijentiranu psihoterapiju u Hrvatskoj i regiji od EABP-a (Europske asocijacije za tjelesno orijentiranu psihoterapiju) po metodi Integrativne sržne dinamike, ICD, čijom akreditacijom zadovoljava sve europske i hrvatske psihoterapijske trening standarde
• CIR je član EUROTAS-a (European Association for Transpersonal Psychotherapy)
• CIR je član Saveza psihoterapijskih udruga Hrvatske – SPUH
• CIR je član Hrvatske komore psihoterapeuta - HKPT
www.cir-icbp.com
📣 𝗜𝘀𝗸𝘂𝘀𝘁𝘃𝗲𝗻𝗮 𝗿𝗮𝗱𝗶𝗼𝗻𝗶𝗰𝗮 𝘂 𝗭𝗮𝗴𝗿𝗲𝗯𝘂! 📣
„𝗗𝗔𝗥𝗢𝗩𝗜 𝗢𝗞𝗢 𝗠𝗘𝗡𝗘 – 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮𝗻𝗷𝗲 𝘂 𝗼𝗱𝗻𝗼𝘀𝗶𝗺𝗮“
📅 Datum: subota, 14.12.2024, 9.30-13.30 sati
📍 Mjesto: Centar Mnema, Črnomerec 46, Zagreb
▪️ Voditeljica: Mihaela Richter, savjetodavna terapeutkinja
💶 Kotizacija: 50€ za prijave do 1.12.; 60€ za prijave od 2.12.
*Kada se prijavite dobit ćete račun za uplatu radionice. Prijava je važeća od uplate.
✏️ Prijave su obavezne na mail: mihaela.richter@gmail.com
*Broj mjesta na radionici je ograničen.
𝗢 𝗥𝗔𝗗𝗜𝗢𝗡𝗜𝗖𝗜:
U ovom predbožićnom razdoblju fokus radionice „Darovi oko mene" će biti na primanju i davanju. No ne materijalnih poklona, već najdragocjenijih koje možemo dobiti i koji se ne mogu kupiti novcem - zagrljaja, poljubaca, tople podrške i iskrene prisutnosti.
Na ovoj radionici bavit ćemo se postepenim osvještavanjem kako su naša obiteljska povijest te podržavanja ili povrede koje smo dobili od roditelja/autoriteta, formirali naše stavove i koliko u nama žive uvjerenja kao što su:
- nema za mene
- nitko me ne razumije
- sve moram sam/a
- nisam dovoljno dobar/dobra da me netko voli
Toliko je teško katkad primijetiti obilje koje imamo u životu i koliko dnevno postoji osoba, mjesta, trenutaka kada nam se nudi ljubav u raznim oblicima koju odbijamo primiti.
Što se doista događa u nama kada ne možemo prihvatiti podršku i toplinu koja nam se pruža? Zašto smo uvjereni da moramo zaslužiti ljubav?
Možda niti ne znamo točno tražiti, što trebamo, nego čekamo da svijet oko nas napokon pogodi. Puno je češće u nama priča o samoodbacivanju ta koja nam ne dopušta da primimo, a ne veliki nedostatak ljubavi oko nas.
Na radionici ćemo se fokusirati na pitanja koja nam pomažu definirati naše potrebe:
O čemu sanjaš?
Što ti treba?
Čega te strah?
Što misliš da zaslužuješ?
Kako bismo u konačnici pronašli mjesto u sebi koje može primiti kompliment, zagrljaj, škakljanje, skuhan ručak, zarađen novac, popravljenu wc školjku, poljubac, prisutnost i mnogo toga što već sigurno u nekoj mjeri postoji oko nas, no ostaje možda neprimijećeno i neprihvaćeno.
I onda punim srcem ako želimo doista i dati, točno onoliko koliko možemo, osluškujući što druga strana treba i želi primiti.
Na radionici će uz predavanje biti korištene različite metode iz tjelesne psihoterapije, te rad s energetskim vježbama i TRE vježbama kroz koje otvaramo tijelo i otpuštamo zadržan stres i napetost koji formiraju blokade u našim mišićima.
👉 ŠTO ĆETE ISTRAŽIVATI NA RADIONICI:
*Povezivanje i uspostavljanje iskrenog, prisutnog kontakta sa sobom i drugima.
*Sposobnost da budete mirni i prisutni, osjećate svoje emocije, slušate svoje tijelo i smanjite brbljanje uma.
*Razumijevanje vlastitih potreba i jasnoću što želite tražiti za sebe.
*Smanjenje napetosti, tjeskobe i straha.
*Povezivanje s užitkom u sebi i veću radost prema vlastitom životu i osvještavanje obilja koje postoji.
👉 VIŠE O VODITELJICI:
Mihaela Richter je integrativna tjelesno-orijentirana savjetodavna terapeutkinja koja je završila šestogodišnju terapijsku školu Centra za integrativni razvoj u Zagrebu (CIR Zg).
Članica je Europske asocijacije za tjelesnu psihoterapiju (EABP) i ima ECP certifikat (European Certificate of Psychotherapy). Predavačica je i supervizorica u terapijskoj školi CIR ICBP u Zagrebu i Beogradu.
Vodi vlastitu psihoterapijsku praksu, Centar Mnema. Radi individualni terapijski i supervizijski rad s odraslima, te grupni rad kroz iskustvene radionice Praksa. U svoj rad unosi dugogodišnje znanje iz energetskih i TRE vježbi. Ima veliku strast i ljubav prema temama vezanim za rani razvoj djece i razumijevanje kako je naše djetinjstvo utjecalo na oblikovanje naše psihe u odrasloj dobi.
Velika je obožavateljica tehnika disanja i rada s tijelom kako bi se još dublje povezali sa sobom. Plesačica je različitih praksi svjesnog plesa i pokreta.
Mama je jedanaestogodišnjeg sina kojeg brižno prati sa svojim partnerom Zlatanom.
🔸 Sudjelovanje na radionici se boduje za EABP.
Za polaznike instituta CIR ICBP sudjelovanje na radionici se ubraja:
CIR - 1 psihoterapijskai sat iz grupnog rada
EABP – 4 psihoterapijskih sati iz grupnog rada
• CIR je prvi akreditirani trening institut za tjelesno orijentiranu psihoterapiju u Hrvatskoj i regiji od EABP-a (Europske asocijacije za tjelesno orijentiranu psihoterapiju) po metodi Integrativne sržne dinamike, ICD, čijom akreditacijom zadovoljava sve europske i hrvatske psihoterapijske trening standarde
• CIR je član EUROTAS-a (European Association for Transpersonal Psychotherapy)
• CIR je član Saveza psihoterapijskih udruga Hrvatske – SPUH
• CIR je član Hrvatske komore psihoterapeuta - HKPT
www.cir-icbp.com
