Prof. dr. Gordana Buljan Flander

06/10/2025

Tijelo pamti što mozak nastoji zaboraviti.
Kada se dogodi nešto previše bolno, mozak nas pokušava zaštititi. Sjećanja se potisnu, slike izblijede, ali tijelo – ono ne zaboravlja.
Pamti kroz nesanicu, napetost, bolove, ubrzano srce, probavu koja se „zatvori“ pred stresom.
U trenucima traume mozak bilježi fragmente – ton glasa, miris, pritisak u prsima – a ne priču. Zato tijelo godinama kasnije reagira kao da je opasnost opet tu, iako razum kaže da smo sigurni.

Tijelo pamti što mozak nastoji zaboraviti 4. listopada 2025. piše prof. dr. sc. Gordana Buljan Flanderu temi: Aktualno, Blog, Nekategorizirano Mnogi ljudi vjeruju da, ako o nečemu šute i potisnu sjećanja, bol nestaje. No, mozak i tijelo ne govore istim jezikom. Dok mozak pokušava „zaboraviti...

04/10/2025

Ponekad kažemo „da“ kad u sebi osjećamo snažno „ne“.
Ugađamo, šutimo, trudimo se biti „dobri“ – ne zato što želimo, nego zato što se bojimo sukoba, odbacivanja ili krivnje.
To nije ljubaznost, to je people pleasing – naučeni način da preživimo u odnosima u kojima nije bilo prostora za naše emocije.
Ali mir koji održavamo tako što se stalno prilagođavamo drugima, zapravo nije mir. Jer za njega plaćamo unutarnjim nemirom i nezadovoljstvom.
Autentičnost počinje kad naučimo reći „ne“.
I kad shvatimo da nas neće svi voljeti – ali oni koji ostanu, voljet će nas stvarno. 💛

People pleasing – kada ugađanje drugima postane način preživljavanja 4. listopada 2025.4. listopada 2025. piše prof. dr. sc. Gordana Buljan Flanderu temi: Aktualno, Blog Koliko p**a kazemo „da“, a u vrištimo „ne“? Koliko p**a ste pristali, nasmiješili se, pomogli, poslušali – ne z...

03/10/2025

Prošle subote održale smo još jednu grupu edukacije na temu dječjeg crteža, koju je sada poslušalo preko 900 sudionika.
Posebno nam je drago dobiti ovako lijepe povratne informacije i od kolega koji nisu psiholozi, jer nam to pokazuje da smo na dobrom putu približavanja naše struke onima s kojima svakodnevno surađujemo.
Neprocjenjivo je okupiti se na ovaj način s toliko kolega iz (dosad) sedam različitih zemalja i razgovarati o onome što djeci toliko znači kada riječi nisu dovoljne.
Nastavljamo u 2026. da nas bude više od tisuću!
Ako želite primati obavijesti o narednim terminima edukacija, javite se na gbfeduca@gmail.com

30/09/2025

Djeca su naše ogledalo.
Način na koji se odnosimo prema njima – i onima koji su ranjivi i onima koji svojim ponašanjem ugrožavaju druge – govori kakvo smo društvo. Ako djeci ne pružamo sigurnost i podršku, poruka je jasna: nisu važna.

Političari često ponavljaju da su djeca naša budućnost. No budućnost se ne gradi praznim sloganima, nego konkretnim odlukama i odgovornim politikama – ulaganjem u škole, jačanjem stručnih službi, zapošljavanjem psihologa i pedagoga, podrškom roditeljima.

Važno je naglasiti: djeca nisu glasači. Nemaju moć birati proračun, niti mehanizme da ih se čuje u Saboru ili na sjednicama gradskih vijeća. Oni u potpunosti ovise o nama odraslima – roditeljima, učiteljima, ali najviše o onima koji donose odluke. Djeca nemaju glas u društvu, zato je naša odgovornost još veća.

Institucije imaju i zakonsku i moralnu obavezu da stanu iza djece. Jer kada sustav zakaže, teret pada na roditelje i djecu. A to nije pravedno.
Djeca imaju pravo na sigurnost u školi – i to pravo ne smije zavisiti od toga koliko su njihovi roditelji uporni, glasni ili privilegirani

30/09/2025

29/09/2025

Što se sprema ove sezone u GBF Educa?
Zavirite i pridružite nam se!

25/09/2025

Sinoc sam gostovala u emisiji Otvoreno gdje smo govorili o djeci i neučinkovitosti sustava i institucija.

Danas je počelo suđenje ubojici djeteta iz Osnovne škole Prečko, a za nedjelju je najavljen prosvjed "Dubrava za djecu" zbog maloljetničkih bandi koje haraju...

14/09/2025

Ne dozvoli da ti tuda mrznja ukrade mir.
Oni neka laju, a ti cisto hodaj pred Bogom i ljudima.
Jer laz uvijek treba pomagace, a istina se sama brani 👍🏻

❤️ you

12/09/2025

ZOOM - online edukacija
👋Nakon uspješne premijere ove teme u lipnju, ponavljamo zbog velikog interesa u nešto proširenom izdanju sukladno povratnim informacijama sudionika.
🔝Edukacija je namijenjena SVIM stručnjacima koji rade s djecom razdvojenih roditelja i članovima njihovih obitelji, onima koji vrše i ne vrše procjene roditeljskih kompetencija, upravo zato što su područja i ograničenja odgovornosti pojedinih stručnjaka u praksi često "mutni".
‼️Konkretno, primjenjivo i bogato primjerima - vidimo se!

09/09/2025

"Usamljenost je vrlo česta u adolescenciji – 39 % mladih odraslih osjeća je redovito, a alarmantnih 16 % njih barem jednom je pokušalo samoubojstvo u proteklih godinu dana" – pokazuje nedavno španjolsko istraživanje �.
Ali ne mora tako ostati. Ključna je mreža podrške: bliski odnosi u obitelji, prijateljstvo i podrška školskog okruženja znatno smanjuju rizik od depresije, samoozljeđivanja i suicidalnih misli �.
Stoga, želimo li da naši mladi ljudi rastu emocionalno snažni – uloga roditelja, škola i zajednice je nezamjenjiva. Pružimo im toplinu, pripadnost i sigurnost – zajedno gradimo sustave podrške koji spašavaju živote.

Mreže podrške kao ključ zaštite mentalnog zdravlja mladih 9. rujna 2025. piše prof. dr. sc. Gordana Buljan Flanderu temi: Aktualno, Blog Usamljenost i osjećaj nepripadanja postali su jedno od najvećih obilježja adolescencije u današnjem društvu čemu često svjedočim u psihoterapijskom ra...

07/09/2025

Večeras sam s dragom prijateljicom Renatom Potočnik provela čarobnu ljetnu večer na otvorenom koncertu Forevergreen ispred HNK. Glazba, prijateljstvo i predivna atmosfera podsjetili su me koliko su ovakvi trenuci dragocjeni. 🌿🎶✨

05/09/2025

Na povratku iz P**e sa suđenja, gdje smo zajedno vještačile – prof. dr. Vlatka Boričević Maršanić i ja.
Uvijek je posebno iskustvo raditi i učiti uz dragu kolegicu i prijateljicu. 💙