What are the opening hours?

Monday 10:00 - 23:00 Tuesday 10:00 - 23:00 Wednesday 10:00 - 23:00 Thursday 10:00 - 23:00 Friday 10:00 - 23:00 Saturday 10:00 - 23:00

Pilates Zagreb by Jelena

Home
Croatia
Zagreb
Pilates Zagreb by Jelena

Kustošijanska 8
WWW.PILATESZAGREB.EU
INFO: 091 611 5048
MAIL: jelena.skreblin@gmail.com Studio se nalazi na 5 min hoda od okretišta Črnomerec.

Blizina autobusne stanice 10 m. Blizina vlaka 5 min hoda.

17/01/2025

Ako osjećaš da je tvoje tijelo spremno za novu energiju i unutarnju snagu, “Stotka” je savršena vježba za tebe. 🌿✨

Ova originalna Pilates vježba nije samo trening – to je trenutak povezanosti sa sobom:
🌸 Razvija i core-a, čineći te stabilnijom iznutra i izvana.

🌸 Pomaže ti i osvjestiti tijelo kroz .

🌸 Zagrijava i priprema tvoje tijelo za svjesniji pokret te donosi i unutarnju .

Dopusti svom tijelu da procvjeta kroz pokret i pronađe novu energiju i mir. Ovo je tvoj trenutak za i povezanost sa sobom. 🤍

Saznaj više i istraži naš web 👉 www.pilateszagreb.eu

14/01/2025

“Pilates može pomoći u smanjenju simptoma menopauze, uključujući valunge i promjene raspoloženja.”

10/01/2025

Pokret je hrana za mozak.

Jedan od najefikasnijih načina kako očuvati mentalno zdravlje je naučiti novu motoričku vještinu.

Što kompleksniji i nikad prije učeni pokret (ali svakako smislen i funkcionalan) , to bolje.

Upravo u tim trenucima borbe i svladavanja novih motoričkih obrazaca mozak gradi nove veze.

Jednom kada svladate većinu novog motoričkog zadatka, pokret se seli u ''mišićnu memoriju'' i naš mozak više ne gradi mnoštvo veza kao u ranijoj fazi učenja.

To ne znači da svaka vaša tjelovježba uvijek mora biti sastavljena od učenja novih kretnji i obrazaca pokretanja.

Štoviše, kada želimo razviti snagu, nužno je da su vježbe vrlo poznate. I tijelu i mozgu.

A ako je vaš cilj dugovječnost i funcionalnost organizma, u svoju rutinu vježbanja poželjno je uvrstiti i gore spomenute nove vježbe i kretnje u kojima baš i niste ''dobri''.

Vaš mozak će rasti proporcionalno sa tjelesnim sposobnostima u procesu da bude bolje.

🏋🏼💙🙏🏻

09/01/2025

Tvoj trenutak je sada – pronađi svoju snagu i kreni na putovanje koje mijenja život! 💫
Vjerujem da je svaki novi početak prilika za čudo. Uz naš raspored, stvorili smo prostor gdje se možeš posvetiti sebi – svojoj snazi, miru i vjeri u vlastite mogućnosti. Nije važno odakle krećeš, važno je da krenemo zajedno. Bog te uvijek vodi pravim putem, a tvoje vrijeme je sada! 🙏

✨ Basic – Ako tek ulaziš u svijet Pilatesa, ovo je tvoj prvi korak. Nježan tempo, ali s jasnim ciljem – izgraditi tvoje tijelo i um. Vjeruj procesu jer promjene dolaze polako, ali sigurno.
🕗 Jutarnji, popodnevni ili večernji termini – uvijek postoji mjesto za tebe.

🔥 Intermediate – Spremna si za izazove? Vrijeme je da napraviš sljedeći korak i pomakneš svoje granice. Svaki trud donosi rezultate – samo vjeruj sebi! Subota ujutro ili večernji termini su pravi za tebe.

🌟 Advanced – Ako želiš probuditi svu snagu koju Bog već drži u tebi, ovo je za tebe. Dinamičan i moćan trening koji te vodi do boljeg tebe svaki put.
🕠 Utorkom i četvrtkom u 18:30 – spremna za izazov?

🎓 Studentice – Posebno prilagođeni termini za mlade žene koje traže mir, ravnotežu i snagu. Utorkom i četvrtkom navečer – vrijeme da osjetiš koliko vrijediš.

🔹 Jutarnji termin? Radnim danom u 9:00h ili subotom u 9:10h– probudi tijelo i um i započni dan s blagoslovom.

🔹 Večernji termin? Između 17:30 i 20:30 pronađi svoj trenutak za opuštanje, jačanje i zahvalnost.

S Bogom uz tebe, tvoje tijelo i duh mogu postići sve. Vjeruj, kreni i gledaj kako se događa transformacija! 💪

📩 Pošalji mi poruku i rezerviraj svoje mjesto – tvoje vrijeme za rast, snagu i vjeru čeka te.

06/01/2025

“Oni koji traže zvijezdu, uvijek pronađu Svjetlo.” ✨🌟

Na blagdan Sveta tri kralja prisjećamo se mudraca koji su slijedili zvijezdu do Betlehema, donoseći darove Isusu 🎁, simbolizirajući vjeru, ustrajnost i predanost cilju. Kao što su oni pronašli svoje Svjetlo kroz vjeru, tako i mi, kroz kretanje i svjesno tijelo u Pilatesu 🤸‍♀️, možemo pronaći unutarnji balans i povezanost s Bogom. 🙏

„Ustani, zasini, jer dođe svjetlost tvoja i slava Gospodnja nad tobom zasuja.“ (Izaija 60,1) ✨

Neka ovaj dan bude podsjetnik da uvijek slijedimo ono što nas vodi ka miru i svjetlu – bilo kroz duhovnu praksu, pokret ili svakodnevnu zahvalnost. 💛
Svaki svjesni pokret neka bude naš dar Bogu. 🙌

31/12/2024

"Tada Onaj što sjedi na prijestolju reče:
»Evo, sve činim novo!«
I doda: »Napiši: Ove su riječi
vjerne i istinite.« I još mi reče:
»Svršeno je!
Ja sam Alfa i Omega,
Početak i Svršetak!
Ja ću žednomu dati
s izvora vode života zabadava.
To će biti baština pobjednikova.
I ja ću njemu biti Bog,
a on meni sin."
(Otk 21:5-7)

Blagoslovljeni i mirni vam bili svi dani nadolazeće 2025.🤍

25/12/2024

U početku bijaše Riječ,
i Riječ bijaše uz Boga,
i Riječ bijaše Bog.
2 Ona bijaše u početku uz Boga.
3 Sve po njoj postade,
i bez nje ne postade ništa.
Onome što je postalo
4 u njoj bijaše život,
i život bijaše svjetlo ljudima.
5 I svjetlo svijetli u tami,
i tama ga ne zamijeti.
9 Svjetlo istinsko, koje rasvjetljuje svakoga čovjeka, dođe na ovaj svijet.
10 Na svijetu bijaše, i svijet po njemu postade, i svijet ga ne upozna.
11 K svojima dođe, i njegovi ga ne primiše.
12 A svima koji ga primiše dade pravo da postanu djeca Božja; onima što vjeruju u ime njegovo,
13 koji su rođeni ne od krvi, ni po volji tijela, ni po volji muževljevoj, nego od Boga.
14 I Riječ tijelom postade i nastani se među nama, i zagledasmo se u slavu njegovu, slavu kao Jedinorođena u Oca, puna milosti i istine. 🙏🏻

23/12/2024

Pilates i zahvalnost – kombinacija za um i tijelo. 🌿🙏

Hvala tijelu što me nosi kroz svaki pokret. Hvala dahu što me smiruje i vraća u sadašnji trenutak. Hvala snazi koja se polako, ali sigurno gradi sa svakom vježbom.

Pilates nije samo vježbanje, to je putovanje zahvalnosti – za ono što već imamo i za ono čemu težimo. Svaki trenutak na prostirci prilika je da osjetimo povezanost sa sobom i zahvalimo na zdravlju, energiji i mogućnosti da se pokrenemo.

Neka vam svaki pokret danas bude podsjetnik na to koliko je vaše tijelo čudesno. 🙏🏻✨

✨

13/12/2024

👉🏻Pilates je idealan za kronična bolna stanja i rehabilitaciju, ali nije prikladan u akutnoj fazi boli ili tijekom upalnog procesa.

Tada preostaje samo čekanje, a s tim čekanjem dolazi i moje svjedočanstvo.🙏🏻✨👇🏻

Nedavno sam prošla kroz “turbo” upalu tetive bicepsa. Bol je bila neizdrživa – gubitak funkcije ruke i osjeta od lopatice do prstiju, konstantna, trgajuća bol koja nije jenjavala ni u mirovanju.

Pet dana nisam spavala; bol bi me budila i tjerala na suze. Ni duple doze brufena ni kreme nisu pomagale.

Terapeutica je rekla: “Ja to ne smijem dirati,” i poslala me kući s balzamom od tamjana.

S bebom od pet tjedana i još troje djece bilo mi je nevjerojatno teško – fizički i mentalno.
Nervoza, tanki živci i pitanja su se gomilala:

• Kad će proći?
• Zašto meni?
• Zašto sada?

Petog dana bol je kulminirala. Plakala sam i gotovo dvadeset minuta preklinjala supruga da me vozi na blokade jer bol više nisam mogla podnijeti.
Napokon je malo popustila, pa sam otišla leći s bebom.

Dok sam plakala od očaja, tiho sam izgovorila:
“Molim Te, uzmi mi bol, ne mogu više.”

Zaspala sam i probudila se nakon dva sata. Suprug je ušao i pitao kako sam. Kroz suze, ovaj put od radosti, rekla sam:

“Napokon me ne boli! Nema boli!”
Nestala je, rekli bi – čudom.

I zaista jest čudo, čudo Boga živoga koji sluša, čuje i djeluje u našim životima.Duboko vjerujem da sve ima svoju svrhu i duhovnu pozadinu.

Ova situacija za mene je bila prijeko potrebna pauza, da sagledam samu sebe i spoznam od čega sam sazdana.

Hvala Ti, štite moj. Tebi se utječem.

“Molite, i dat će vam se; tražite, i naći ćete; kucajte, i otvorit će vam se.” (Mt 7:7)

11/12/2024

Naš Pilates studio, smješten na Kustošijanskoj 8 u Zagrebu 📌

Studio nije samo prostor za vježbanje, već i mjesto gdje se osjećaš voljeno i podržano. 🌿

Studio je prozračan, pun svjetla i vedrine, kao i naš duh koji te vodi kroz svaki izazov. 🙏🌟

Vjerujemo da je važno pronaći studio koji rezonira s tobom i tvojim srcem. 🫶🏻

U našoj oazi mira i snage, uz vjeru u Boga, prolazimo kroz sve izazove zajedno, jačajući tijelo i dušu. 💖

Posjeti nas, osjeti ljubav i podršku koju pružamo, i neka te Bog vodi na svakom koraku. 💫

06/12/2024

Što je najvažnije kod Pilates instruktora?

➡️ Individualan pristup – Svako tijelo je drugačije, a dobar instruktor prilagođava vježbe tvojim potrebama.
➡️ Ispravna tehnika – Instruktor te vodi kroz precizne pokrete kako bi osigurao pravilnu izvedbu i spriječio ozljede.
➡️ Znanstveno utemeljen pristup – Pilates baziran na provjerenim metodama donosi najbolje rezultate.
➡️ Podrška i motivacija – Tvoj instruktor treba biti tu da te potakne i podrži na svakom koraku.
➡️ Stručnost i iskustvo – Instruktor s certifikatima i iskustvom razumije tijelo i zna kako ti pomoći.

🔹 Rezerviraj svoj sat!
📍 Kustošijanska 8, Zagreb
🕘 Jutarnji i večernji termini

👉

💪 Pridruži nam se i osjeti razliku već nakon prvog treninga!

03/12/2024

On daje snijeg kao vunu, mraz sipa kao pepeo. Led baca u komadićima: tko će odoljeti studeni njegovoj?”
(Psalam 147:16-17)

Ovaj nas psalam podsjeća na Božju snagu u stvaranju prirode, ali i na Njegovu moć da nas zaštiti i osnaži u svakom godišnjem dobu.

Kao što On donosi zimu, daje nam i snagu da ju prebrodimo s vjerom i zahvalnošću.

🙏🏻✨

Address

Kustošijanska 8
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday	10:00 - 23:00
Tuesday	10:00 - 23:00
Wednesday	10:00 - 23:00
Thursday	10:00 - 23:00
Friday	10:00 - 23:00
Saturday	10:00 - 23:00

Telephone

+385955949383

Website

http://www.pilateszagreb.eu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates Zagreb by Jelena posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pilates Zagreb by Jelena:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Featured

Poliklinika Holistera- Centar za integrativnu
Bužanova 6

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zagreb?

O nama

Pure Pilates studio krenuo je sa radom u ožujku 2014. U studiu podučavamo isključivo izvornu, klasičnu Pilates metodu. Svi znatiželjni koji još nisu imali prilike upoznati se sa orginalnom Pilatesovom metodom, isto kao i njeni zaljubljenici pozvani ste na dane otvorenih vrata u našem studiu. Prijavite se na probni sat i kako biste izvukli najbolje, obavezno nas kontaktirajte i rezervirajte svoje mjesto na prostirci!

U našem studiu vježba se u malim grupama. U početničkim grupama minimalan je broj polaznika, kako bi pažnja instruktora bila što pomnija te kako bi polaznici što kvalitetnije i brže usvojili tehniku.