Petra Malešević, psiholog i psihoterapeut

13/10/2025

Dragi kolege/ice, pozivam vas na edukaciju iz terapije usmjerene na suosjećanje (Compassion Focused Therapy, 3. val KB terapija), koja će se održati ONLINE 25.-26.10.2025.g. u organizaciji hrvatskog Centra za terapiju usmjerenu na suosjećanje. Namijenjena je samo stručnjacima. Sve informacije možete pronaći na linku

DATUM ODRŽAVANJA: 25.-26.10.2025.g., 09:00 – 17:00hdva odmora od 15 min i pauza za ručak u trajanju od 60 minMJESTO: ZoomCIJENA: 260,00 EUR PRIJAVE slati do 10.10.2025.g. na cft.hrvatska@gmail.com…

30/08/2025

Dragi Svi,
nakon dugo vremena s novim entuzijazmom objavljujem početak novog 12tjednog treninga izgradnje suosjećajnog uma. Naziv je na neki način nedovoljno jasan pa vam preporučam da svakako pročitate opis.
Učinci treninga izgradnje suosjećajnog uma su znanstveno dokazani. Temelji se na terapiji usmjerenoj na suosjećanje, jednoj od najmodernijih psihoterapija. Tijekom treninga se gradi nešto što se zove "bazični osjećaj sigurnosti u svijetu", “unutarnji stup” samopodrške i samoohrabrenja neophodan za podnošenje svakodnevnih životnih opterećenja. Polaznici uče pronalaziti unutarnju mudrost te živjeti na način da su posvećeni vlastitoj dobrobiti, a nakon toga i dobrobiti svih drugih živih bića. Kako bi to bilo moguće tj. ostvarivo, snažno potičemo rad parasimpatičkog sustava (njegov ventralno vagusni dio) jer bez fiziološke podloge misaoni i ponašajni koncepti ne mogu raditi.
Treningom povećavamo vlastitu otpornost i fleksibilnost, dvije crte ličnosti ključne za održavanje mentalnog zdravlja.
Tečaj znanstveno dokazano potiče izgradnju sigurnog stila privrženosti - što znači da se smanjuje naša "odmaknutost" i nesigurnost u bliskim odnosima. Također, reducira anksioznost i depresivnost, mijenja način doživljavanja stresa te ukida samooštećujuća ponašanja i misli.

30/06/2025

Podsjetnik na ključnu stvar za mentalno zdravlje, koja je lijek i preventiva - a to je MENTALNA HIGIJENA.
Stvari zvuče trivijalno, ali su dovoljne za veliku bazu mentalnog fitnessa, iz kojeg onda svatko od nas može riješavati izazove svojeg života.
PDF je moguće "skinuti".

06/06/2025

https://www.facebook.com/share/p/1KgKPQPtCk/?mibextid=wwXIfr

23/04/2025

Objavljen je datum jesenskog treninga izgradnje suosjećajnog uma (Compassionate Mind Training) po modulima Compassionate Mind Foundation, glavnog cilja terapije usmjerene na suosjećanje iz 3. vala KBTa.
Otvorene su prijave.

DATUM ODRŽAVANJA: 30.09.-16.12.2025.g., 18:00 – 20:00h (12 uzastopnih tjednih termina utorkom uvečer po 2 građanska sata) 24 sata edukacije uz pisane i zvukovne edukativne materijale 3-mjesečna ava…

20/04/2025

29/03/2025

Psychoanalysis at the movies

“You leave people … for the same reason that attracted you in the first place.”

Vincent Cassel being Georgio in Mon Roi, 2015

28/03/2025

All registrants will receive their link to join via ZOOM. Course material will be sent 1 day before the event. Time includes a tea break. All attendees

24/03/2025

https://www.nytimes.com/2025/03/22/magazine/lindsay-gibson-interview.html?unlocked_article_code=1.6U4.57Cc.4G1L3O3rO2PD&smid=url-share&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR0ldanWhv6ku1aE-JO8U9FTwKKiI7bV3N96w-fFFsk4lAH2UQxCLFsl7XM_aem_C0gjP-Zvk_Z9e0VrB5jwdw

The clinical psychologist explains the demands of “emotionally immature” parents, the impact it has on their children and the freedom of saying “no.”

21/03/2025

Odnos prema tijelu.

Izašla GOLA U KNJIZI.
To ipak za ovaj život nisam ni sanjala. I da mi je to netko rekao sa 20, nasmijala bi se gromoglasno-koliko je srama, straha i nevrijednosti tada bilo. Šetah po Radićevoj neki dan i bam❗ugledah izložbu Mavar. Ušla sam unutra a gospodin kaže: "imate i knjigu". Znam. Sjednem i listam. Tišina gradskog popodnevna i galerije i divota unutarnje i vanjske ljepote svih koje je Ratko forografirao transportirali su me u Mir. Saznanje da smo sve prošle gole kroz njegov objektiv i svjedočanstva žena koja opisuju kroz koliko toga smo prošle kroz to ogoljivanje i koliko toga prekrasnog dobile za sebe ganulo me potpuno i duboko.
Sjećam se svoje odluke. Sjećam se da sam mu tu i tamo rekla kad je predložio neke poze :"ne, želim da se sve vidi" - tako da imam doma puno eksplicitnijih fotografija i drago mi je da imam! Rekoh tada:"I molim te bez popravljanja" - da znam kako sam stvarno izgledala. Bio je to još jedan žig na putu ka mom odrastanju,samozadovoljstvu i ljubavi prema sebi. Divan način za prihvaćanje savršenosti u nesavršenosti. Hvala nama ❤️❤️❤️❤️

17/03/2025

Promijenjen datum početka tečaja AUTOGENOG TRENINGA! 🙂 Najpoznatije zapadnjačke relaksacijske tehnike.
Vodim ja. Online. Vrlo učinkovito i radi se o dubokoj relaksaciji.
Nije teško naučiti i ostaje za cijeli život, kao plivanje :).

Klijenti trenutno u tretmanu - dodatnih 15% popusta.

DATUM ODRŽAVANJA: 31.03.2025.-02.06.2025.g., 19:15 – 20:15h + 1 kontrolni susret mjesec i pol nakon završetka tečaja (10 jednosatnih termina ponedjeljkom uvečer) RASPORED (sve ponedjeljkom o…