ZIVIA studio

Home
Croatia
Zagreb
ZIVIA studio

Holistički centar za trudnoću i majčinstvo

ZIVIA studio je holistički centar posebno namjenjen ženama u svim fazama života – od puberteta, u periodu zatrudnjivanja, preko trudnoće, porođaja, koračanja majčinstvom do zrelosti, menopauze i postmenopauze. Zivia pruža podršku i praktično znanje, pomaže fizički, emocionalno i mentalno osnažiti žene kroz radionice, individualan rad, yogu, masaže, akupunkturu i programe zdrave, uravnotežene prehrane. Velik dio naših usluga odnosi se na period zatrudnjivanja- gdje pružamo potporu plodnosti kroz Fertile body terapiju, ciljanu prehranu, akupunkturu i programe Fertile yoge; period trudnoće- kroz individualan ili grupni rad pripreme za porođaj, hypnobirthing pripreme za opušten porođaj, tjedne grupe za trudnice (Trbušasti krug), uslugu doule- kao pratnje na porođaju; te postpartalni period- nakon porođaja ulaskom u majčinstvo- kroz grupne radionice, usluge postpartum doule, tjedne grupe za nove mame (Mamin krug). Duboko vjerujemo da svaka od nas nosi u sebi jednu posebnu snagu žene, koje je ponekad potrebno osvijestiti ili samo malo razbuditi. I da točno takve kakve jesmo, savršene u svim svojim nesavršenostima, baš takve autentične u svojoj ljepoti- da smo uvijek DOVOLJNE!

26/12/2025

🤲 Za sve vas koje želite zakoračiti u svoj porod s povjerenjem, a ne strahom; dijelimo s vama Gabrijelino neposredno iskustvo, da iz prve ruke posvjedočimo kako je to zaista moguće.

✨Pustiti s povjerenjem.

„Ja sam osoba koja voli analizirati, planirati i imati stvari pod kontrolom.
Trudnoća i porod su, međutim, sve samo ne to. 🙂
Kristinine pripreme dale su mi sve potrebne alate da mogu donositi informirane odluke, ali ono što je za mene bilo još važnije – naučila sam pustiti.
Kristina svakoj trudnici pristupa s tolikom nježnošću i toplinom da se osjećaš kao da te ušuška u topli zagrljaj i poljubi u čelo. Kod nje nema glupih pitanja, nema tabu tema i sve emocije su dobrodošle.
Ono što mi je osobno bilo iznimno važno jest da poštuje moje izbore i bez ikakvog nametanja pruža jasne, relevantne informacije.
Od srca preporučujem Kristinine pripreme za samopouzdan, svjestan i opušten porođaj svim trudnicama i budućim mamama.“

👉 Ako i ti osjećaš da želiš ući u porod mirnije, povezanije sa sobom i s povjerenjem u vlastito tijelo, pridruži nam se na Ciklusu radionica Priprema za samopouzdan, svjestan i opušten porođaj i majčinstvo.

Detaljne informacije, datume i prijavu pronađi u linku u opisu profila.

25/12/2025

Ušle smo u zimu ❄️

❄️ Zima nas poziva da usporimo, da se povučemo prema unutra
i da pustimo proces da se odvije s povjerenjem.

Sjeme ne žuri dok raste ispod snijega. 🌱
Ne moraš ni ti!

🎄 Ovi blagdani neka budu tvoj prostor za tišinu, osluškivanje, hranjenje iznutra i prepuštanje svemu što te okružuje.

Uživaj u njima!

Sretne, mirne i ispunjene blagdane vam želi cijeli ZIVIA tim!

23/12/2025

🙏

22/12/2025

3 važne stvari koje bi voljela da znaš prije svog poroda:

👉 1. Porod nije nešto što moraš “izdržati”, nego proces kojem možeš vjerovati.

Često žene prije poroda misle da moraju biti jake, spremne na bol i neizvjesnost.
Zaboravljaju da snaga dolazi iz opuštanja, a ne iz stiskanja.
Kada tijelu damo sigurnost i mir, ono savršeno zna što treba raditi.

👉 2. Strah nije problem – nego signal.

Strah prije poroda ne znači da nešto nije u redu s tobom.
Znači da trebaš više informacija, više podrške i više prostora da ga otpustiš.
Kad prestanemo bježati od straha i počnemo ga slušati, porod postaje lakši – i fizički i emocionalno.

👉 3. Imaš pravo na svoje izbore.

Imaš pravo pitati.
Imaš pravo reći da ti treba vrijeme.
Imaš pravo donijeti odluke koje su u skladu s tobom i tvojim tijelom.
Porod nije gubitak kontrole – nego povratak sebe sebi!

✨ Ako se spremaš za svoj porod, a želiš ga dočekati mirna, sigurna, opuštena i samopouzdana pridruži nam se na Ciklusu radionica Priprema za samopouzdan, svjestan i opušten porođaj i majčinstvo- doći ćemo na to mjesto zajedno.

🤲 Više informacija, datume i prijavu pronađi na linku u opisu profila.

Veselim se koračati s tobom tvojom trudnoćom!

09/12/2025

✨ Danas nam u goste u Mamin krug dolazi jedna divna gošća- Josipa Končinski s jako aktualnom temom „Seksualnost u majčinstvu“.

Josipa Končinski, po struci je psiholog i psihoterapeut u edukaciji.

🌸 U svom radu vodi savjetovanja i programe iz područja osobnog razvoja. Radi najčešće sa ženama na temama seksualnosti, roditeljstva i vraćanja osobne moći.
Sve što radi provlači kroz samosuosjećanje — jer vjeruje da bez nježnosti prema sebi nema zdravog odnosa ni s partnerom, ni s djecom, ni s vlastitim tijelom. A upravo je to ono što žene najčešće preskoče.

🤲 S njom ćemo otvoreno razgovarati o seksualnosti nakon poroda, promjenama u partnerskoj dinamici i svemu onome što žene često misle da samo one proživljavaju — a zapravo je duboko ljudsko i potpuno normalno.

Majka je dvoje djece i trenutno nosi svoje treće, tako da vam neće govoriti samo iz stručnog ugla, nego i iz onog vrlo stvarnog, životnog.

👉 Ovo gostujuće predavanje će se održati danas 9.12.'25. u terminu od 15:00-16:30 h uživo online preko Zoom-a.

Veselimo se ovom predavanju jako!🥰

05/12/2025

🙏 Ono što stvara pravu vrijednost je povratno iskustvo koje se vraća.

Nebrojeno p**a smo pisale koliku razliku stvara mjesto iz kojeg ulazimo u porod i što iz njega nosimo u majčinstvo.

✨ Priprema za miran, svjestan, samopouzdan i opušten ulazak u iskustvo rađanja igra krucijalnu ulogu o onome što dalje nosimo sa sobom i sa čime ulazimo u majčinstvo.

Ali, da ne pričamo samo mi, u nastavku dijelimo neposredno Sunčicino iskustvo 🤲

Hvala vam na svim pričama koje se povratno vračaju kao VAŠA iskustva!

Ako ti koja sada ovo čitaš želiš samonopudano, svjesno i opušteno zakoračiti po svoje iskustvo pridruži nam se 15.1.'26. na Ciklusu radionica Priprema za samopouzdan, svjestan i opušten porođaj i majčinstvo!

Veselimo se svim budućim pričama.

01/12/2025

🌸 Ciklus radionica Priprema za samopouzdan, svjestan i opušten porođaj i majčinstvo 🌸

Tražiš sve informacije na jednom mjestu, holistički pristup trudnoći, pripremu za porod i majčinstvo iz više perspektiva (ginekologice, edukatorice i patronažne sestre)?

Želiš alate i tehnike koji olakšavaju porođajnu bol i pomažu ti da samopouzdano zakoračiš u svoj porod te svjesno koračaš majčinstvom?

Ako je odgovor DA — na pravom si mjestu! 💛

🌀 Što ti pruža ovaj Ciklus radionica:

• Male, intimne grupe kako bismo zadržale ugodnu i opuštenu atmosferu
• Holistički pristup kroz tri perspektive:
o Kristina Vidaković – HBCE, doula, porođajna edukatorica
o dr. Ulla Marton – ginekologinja
o Anita Struški – patronažna sestra
• Pridružuju nam se i partneri s kojima prolazimo:
o proceduru u rodilištu
o tijek porođaja
o kako podržati i pomoći partnerici prije, tijekom i nakon poroda 😊

🤲 Za tebe smo pripremile:

1. Priručnik za samopouzdanu, svjesnu i opuštenu trudnoću i majčinstvo
2. Paket vođenih meditacija za trudnoću i porod
3. Vođene tehnike disanja za svakodnevnu uporabu
4. Dodatne materijale i pristup relevantnim informacijama
5. Potvrdu o završenom tečaju za tebe i partnera
6. Zatvorenu WhatsApp grupu za pitanja, odgovore i podršku kroz trudnoću i prvi mjesec nakon poroda
7. 7 radionica u trajanju od 2,5–3 h

🌟 Zašto se pridružiti:

• Naš program se sustavno održava preko 10 godina
• Sveobuhvatna priprema koja ti daje sigurnost i samopouzdanje
• Male, zatvorene grupe → individualan pristup, siguran prostor i intimna atmosfera
• Objektivne, nepristrane informacije o svemu pred tobom iz tri perspektive
• Nauči kako olakšati porođajnu bol, disati pravilno i ostati smirena
• Priprema partnera za podršku u porodu i nakon dolaska bebe
• Samopouzdano, svjesno i sigurno dočekaj svoj porod

📅 Početak i upisi:

• Početak 15.1.2026.
• Male, zatvorene grupe s ograničenim brojem polaznica → u ovoj grupi imamo još samo 2 slobodna mjesta!

🔗 Detaljan program i više informacija potraži na linku u opisu profila
💬 Iskustva trudnica: https://zivia.hr/iskustva/

✨ Veselimo se putovati s tobom kroz tvoju trudnoću!

24/11/2025

❗️Sutra, 25.11.25. u naš Mamin krug dolazi jedna posebna gošća- prof. Natalija Ivezić- logopedica.

📚S Natalijom ćemo razgovarati o svim izazovima s kojima se susrećemo na teme poput razvoja govora bebe, oralnih restrikcija, hranjenje, frenuluma, te famozne dude i svih drugim tema s kojima se surećemo u ovoj domeni putujući majčinstvom.

👉 prof. Natalija Ivezić istaknuta je logopedinja i sveučilišna specijalistica rane intervencije s bogatim iskustvom i mnogobrojnim dodatnim edukacijama iz raznih područja dječjeg razvoja (Hanen, Talk Tools...). Posebnu stručnost razvila je u području oralno-motoričkih teškoća i teškoća hranjenja, od rođenja nadalje, kao terapeut pedijatrijskog hranjenja.

Njeni glavni interesi uključuju ranu intervenciju, savjetovanje roditelja i pružanje stručne podrške obiteljima, s posebnim naglaskom na ranu oralno-motoričku stimulaciju. Posebno se bavi podrškom novorođenčadi i dojenčadi s teškoćama dojenja i hranjenja, kao i poticanjem vještina hranjenja (dojenje, žvakanje, gutanje). Njena ekspertiza proteže se i na rad s djecom s rascjepima usana i nepca, nazalnošću te izazovima u ranom komunikacijskom i jezično-govornom razvoju. Njena podrška i stručno vođenje dragocjeni su mnogim roditeljima djece s teškoćama u razvoju.
Sretne smo i zahvalne da ovako iz prve ruke od vrhunske stručnjakinje imamo priliku prikupiti potrebne informacije.

📆 Ovo gostujuće predavanje će se održati u utorak 25.11.'25. u terminu od 13:30-15:00 h uživo online preko Zoom-a.

Veselimo se ovom predavanju jako!🥰

07/11/2025

💫.

06/11/2025

Iako naizlged zvuči slično, postoji velika razlika između “znati” da si spremna i OSJEĆATI se spremno.

Znanje 📚dolazi iz uma 🧠 — iz knjiga, tečajeva, razgovora, pripreme torbe za rodilište.

💫 ALI, osjećaj spremnosti… on DOLAZI IZ UNUTRA.✨

Možeš pročitati sve što postoji o porodu, znati svaku fazu, svaki hormon, svaku tehniku disanja — a ipak, negdje duboko, osjećati nesigurnost.

I to je u redu.

Jer porod nije ispit koji treba položiti❗

👉 Osjećaj spremnosti dolazi kad umu dopustimo da se odmori, a tijelu da progovori.

Kad se povežeš s bebom i počneš joj vjerovati — povjerenje koje dolaze iz tebe prema SEBI.

Onaj trenutak kad osjetiš: “da, ne znam sve… ali vjerujem da ću znati kad dođe trenutak.”

Spremnost nije odsutnost straha.

✨ Spremnost je povjerenje koje raste unatoč njemu.

U trenutku kada počneš vjerovati vlastitom tijelu više nego savjetima izvana,
kada ti mir postane važniji od kontrole — tada nisi samo informirana. Baš tada si spremna. 💫

👉 Unutar Ciklusa radionica Priprema za samopouzdan, svjestan i opušten porođaj i majčinstvo osim svih potrebnih informacija koje prikupljamo, odlazimo dublje, unutra, u mjesto mira iz kojeg se s potpunim povjerenjem puštamo u proces rađanja.

📆 Ako osim informacija želiš prigrliti i osjećaj “spremna sam” pridruži nam se 20.11.25.

⌛ Imamo još samo 1 slobodno mjesto u ovoj grupi (koja je posljednja u 2025 godini).

Link sa svim informacijama i prijavu potraži u opisu profila.

Veselimo ti se!

03/11/2025

💫.

01/11/2025

Kroz trudnoću, majčinstvo i proces zatrudnjivanja, glavna tema koja se neprestano provlači jest – puštanje kontrole, sposobnost prepuštanja i otvaranja povjerenja: procesu (zatrudnjivanja, rađanja, sazrijevanja u ulozi majke…) i samom Životu (onim nepredviđenim, izvanrednim, neplaniranim okolnostima).

Uočavam da smo svjesne da nemamo kontrolu.

U trudnoći – kako će se plod razvijati, kakav će porod biti, kakav ishod nas čeka.
U procesu zatrudnjivanja – čak i kada smo unutar medicinski kontroliranog postupka, nema jamstva da će ishod biti željen.
U majčinstvu – imamo li nad ičime kontrolu? 😊

To može biti preplavljujuće. Na kognitivnoj razini znamo da nas život poziva na puštanje i prepuštanje, a opet… kad pokušamo „aktivno pustiti“, trudimo se – i tu se sve zakoči.

💫 Svaki „neuspjeli“ pokušaj prepuštanja- zapravo je korak bliže prepuštanju.

Ponekad je zaista dovoljno osvijestiti- ovo su moje trenutne okolnosti, voljela bih više pustiti, sada mogu koliko mogu i to je skroz uredu. Prihvaćam ovo kako je.

Ta nježna nježnost (sebe prema sebi), svjesnost, davanje prostora i dovoljno vremena za svoj proces sazrijevanja čini ogromnu razliku.

Pišem vam ovo baš danas, jer je danas predivan dan koji nas podsjeća na veličanstvo Života, onu svetu poniznost pred njegovom veličinom i nemogućnošću kontrole (koliko god da se trudili).

Udahni ju. Osjeti Život koji teče kroz Tebe.

Address

Zagreb
10000

Telephone

+385996903366

Website

https://linktr.ee/ziviastudio

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ZIVIA studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ZIVIA studio:

Shortcuts

Featured

Poliklinika Holistera- Centar za integrativnu
Bužanova 6

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zagreb?

Tko smo mi?

ZIVIA se prvenstveno razvila kao studio posebno namjenjen ženama u svim fazama života – od puberteta, preko trudnoće do zrelosti, menopauze i postmenopauze.

No, kako smo mi rasli tako je i sve više muškaraca tražilo našu pomoć i potporu.

Stoga su danas naša vrata otvorena svima koji trebaju podršku i praktično znanje te pomoć da se fizički, emocionalno i mentalno osnaže kroz jogu, razne terapije i brojne radionice. Utemeljiteljica Zivie je Petra Brzović, certificirana transpersonalna hipnoterapeutkinja, klinička hipnoterapeutkinja i regresoterapeutkinja, članica IACT – Međunarodnog Saveza Terapeuta i Savjetnika te članica Instituta Michael Newton za terapiju Života između Života. Osim što radi kao terapeutkinja, vodi radionice i seminare diljem svijeta te predaje u internacionalnim školama obučavajući druge terapeute.

Intenzivno vodi individualne i grupne terapije i radionice u Hrvatskoj i inozemstvu koje su nastale su kao rezultat njenog dugogodisnjeg iskustva u radu kao terapeutkinje i učiteljice joge – oni su fuzija raznih iscjeljujućih tehnika što ih čini jedinstvenima, intuitivnima i oslobađajućima.