Petra Seitz Studio

Petra Seitz Studio Ples i tjelesno orijentirana psihoterapija ljubavni su spoj ovog Studija. BeYou@petraseitz.studio
petraseitz.studio

Petra Seitz Studio je otvoren u želji da vam ponudi prostor, vrijeme i dobar program u kojem ćete se posvetiti sebi i širenju svojih kapaciteta za dobrost i uživanje, podsjetiti da je osjećanje vlastite senzualnosti vrlo bitan i vitalan dio naših života kao i zdrava podrška ženskog tima. Povećavanje svog kapaciteta za dobro, za užitak je direktan ulazak u vlastite potencijale. Za sudjelovanje u na

šim programima nije potrebno prethodno iskustvo u psihoterapijskim radionicama, niti plesno predznanje, potrebna je samo volja i želja za (sam)otkrivanjem. Programi Studija:
Senzualno buđenje- jednogodišnji program baziran je prvenstveno na integrativnoj tjelesnoj psihoterapiji. Dizajniran je za otkrivanje vlastitih potencijala i oslobađanja od obrazaca koji nas drže u istim iskustvima, frustracijama i nezadovoljstvu. ChairDance- senzualni ples na stolcu je idealan ako ste spremne zaplesati svoju senzualnost
PBT online treninzi-treninzi koji se održavaju 2x tjedno bazirani su na plesnim vježbama i baletu na pilates lopti
Individualni sat- plesni ili integrativna tjelesna psihoterapija su prilagođeni vašim osobnim potrebama.

Drage žene, 17.09.25. će se održati prvi sat ChairDancea ove plesne sezone. Pogotovo ako dolazite prvi p**a na ovu vrstu...
09/09/2025

Drage žene,
17.09.25. će se održati prvi sat ChairDancea ove plesne sezone. Pogotovo ako dolazite prvi p**a na ovu vrstu plesa, ne želite propustiti sam početak i uvod. Potrebno je samo da se pojavite, sa štiklama ili bez. Dobrodošle ste znatiželjne i otvorene za otkrivanje novih doživljaja.
Vidite, iako je ChairDance senzualan ples, predrasuda je da se pleše samo u seksi odjeći. ChairDance možete plesati i u svojoj pidžami. Jer nije važno što nosite na sebi, niti koje plesne elemente znate, važno je koliko se dobro i sigurno osjećate u svom ženskom tijelu. A upravo u tom segmentu ćete ovdje dobiti podršku- kako da se oslobodite, upoznate bolje i prepustite se ritmu svojih bokova.
Vodi vas plesačica i terapeutkinja s dugogodišnjim iskustvom rada na ovu temu. Dobro nam došle!

Protok eneegije. Vrlo jednostavno je, u spazmu smo, grču, stišćemo i potiskujemo. Energija (emocija) zaglavljena kao i t...
07/09/2025

Protok eneegije. Vrlo jednostavno je, u spazmu smo, grču, stišćemo i potiskujemo. Energija (emocija) zaglavljena kao i tkivo, mišić gdje se smjestila. Ideja je otpustiti blokadu i dozvoliti protok enegije/emocije. Naravno, i završiti proces koji će dobiti svoj happy end.
Iako ništa tu nije mistično niti "eterično", jasno je kako funkcionira živčani sustav, što nam hormoni rade.. Ipak, svaki p**a kada se dogodi protok, ja vidim čudo.
Uz sve protoke koje sam podržala zadnjih 7 dana, vraćam se kući osjećajući se kao prava vještica.

Reći svoju istinu je na nekoliko nivoa važno. Znati reći što uistinu osjećam, trebam i želim, znati postaviti svoju gran...
30/08/2025

Reći svoju istinu je na nekoliko nivoa važno. Znati reći što uistinu osjećam, trebam i želim, znati postaviti svoju granicu bez srama i krivnje daje osjećaj sigurnosti u tijelu. Sigurnost u sebe. Kad sam sigurna i moja maternica je opuštena.

Draga ženo, pozivam te na upis u program koji će ti unaprijediti kvalitetu života. Otvoreni su upisi u jednogodišnji pro...
29/08/2025

Draga ženo, pozivam te na upis u program koji će ti unaprijediti kvalitetu života. Otvoreni su upisi u jednogodišnji program koji obuhvaća sve bitne ženske teme- samopouzdanje i osjećaj sigurnosti, razumijevanje svojih obrambenih mehanizama, rad s blokadama u tijelu i sramom, zdrav odnos s tijelom, liderstvo kroz žensku energiju, slobodna i zdrava seksualnost, partnerski odnosi.
Imaš osjećaj da možeš puno više, znaš da postoji puno dublje, ali ne znaš kako do toga doći? Ili se jednostavno samo želiš rasteretiti svojih blokada i osjetiti svoje potencijale? Ili prolaziš kroz razvod / prekid ljubavnog odnosa nakon kojeg želiš vratiti osjećaj sebe i samopouzdanja?
Program Senzualno buđenje je isključivo za žene i namijenjen je svim odraslim ženama neovisno u kojoj ste fazi svog života. Dovoljno je da imate želju za korakom dalje u svom životu.
Program je baziran na integralnoj tjelesnoj psihoterapiji i pokretu, radi se u sigurnoj i podržavajućoj atmosferi, prati se ritam grupe.
Za više informacije o Programu i prijavi otvorite link u komentaru.
Sigurna u sebe, nesigurna, hrabra ili uplašena, dobrodošla si baš takva.
Petra

Kad se volimo, brinemo o sebi (svom zdravlju, potrebama, svojim snovima) život je lakši, topliji, prijateljskiji...Laku ...
21/08/2025

Kad se volimo, brinemo o sebi (svom zdravlju, potrebama, svojim snovima) život je lakši, topliji, prijateljskiji...
Laku noć ljepotice i ljepotani, želim vam mirne snove i svjež početak novog dana...
Fotkao Ratko Mavar

21/08/2025

ChairDance is calling! Zaplešite senzualni ples na stolcu i zaljubite se u svoje tijelo u pokretu. Za ovu radionicu inspirirao me Michael Jackson i njegova The way you make me feel. Iako plešemo na obradu pjesme, koreografija je upravo spoj senzualnog plesa na stolcu i MJ stila.
Bio je pravi gušt pripremiti koreograifju, a od toga je veći gušt zaplesati je s vama.
Ova radionica je namijenjena svim ženama neovisno o prethodnom iskustvu, namijenjena je ženama koje vole ples i igru.
Namijenjena je i onima koje se već dugo nisu zabavile a htjele bi.
Dobrodošle ste u svim izdanjima, raspoloženjima.
KADA
Plešemo 25.08.25. od 20-22h
26.08.25. od 19-21h
CIJENA
Cijena je 55 eura
PRIJAVE
Prijave su obavezne i prijavljujete se na beyou@petraseitz.studio
GDJE
Riječka 10, Zagreb
Plešemo u štiklama ili bose, a odjenite se inspirirane Michael Jacksonom ili u čemu god se osjećate dobro.

Bilo mi je zabavno kreirati ovu koreografiju jer su spoj senzualnog plesa na stolcu i Michael Jacksona  dobitna kombinac...
10/08/2025

Bilo mi je zabavno kreirati ovu koreografiju jer su spoj senzualnog plesa na stolcu i Michael Jacksona dobitna kombinacija za zaigranost, itekako rasplesanost ali i senzualnost.
Kako u plesu, tako i u životu, volim cijelu paletu svog senzibiliteta i ženstvenosti. Nekad je to odvažna senzualnost u čipkastom a nekad čvrstoća i mekoća u odjelu (ovo spominjem jer su najčešće teme plesa, ali tu je i cijeli spektar između)
Na svojim satovima potičem žene da eksperimentiraju s odjećom i izražavanjem. Ne možete pogriješiti, možete samo upoznati sebe u različitim ulogama. Radionica će se održati u ponedjeljak 25.08. Od 20-22h te utorak 26.08. od 19-21h, a plešemo na pjesmu The way you make me feel. Cijena je 55 eura.
Ako je ples upravo ono što ti sada treba, prijavi se na beyou@petraseitz.studio i pridruži nam se. (prijave su obavezne)
Nije potrebno prethodno iskustvo i nema gornjeg limita za godine.
Vidimo se,
Petra

Žensko tijelo i užitakNaša tijela žele biti željena, dodirivana s poštovanjem i ljubavlju i strašću… Bilo da dodir dolaz...
08/08/2025

Žensko tijelo i užitak
Naša tijela žele biti željena, dodirivana s poštovanjem i ljubavlju i strašću… Bilo da dodir dolazi od nas ili naših partnera.
Užitak nije stvar ozbiljnosti nego stvar igre…. igraj se, istražuj, upoznaj se. S godinama se mijenjamo, što danas voliš?
Danas je Dan ženskog orgazma koji nas podsjeća da ne zanemarujemo dio nas koji nimalo nije trivijalan. Dapače, žena koja njeguje ljubav prema svom tijelu i seksualnosti je žena kroz koju slobodno teče život. Seksualnost nije stvar penetracije, to je prigrljeni stil života u kojem je užitak stvar svakodnevnice.
Prije nekoliko godina sam napisala tekst o ženskom užitku i zadovoljavanju i to na vašu molbu. Blog stavljam u komentar ovog posta. 🌹

A i spomenut ću Program Senzualno buđenje koji je kreiran da vas oslobodi od svega što vas drži stisnute i u preživljavanju umjesto u življenju ovog dragocjenog života. Link je u komentaru.

Želim vam da prigodno proslavite današnji dan 😉

We did it again!Ovaj vikend smo napravili 1500 km. I nastavljamo dalje 😃 ..
03/08/2025

We did it again!
Ovaj vikend smo napravili 1500 km.
I nastavljamo dalje 😃 ..

Narušen odnos prema tijelu? Nisi sama i nisi ti problem. Žensko tijelo- tema koja je uvijek aktualna. U plesu sam naučil...
30/07/2025

Narušen odnos prema tijelu? Nisi sama i nisi ti problem. Žensko tijelo- tema koja je uvijek aktualna. U plesu sam naučila da savršenstvo ne postoji kao takvo, jer svaki plesni element može biti još mrvicu bolji- stopalo može biti još zaokruženije, uvijek možeš napraviti pomak u istezanju i otvoriti svoja prsa jače.... Nema kraja... uvijek može bolje. Znači li to vječno biti nezadovoljna? Kako biti zadovoljna s onim što imaš/možeš i strpljivo graditi ono što želiš postići? Ista stvar je i kad govorimo o fizičkom izgledu. U tom putovanju je poanta. To putovanje može biti puno krivnje, srama, osjećaja nedovoljnosti ( i vrlo često jest) ali ne treba biti tako. Zahvalnost na vlastitom tijelu, prihvaćanje svega što se trenutno s njim događa, kako se osjećaš, kako si izgledaš, - to je pravo „gorivo”, prava motivacija za snažno, zdravo i vitalno tijelo.
Uopće nas ne krivim zbog iskrivljene slike koju imamo o sebi. Od najranije dobi smo zatupljivane s time kako bi trebale izgledati da bismo bile lijepe. Kao da već nismo. Odrastamo na suptilnim ili manje suptilnim porukama- nisi dovoljno dobra. - budi bolja verzija sebe, budi ovo ili ono. Kritizirane kada smo svoje - jao nećeš valjda takva van, kako si mogla to reći, tako našminkati se, to napraviti, što će selo reći?
Zamisli da više ne trebaš biti u ratu sa sobom i svojim tijelom, da si sebi dovoljna. Da osjećaš mir u svojoj koži.
Ovoj važnoj temi posvetila sam naš Ženski Intenziv koji se održava u NP Brijuni.
Kreiran je da te prisjeti kako se vraća kući, istini i vlastitom miru. Posvećen našem odnosu prema tijelu, prema ženstvenosti i užitku. Nježno, osnažujuće i u najboljim mogućim okolnostima i društvu. Sve je tu, samo se trebaš prijaviti. :-)
Link na Intneziv je u komentaru ispod posta. ...
Ove fotografije su fotkane u jesen 2019. Inspiraciju za njih sam pronašla u radionicama koje sam vodila na temu buđenja žena, njihove senzualnosti – a ta riječ u sebi sadrži prepuštanje, vraćanje svojoj snazi, povjerenje u sebe i svoje tijelo.
Zamolila sam „svoje” žene, polaznice chairdance da se fotkaju sa mnom. (Zahvalna na svakoj od njih koja je pristala). Na fotografiji su žene tada u dobi od 25-58 godina. Neke u tom trenutku planiraju trudnoću, neke preseljenje u drugi grad, neke se bore s karcinomom, neke proživljavaju svoje najljepše trenutke, neke traže načine da se pokrenu... Ono što nam je svima zajedničko tada su naša (plesna)druženja na kojima se podsjećamo koliko je život lijep i koliko je divno biti u ženskom tijelu. Usprkos svemu i svim izazovima koje to isto tijelo nosi. O tome koliko (ni)je lako biti žena, napravila sam cijelu plesnu predstavu koja se održala ove godine.
Vratiti se „kući”, sjetiti se tko si, puno je lakše uz podršku.
Ti si za slavlje. ❤
Fotkao: Ratko Mavar

Povratak Ženi- plesno terapijski retreat.   (25-28.09.25.)Ovaj Intenziv nije bijeg niti je popravljanje tebe- on je povr...
23/07/2025

Povratak Ženi- plesno terapijski retreat. (25-28.09.25.)
Ovaj Intenziv nije bijeg niti je popravljanje tebe- on je povratak. Tebi. Tijelu. Prirodi.
U zagrljaju Nacionalnog parka Brijuni, daleko od buke i bliže isitni. Kroz plesni pokret, integralnu tjelesnu psihoterapiju, vođena si nježno i podržano u sigurnom prostoru.
Intenziv je kreiran za apsolutno sve žene neovisno o prethodnom iskustvu kroz ples ili plesno terapijske radionice.
Više o Intentenzivu i prijavi pročitaj na:
https://www.facebook.com/events/671411255612130
Ovo je mjesto i događaj na kojem želiš biti. :-)
Petra

Address

Riječka 10
Zagreb
10000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Petra Seitz Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Petra Seitz Studio:

Share

Category