Prirodni kutak Maja Žalac

Prirodni kutak Maja Žalac "Sve kemijske tvornice svijeta ne rade tako savršeno i precizno kao jedna mala biljka..."

10/04/2026

Umjesto oraha, stavila sam pržene sjemenke suncokreta i badema, te mladi češnjak iz svog vrta...😋

💬 Podijeli u komentaru svoj omiljeni recept s koprivom!

09/04/2026

🌿 RECEPTI OD KOPRIVE
Prirodna snaga za proljetni detoks i energiju

🥣 KREM JUHA OD KOPRIVE

Sastojci:
• 2 šake mladih listova koprive
• 1 srednji krumpir
• 1 manji luk
• 1 češanj češnjaka
• 1 žlica maslinovog ulja
• 500 ml vode ili povrtnog temeljca
• sol i papar po želji
Priprema:
• Na maslinovom ulju kratko prodinstaj sitno nasjeckani luk i češnjak.
• Dodaj krumpir narezan na kockice i podlij vodom ili temeljcem.
• Kuhaj 10–15 minuta dok krumpir ne omekša.
• Dodaj koprivu i kuhaj još 5 minuta.
• Izmiksaj štapnim mikserom u krem juhu.
👉 Po želji dodaj žlicu vrhnja ili sjemenke za posluživanje.

🥧 PITA OD KOPRIVE S KUKURUZNIM BRAŠNOM

Sastojci:
• 2 šake koprive (blanširane i nasjeckane)
• 2 jaja
• 200 ml jogurta
• 100 ml ulja
• 1 šalica kukuruznog brašna
• 1/2 šalice pšeničnog brašna
• 1 prašak za pecivo
• sol
Priprema:
• Koprivu kratko prokuhaj (1–2 min), ocijedi i nasjeckaj.
• U zdjeli izmiješaj jaja, jogurt i ulje.
• Dodaj brašno, prašak za pecivo i sol.
• Umiješaj koprivu.
• Izlij smjesu u namašćen kalup.
👉 Peci na 180°C oko 30–35 minuta.

🌱 PESTO NAMAZ OD KOPRIVE

Sastojci:
• 1 šalica mladih listova koprive (blanširanih)
• 50 g orašastih plodova (orasi ili bademi)
• 1 češanj češnjaka
• 50 ml maslinovog ulja
• sok pola limuna
• sol
Priprema:
• Koprivu kratko blanširaj i ohladi.
• Sve sastojke stavi u blender.
• Miksaj dok ne dobiješ kremasti namaz.
👉 Odlično uz kruh, tjesteninu ili kao dodatak jelima.

🍯 SIRUP OD KOPRIVE

Sastojci:
• 4 šake svježe koprive
• 1 litra vode
• 1 limun (narezan)
• 500–700 g meda ili šećera
Priprema:
• Koprivu prelij vodom i dodaj limun.
• Ostaviti poklopljeno 24 sata.
• Procijedi tekućinu.
• Dodaj med ili šećer i lagano zagrij (ne kuhati ako koristiš med).
• Ulij u staklene boce.
👉 Razrijediti s vodom i piti kao osvježavajući napitak.

💚 Napomena
Uvijek koristi mladu koprivu ubranu na čistim, nezagađenim područjima.

08/04/2026

🌱 Svježe ubrani rosopas nasjeckamo i prelijemo 70 %-tnim alkoholom.

👉 Nakon cca mjesec dana procijedimo i pospremimo u tamne bočice na tamno i hladno mjesto.

📚 Prema Lesingeru ide 200 g svježeg rosopasa na 1 litru alkohola, a najbolje je teglu mjesec dana držati na suncu! 🌞 Izlaganje suncu i toplini pomaže u bržoj ekstrakciji alkaloida i ljekovitih tvari!

👩‍🔬 U tretiranju bradavica NAJBOLJE DJELUJE svježi sok kojeg direktno stavimo na bradavicu i pustimo da se osuši...i tako više dana za redom više p**a dnevno !

07/04/2026

🌱 ROSOPAS (Chelidonium maius) tradicionalno poznat po ljekovitosti kod mnogo tegoba i bolesti, najčešće se koristi baš za vanjsku primjenu protiv BRADAVICA

⚠️ Sadrži alkaloid chelidonin koji kod unutarnje primjene, van propisanih up**a, može izazvati akutno TROVANJE!

31/03/2026

🫣 Istina je da većinu dana moj posao ne izgleda ovako.

📚 Najveći dio vremena sam u radu s ljudima, izradi pripravaka, knjigama, edukacijama...ali upravo su ovi trenuci u prirodi razlog zašto sam odabrala ovaj put.

🌿 Priroda je moj najdraži učitelj i najbolji liječnik 👩‍🔬 💚

24/03/2026

🍃 Fitoterapija nije samo posao, to je način života...spoj tradicije, znanja i strasti!

👩‍🔬 Svaka biljka ima svoju priču, a zadatak mene kao fitoterapeuta je pretvoriti je u podršku zdravlju na prirodan način...

🌿 Od svježe ubranih biljaka do pažljivo izrađenih čajnih mješavina, tinktura, macerata...

💬 Ako te zanima kako priroda može pomoći tvom zdravlju zaprati me i napiši u komentarima koju biljku želiš bolje upoznati ?!

23/03/2026

🤯 Glavobolje prije i tijekom menstruacije nakon 40. godine nisu slučajne...najčešće su povezane s padom estrogena, osjetljivošću živčanog sustava i upalom u tijelu.

📢 Dobra vijest je da postoje prirodni načini da ih ublažiš!

Evo što može pomoći:

🍃 Biljke:
• vrkuta (hormonalna ravnoteža)
• konopljika (regulacija ciklusa i progesterona)
• matičnjak (smirenje živčanog sustava)
• đumbir (protiv upale i boli)
• imela (cirkulacija i glavobolje)...

🥗 Prehrana:
• više omega-3 (lan, orasi, masna riba)
• magnezij (tamno lisnato, kakao, sjemenke)
• manje šećera i prerađene hrane
• stabilan šećer u krvi (redovni obroci!)

🧘‍♀️ Način života:
• kvalitetan san
• smanjenje stresa
• lagana fizička aktivnost
• praćenje ciklusa

💬 Piši mi u komentarima imaš li i ti ovakve glavobolje?

👩‍🔬 U radu s klijenticama koristim individualni pristup koji uključuje
ciljano odabrane biljke.

👉 Pošalji ovo prijateljici kojoj treba!

21/03/2026

👧 Ukoliko su bolovi jaki bilo bi dobro posjetiti liječnika-ginekologa da se isključe neki organski uzroci i vidi radi li se o policističnim jajnicima!

🫖 Navedene biljke za čaj balansiraju hormone i djeluju protuupalno, umirujuće i protiv grčeva.

🍃 Uz ČAJ, svakako preporučam i uzimanje biljnih KAPI (tinkture) za brže i bolje djelovanje, te KREMU za mazanje donjeg dijela trbuha sa posebno odabranim maceratima i eteričnim uljima.

👩‍🔬 Sastav i omjeri biljaka prilagođavaju se simptomima, ostalim zdravstvenim tegobama, lijekovima.

💬 Za više informacija i detalje javite mi se porukom ovdje ili na mobitel!

20/03/2026

🍃 Rusomača smanjuje obilna krvarenja, list maline jača maternicu i djeluje adstringentno, vrkuta regulira ciklus...

🌱 Kopriva i preslica bogate su željezom i ostalim mineralima, te djeluju protiv anemije na prirodan način. Možeš dodati i šipak zbog vitamina C.

👩‍🦰 Ukoliko imaš tegoba sa želucem izostavi koprivu (i šipak), možeš ju zamijeniti stolisnikom, a ako ti je slabija probava smanji udio vrkute i lista maline- adstrigentno djelovanje može pogodovati zatvoru!

🫖 Uz čaj, za bolje i brže djelovanje dodaj kapi (tinkturu) od istih biljaka

👩‍🔬 Sastav i omjeri biljaka prilagođavaju se simptomima, ostalim zdravstvenim tegobama, lijekovima koje uzimaš...

📲 Želiš li riješiti svoje zdravstvene tegobe na prirodan način, uz pomoć ljekovitog bilja, javi mi se porukom ovdje ili na mobitel!

19/03/2026

🍃 SENA spada među jake LAKSATIVE... sadrži antrakinonske glikozide koji djeluju nakon 8-12 sati, zato ju uzimamo navečer kako bi stolica bila ujutro.

👉 Odlična je za akutnu terapiju, ali se NE SMIJE koristiti duže vrijeme!

⚠️ Oprez je potreban kod srčanih bolesnika (zbog izlučivanja K), a NE SMIJE se koristiti kod upalnih bolesti crijeva i djece

👩‍🔬 Koristimo ga u kombinaciji sa sljezom, mentom i komoračem protiv grčeva i nadutosti!

💬 Javi mi se porukom kako bi sastav i omjere biljaka prilagodili tvom stanju, dobi, simptomima, ostalim zdravstvenim tegobama, lijekovima koje uzimaš...

18/03/2026

🍃 Glavni junaci ovdje su maslačak, neven, zlatnica, vrkuta, kadulja, malina, melisa...

👩‍🦰 Klijentica je uzimala terapiju u obliku čaja i kapi (tinkture) za piti, te je posebnom kremom mazala dojke

🌱 Fitoterapijom djelujemo na jačanje imuniteta, hormonalni balans, diuretički i protiv stresa...bez štetnih nuspojava!

👩‍🔬 Sastav i omjeri biljaka prilagođavaju se simptomima, dijagnozi, ostalim zdravstvenim tegobama, lijekovima

💬 Javi mi se porukom ovdje ili na broj mobitela 099 6918 406 ako želiš riješiti svoje tegobe na prirodan način uz pomoć ljekovitog bilja!

17/03/2026

Prestani posezati za tabletama na prvi znak tegobe — tvoje tijelo zaslužuje nježniji pristup 🍃!

Priroda nam već stoljećima nudi rješenja za mnoge svakodnevne probleme: od smirivanja stresa, podrške probavi pa sve do jačanja imuniteta.

Ne znači da lijekovi nemaju svoje mjesto — ali zašto ne naučiti kada si možeš pomoći prirodno?

Fitoterapija nije trend, već znanje koje se prenosi generacijama 📚!

Vrijeme je da se ponovno povežeš s prirodom i osluhneš svoje tijelo.

💬 Napiši u komentar koji problem želiš riješiti prirodnim putem? Objavit ću više o tome u slijedećoj objavi

👍 Zaprati me za provjerene savjete iz fitoterapije 🌿

Address

Kostanjek 7/1
Zagreb
10090

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00

Telephone

+385996918406

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prirodni kutak Maja Žalac posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Prirodni kutak Maja Žalac:

Shortcuts

Featured

Share

Category