20/04/2020
Brain Gym metoda
Brain Gym, vježbe za mozak ili pametne vježbe, sastoje se od jednostavnih i ugodnih pokreta koji utječu na vještine učenja aktiviranjem obje moždane hemisfere, odnosno neuronskih veza. Mnogi rezultati znanstvenih istraživanja pozivaju nas da osvijestimo ulogu tijela u učenju.
Načini spoznaje, inteligencija, tjelesno-umne sposobnosti ovise o tijelu više nego što obično shvaćamo. Tjelesni pokreti i emocionalna sigurnost od najranijeg djetinjstva i tijekom cijelog života igraju izuzetno važnu ulogu u stvaranju mreže živčanih stanica koja je temeljna podloga za učenje.
Tijelo je posrednik učenja jer sakuplja sve osjete koji nas obavještavaju o svijetu oko nas. Integrirajući pokreti poput Brain Gyma, tai-chia, joge, pjevanja, plesanja, sviranja, pa čak i prijateljskog hrvanja, pospješuju učenje kod svakoga.
Ovakve aktivnosti posebno su korisne kod djece s odeđenim dijagnozama kao što su hiperaktivnost, pomanjkanje pažnje, disleksija i emocionalne poteškoće.
Znači, pojednostavimo - pokreti aktiviraju neuronske veze u čitavom tijelu, pretvarajući ga u instrument učenja.
Današnji suvremeni život možda više nego ikada otežava da ovakva saznanja redovito sprovodimo u djela. Djeca su sklona mnogo vremena provoditi pred televizorom, računalom, mobitelom i zanemaruju redovitu tjelovježbu, spontanu, maštovitu tjelesnu igru te ljudsku prisnost i bliskost.
Naš svakodnevni život je izuzetno stresan, a opadanjem međusobne komunikacije povećava se mogućnost da se osjećamo izolirano i potišteno. Svi ti čimbenici značajno smanjuju sposobnost učenja i time našu potrebu da budemo kreativni i ostvarimo pune ljudske potencijale.
S ciljem da podijelimo s vama ova korisna saznanja kreirali smo niz edukativnih videa. Prvim videom, Ugađanje tijela, uvodimo vas u Brain Gym metodu i pripremamo za slijedeće.
Nadamo se da ćete nam se pridružiti u ovoj novoj aktivnosti.
Srdačan pozdrav,
TIM HOMEOSTAZA
