What are the opening hours?

Monday 17:00 - 21:30 Tuesday 17:00 - 21:30 Wednesday 17:00 - 21:30 Thursday 17:00 - 21:30 Friday 17:00 - 21:30

https://www.facebook.com/148738905470660/

Sve Za Mene

Home
Croatia
Zagreb
Sve Za Mene

YOGA, PILATES, REFORMER I OSTALE PILATES SPRAVE, MINDFULNESS MEDITACIJA
Učvrstite tijelo, otklonite stres i duboko se relaksirate! Osigurajte svoje mjesto!

Mini grupe (4=7 osoba) i individualni pristup, jer nam je tvoj napredak bitan. Na zabavan i zanimljiv način na satovima Yoge i Pilatesa vježbamo tijelo i um, učimo tehnike disanja i te završavamo sat sa vođenim opuštanjem i/ili Mindfulness meditacijom. Instruktor TANJA MIHOCI
- certificirana instruktorica Pilatesa
- certificirana Yoga instruktorica Multistyle E-RYT 500 i Ashtanga yoga stila
- in

struktorica Mindfulness meditacije i tehnika disanja
- dipl. ekonomist
- osnivačica projekta Sve Za Mene (ex Svijet Joge)

S velikim entuzijazmom nudim znanje stečeno tijekom godina, upornosti i velike predanosti kako bih Vas podržala u potrazi za vitalnošću, energijom i snagom. Od 2013.g. redovito vodim grupne i individualne satove za početnike i napredne vježbače i praktikante. Također dio sam učiteljskog tima na Yoga Akademiji Zagreb –Učilište Sensa.

28/07/2025

Ni godišnji odmori ni vrućine i kiše nas ne zaustavljaju. Motivirano i marljivo vježbamo !!! 😀

08/07/2025

Želimo vam opuštajuće i rekreativno ljeto.

05/06/2025

Novi termin Yoge od 16h utorkom i četvrtkom.
Vježbamo, dišemo i opuštamo se.
Mini grupa omogućava da prilagodimo praksu svakome bez obzira na prethodno iskustvo i konstituciju tijela.
Grupa kreće već danas, osiguraj svoje mjesto.

26/01/2025

Za svakog po nešto.
Pilates prostirka i Pilates sprave za sve
Yoga za početnike i satovi za iskusne vježbače.
Grupe se već pune, osiguraj svoje mjesto...zanimaju te detalji, javi se 😀

16/01/2025

Punimo grupe, ugrabi svoje mjesto !
Nudimo ti Individualan pristup, mini grupe 4-7 osoba ovisno o programu.
Stručnu instruktoricu koji ti na zabavan i siguran način pomaže da pomakneš svoje granice.
Za više informacija i prijavu javi se 0915465105, info@svezamene.com ili u inbox

05/01/2025

06/06/2024

VJEŽBANJE NA TRAVI 🧘‍♀️🧘‍♂️🌳☀️
📌Subota, 8. lipanj 2024. od 9:00 do 10:30
VJEZBANJE ZA ODRASLE I MLADE
Jedinstvena prilika u kvartu, vježbamo jogu na otvorenom. Obucite ugodnu odjeću za vježbanje, a ostalo ćemo mi osigurati. Na zabavan i siguran način vježbat ćete tijelo, tehnike disanja i opuštanja uz vodstvo iskusnog instruktora. Dobro došli su svi, bez obzira na fizičku pripremljenost.
Jogu već godinama hvale zbog njezinog blagotvornog djelovanja na tijelo i um. Kontinuiranim vježbanjem razvija se koordinacija, ravnoteža, fleksibilnost, izdržljivost i snaga tijela. Joga posebice djeluje na opuštanje, bolji san, poboljšava probavu, i još mnogo toga.
Voditeljica radionice: Tanja Mihoci , certificirani instruktor Joge, Pilatesa i Mindfulness meditacije
Udruga Platforma za oDrazovanje već 14 godina organizira joga satove u vašem kvartu, u cilju unapređenja kvalitete življenja i cjelovitog zdravlja osoba.
LOKACIJA : Sv. Mateja 93
Molimo prijave na mail mo_dugave@zagreb.hr, s naznakom ime i prezime i broj godina.
Dođite vježbati s nama!
Subota, 8. lipanj 2024. od 9-10.30h

https://www.facebook.com/festivalsusjedstva

Address

KAMENARKA 28 E
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday	17:00 - 21:30
Tuesday	17:00 - 21:30
Wednesday	17:00 - 21:30
Thursday	17:00 - 21:30
Friday	17:00 - 21:30

Telephone

+385915465105

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sve Za Mene posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sve Za Mene:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Featured

Poliklinika Holistera- Centar za integrativnu
Bužanova 6

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zagreb?

Our Story

Iskusite dobrobiti joge! Dobro došli, bez obzira jeste li potpuni početnik ili već prakticirate jogu!

Na satovima radimo Vinyasa flow stil prilagođen početnicima i srednje naprednim vježbačima, na kojima mogu uživati i iskusni vježbači željni nešto polaganije prakse.

Vinyasa Yoga je danas jedan od najpopularnijih stilova joge. Sat započinje osvješćivanjem daha i koncentracijom, laganim vježbama rastezanja, pranayamom (tehnikom kontroliranog daha) i kriyama ( tehnike koje pročišćuju tijelo). Nakon zagrijavanja slijedi pozdrav suncu te različite poze (asane), stajaće, sjedeće, ležeće, ukomponirane u tok vježbi. Sat završava vođenim opuštanjem.

Na zabavan način polaznici će ojačati tijelo, otpustiti napetost i relaksirati se.

Tijekom godine, uz prethodnu najavu, održavaju se tematski satovi na kojima polaznici produbljuju znanje što im pomaže da učvrste svoju praksu.

O učitelju:

Tanja Mihoci je dipl. ekonomistica i certificirana joga učiteljica Multistyle E-RYT 500, verificirana od strane Ministarstva znanosti i Agencije za obrazovanje.

Još kao tinejdžerica upoznaje se s yogijskom filozofijom koja je odvodi u Indiju gdje se upoznaje s raznim yogijskim putevima i tehnikama. Tijekom dugogodišnjeg rada u korporaciji i iskušenjima modernog života, na vlastitom iskustvu uviđa da praksa yoge donosi dobrobiti na fizičkom, mentalnom i duhovnom aspektu što ju je ponukalo da završi školu za učitelja i podijeli drevno znanje s drugima.

Nakon završene obuke za učitelje yoge u Divya yoga školi u Zagrebu, pohađa trening za učitelje Ashtanga yoge pod vodstvom Davida Swensona. Svoju praksu produbljuje dugogodišnjim predanim vježbanjem te pohađajući brojne radionice iskusnih učitelja kao što su Vairagya Ranko Stoiljković, David Williams, Ty Landrum, Laruga Glaser, Eddie Stern, Jadranko Miklec i brojnih drugih.

Od 2013.g redovito vodi grupne i individualne satove za početnike i napredne praktikante. Podučava Ashtanga Vinyasa stil, Vinyasa flow, meditativnu Restorative yogu te Yoga nidru. Redovito prakticira Ashtanga Maysore stil yoge, Vipassana meditaciju i povremeno odlazi na meditacijska povlačenja.

Na satovima kroz zaigran i pristupačan način približava yogijske tehnike i stilove vježbanja te sigurnom asistencijom potiče na pomicanje osobnih granica.