Hipnoterapija Maja Raženj

Home
Croatia
Zagreb
Hipnoterapija Maja Raženj

Certificirani hipnoterapeut po DIT metodi (Deep Integrative Therapy) Ja sam Maja Raženj, rođena sam 1982. U pravilu je dovoljna samo jedna seansa.

godine u Zagrebu, gdje danas živim i radim kao hipnoterapeut po metodi DIT - duboka integrativna terapija čiji je autor divna i jedinstvena Karmen Jerković Yucel. Hipnoterapija po DIT metodi daje izuzetno brze rezultate. Bitno je napomenuti da u stanju hipnoze vi ne spavate, već ste u stanju budnosti i to mozda budniji nego što ste ikada bili. Vaša podsvijest je u svakom trenutku voljna dati odgovore na pitanja o korijenu problema. U podsvijesnom umu su arhivirana sva bazna vjerovanja i sve memorije od kojih većinu nismo ni svjesni. Memorije uključuju svako iskustvo koje smo doživjeli od trenutka našeg rođenja do dana današnjeg. Plus razne memorije koje naslijeđujemo od svoje obitelji te okoline u kojoj živimo. Podsvijesni um je snažna sila unutar nas, koja određuje način kako ćemo se osjećati, promišljati i ponašati se, kako će nam izgledati odnosi s drugim ljudima, posao, financije, zdravlje te odnos prema sebi. Sva pitanja i svi odgovori leže u podsvjesti. Ne postoji osoba, terapeut, nitko tko zna bolje od podsvjesti zašto je kreiran upravo taj problem koji imamo. Ja sam tu kako bih vas povezala s vasom podsvijesti i nadsvijesti ( Višim Ja) kako biste dobili konkretne odgovore i jasne upute što trebate mijenjati u svom životu i na koji način. Nakon seanse dobiti ćete snimku u trajanju 15 min koju slušate svakodnevno kako biste reprogramirali svoju podsvijest. Područje djelovanja hipnoterapije :
- rješavanje zdravstvenih problema,
- anksioznost,
- fobije i strahovi,
- problemi sa spavanjem,
- reguliranje tjelesne težine
- razne ovisnosti,
- problemi sa samopouzdanjem,
I mnoge druge poteškoće. Ograničenje djelovanja hipnoterapije:
- hipnoterapija se NE radi s osobama koje pate od epilepsije i težih psihičkih i mentalnih poteškoća. Ako ste osjetili da je hipnoterapija ono što vama treba, slobodno se javite s punim povjerenjem na mail: maja.razenj@gmail.com. Možemo raditi online (video pozivom) ili dogovoriti susret uživo u Zagrebu.

08/01/2026

Terapeutska petica od moje mace 🐾

Hipnoza? Dresura? Ili telepatski dogovor? 😻😸
Kako god bilo – energija radi 🙌🏼

04/01/2026

🎉Nova godina, nova verzija mene

Ako bih mogla birati tri novogodišnje super-moći, to bi bile:
🪄 antivirus za sabotirajuće misli, unutarnji GPS koji zaobilazi dramu i vodi me direktno prema miru i insta-download samopouzdanja😁

Dobra vijest? Hipnoterapija je najbliže tome! 🧠💫

U hipnozi možemo:
🔹 resetirati stres
🔹 promijeniti navike
🔹 otpustiti stara uvjerenja

A najbolje od svega?

Ne morate meditirati 3 sata dnevno i imati savršeno miran um da biste krenuli — dovoljno je biti spreman na promjenu, a sve ostalo se odvija prirodno.

❗Samo jedna hipnoterapija, vaša iskrena želja za promjenom i volja da primijenite jednostavne upute koje ćete dobiti.

Dakle, ako vam je 2026. godina u kojoj želite:
👉 manje sabotiranja, više manifestiranja
👉 manje “ne mogu”, više “mogu"
👉 manje drame, više mira

Onda je možda vrijeme da podsvijest dobije svoj novogodišnji makeover, jer prava promjena ne počinje 1.1., nego u trenutku kad odlučimo da može biti lakše.

🧘🏻‍♀Ako ove godine želiš mirniji um, jasnije odluke i osjećaj da napokon upravljaš svojim unutarnjim svijetom — hipnoterapija može biti tvoja podrška na tom putu.🥰

15/12/2025

Ponekad se u životu osjećamo savijeni pod teretom obaveza i briga i pred samim smo rubom pucanja. Baš poput drveća pod težinom snijega i mi imamo trenutke kada nam je potrebna podrška ili dodatni poticaj da se oslobodimo tereta.

Ne trebamo se bojati prihvatiti pomoć. Ponekad je potrebno da nas netko dobro "prodrma" da bi se rasteretili, uspravili i nastavili dalje. U tome nema slabosti – tu kreće naš rast.🤍🤲

Dopusti si malo "protresanja" – možda je baš to što ti treba. Ako osjetiš da ti treba vođeno "protresanje" kroz hipnoterapiju, slobodno mi se javi. ✨😊

*video je preuzet s YouTube

27/11/2025

Zašto nas jedna neuzvraćena poruka baci u vrtlog emocija?🌪

Svi smo barem jednom doživjeli da nam netko nije odgovorio na poruku, nije uzvratio lajk ili je jednostavno “nestao” usred razgovora.

E baš tada nam se javilo ono što rijetko priznamo: zamjeranje, ljutnja, inat i razmišljanje tipa: "nisi ti meni, neću ni ja tebi."
No, to nije zato što smo tako svjesno odlučili, nego zato što su se aktivirali naši podsvjesni okidači.

Istina je da mnogi ljudi ne shvaćaju koliko nejavljanje djeluje nekulturno i koliko naša očekivanja kroje naše osjećaje, no isto tako mi često u svojoj glavi radimo neke nevidljive “ugovore” — ja tebi lajk, ti meni. Ja tebi poruku, ti meni odmah odgovor. Ja pokažem interes, ti pokažeš da ti je stalo.

Ali ljudi nisu uvijek prisutni, raspoloženi ili emotivno usklađeni s nama. Nekad pročitaju poruku/mail pa zaborave odgovoriti.
Nekad ne znaju šta da kažu. A nekad jednostavno ne osjećaju istu težinu komunikacije kao mi. No naš ego sve to tumači kao: “Nisam dovoljno bitan/bitna.”

Tu nastaje unutrašnja napetost koju često vidim i u hipnoterapiji — taj sukob između racionalnog (“nije do mene”) i podsvjesnog (“opet me ignoriraju”).

❗Zato vrijedi zapamtiti:

"Ne mjerite vlastitu vrijednost tuđim lajkovima i porukama."
"I znajte: tišina druge osobe ne govori ništa o vama — samo o njoj." 💯

21/11/2025

Jedno tiho mjesto u tebi skriva snagu promjene 🧠

💪🏻Svi pričaju o snazi tijela, ali ono što nas stvarno nosi kroz život je — snaga uma.
Snaga uma odlučuje hoćeš li se slomiti pod pritiskom ili ćeš ga iskoristiti da postaneš jači.

Mentalna snaga ne nastaje preko noći.
Ona se trenira na način da:

➡ smiruješ um kad krene panika
➡ vraćaš se zdravim mislima umjesto u crne scenarije
➡ osvještavaš i mijenjaš stare automatske reakcije

I svaki put kad se u tebi podigne još jedan unutarnji teret, dobivaš priliku iznova izabrati — ostati u staroj reakciji ili otvoriti se novom putu koji donosi više mira i slobode.

Izbor je isključivo tvoj... ostati u onome što poznaješ ili zakoračiti u promjenu koja ti pruža više unutarnje lakoće i veći mir.

Ako poželiš uz podršku učiti kako taj mir izgraditi iznutra, hipnoterapija može biti idealan početak. Tu sam kada osjetiš da je vrijeme za promjenu🥰

13/11/2025

Samo jedan mali pokret očiju može donijeti trenutni mir🧘🏻‍♀

Sada zastanite na trenutak i probajte ovo:
1️⃣ Udahnite duboko i polako izdahnite
2️⃣ Pogledajte blago prema gore, držeći glavu ravno (ne zabacujte ju unatrag)
3️⃣ Zaklopite oči i dišite nekoliko minuta.

Ono što ćete vrlo brzo osjetiti:
💭 Misli se smiruju
🧘 Um postaje tih, a tijelo opuštenije

Zašto to djeluje?
👁 Pogled prema gore aktivira parasimpatički živčani sustav i pojačava alfa valove— mozak ulazi u stanje mira.
✨ Pri zatvaranju očiju, očne jabučice se refleksno podižu (Bellov fenomen) i smanjuje se vizualni stres.

Dakle, kad želite trenutak mira samo udahnite - izdahnite, pogledajte blago prema gore i zatvorite oči na par minuta.💫

09/11/2025

🍫 Tvoj mozak obožava čokoladu – evo zašto ne možeš stati na samo jednom redu čokolade!

Čokolada nije samo desert – to je mala kemijska tvornica sreće.
Kad je okusimo, oslobađa se dopamin – hormon zadovoljstva i serotonin – hormon mira i dobrog raspoloženja. Zato nas već prva kockica „podigne, ali kada pojedemo cijelu čokoladu, ubrzo slijedi pad energije i onaj poznati osjećaj "što mi je to trebalo".

No, ono što zapravo mozak voli je glukoza – to mu je glavno gorivo.
Kad razina šećera u krvi padne (zbog neredovitih i nekvalitetnih obroka, stresa ili neispavanosti), tijelo šalje signal: Treba mi energija!
Najbrži izvor energije su – slatkiši. Zato automatski posežemo za čokoladom, kolačem ili keksom.

Ali... tu često nije kraj priče. Ako se potreba za slatkim javlja često i snažno, uz fiziološki razlog može postojati i emocionalni uzrok. Slatko tada nije gorivo za tijelo, nego utjeha za dušu. Mozak se sjeća da nas šećer na trenutak smiruje i nagrađuje – pa taj obrazac ponavlja.

Ponekad potreba za slatkim može signalizirati i nedostatak određenih nutrijenata, poput: magnezija, cinka, kroma.

Zato je važno promatrati "kad" i "zašto" nam dolazi želja za slatkim. Ako se javlja kad smo umorni, pod stresom ili usamljeni, vjerojatno je emocionalna potreba. Ako je povezana s padom energije, možda je riječ o fiziološkoj potrebi.

Dobra vijest je što se i emocionalna potreba može razumjeti i preusmjeriti. Kroz hipnoterapiju učimo kako prepoznati što zapravo tražimo u tom slatkom trenutku – i kako taj osjećaj zadovoljstva stvoriti iznutra, bez šećera.

👉 Kad te idući put uhvati želja za slatkim, zastani i pitaj se: Što mi sada zapravo treba?

30/10/2025

🌀 Kako hipnoza razgovara s tvojom podsvijesti?

Znaš onaj trenutak kad osjetiš da nešto u tebi “zna”, ali razum to još ne može objasniti?
To je tvoja podsvijest koja pokušava govoriti.🗯

U hipnoterapiji, taj glas postaje jasniji.
Dok zajedno prolazimo kroz proces, ja sam tu da te slušam, podržim i nježno vodim. No onaj pravi, najdublji dijalog uvijek se događa unutar tebe — između tebe i tvoje podsvijesti.

Odjednom znaš zašto se ponavlja isti obrazac, zašto te nešto koči, ili zašto ti je teško otpustiti.

Podsvijest ne priča riječima, nego emocijama, slikama i intuicijom.
A kad joj konačno daš prostor, počinje ti pokazivati put prema onome što stvarno jesi — bez maski.🪞

Najljepši dio hipnoterapije je što se sve događa uz tvoju punu svijest i suradnju. Nitko ne upravlja tvojim umom osim tebe. Hipnoterapija ti daje alat da zaviriš unutra — tamo gdje zapravo i počinju sve promjene.

Jer kada naučiš razgovarati sa svojom podsviješću, više ne tražiš odgovore izvana —
jer znaš da ih nosiš u sebi.🙏🏻💞

26/10/2025

Ponekad je dovoljan samo jedan susret da se nešto u nama pomakne❣

Hipnoterapijom ne gubimo kontrolu, vraćamo ju. Vraćamo se sebi, svojim osjećajima i slobodi da biramo ono što nam doista treba.
Svaka promjena počinje trenutkom kada odlučimo zastati i čuti sebe.

🌿Ako i vi osjećate da je vrijeme da se povežete sa sobom na dubljoj razini, hipnoterapija je možda vaš sljedeći korak🌿

21/10/2025

Hipnoterapija je izvrsna alternativa ili potpora drugim tretmanima.
Može biti moćan alat za osobnu promjenu, često donoseći rezultate brže od nekih tradicionalnih terapija.

Tijekom hipnoze određeni dijelovi mozga postaju aktivniji i dolazi do neke vrste zaobilaženja vašeg kritičkog razmišljanja što vam omogućuje da imate izravan pristup podsvijesti i na taj način obivate spoznaju o uzroku problema.

Tek kada shvatite što je to što vas je cijelo vrijeme kočilo i sputavalo, možete mijenjati obrasce ponašanja i djelovanja.

Bitno je naglasiti da se brzina u postizanju rezultata razlikuje od osobe do osobe. Razumijevanjem kako hipnoterapija djeluje te predanošću procesu, možete maksimizirati svoje šanse da vrlo brzo vidite pozitivne promjene. Svačije putovanje je jedinstveno, stoga je bitno biti srpljiv, discipliniran i ustrajan u procesu vlastite promijene.😊

18/10/2025

Kad te ovakva poruka dočeka za dobro jutro, dobiješ dodatan vjetar u leđa i potvrdu da je ono što radiš prava stvar 🥰.
Hvala mojoj divnoj klijentici što mi je uljepšala jutro!

03/10/2025

"Jedina dva dana u tjednu o kojima ne trebamo brinuti su jučer i sutra.

Bol je neizbježna, ali patnja nije obavezna. Zato svakog dana uživajte i stvarajte u vlastitoj režiji sretne i inspirirajuće životne predstave, pune dragih vam uloga i iskustava, potpuno slobodni, svjesni i željni još."
-Haruki Murakami

Address

Zagreb

Website

https://majarazenj.com/, https://www.instagram.com/hipnoterapija_maja_razenj?igsh=MXZnd3Y2a3M0aGMxcA%3D%3D

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hipnoterapija Maja Raženj posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hipnoterapija Maja Raženj:

Shortcuts

Featured

Poliklinika Holistera- Centar za integrativnu
Bužanova 6

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zagreb?