16/10/2024
ZVUČNA KUPKA & YOGA NIDRA, subota 26.10. u 19:30h, prijave u tijeku
Pridruži nam se i okupaj svoju dušu u drevnim iscjeljujućim zvukovima uz revitalizirajući yogijski san -Yoga Nidru.
Očekuje te putovanje u svoju dubinu, na kojoj ćemo uz Cacao medicinu zajedno otputovati prema svojoj izvornoj vibraciji.
Što možeš očekivati na ovoj radionici?
Putovanje započinje mini Cacao ceremonijom, kako bismo otvorili svoje srce, povećali prisutnost i osjetili snagu beskonačne ljubavi, koja je naš sami izvor.
Potom slijedi praksa yoga pranayama (tehnika disanja) i kriya (tehnike čišćenja), koje će dodatno povećati našu razinu prisutnosti (mindfulness), pročistiti naše nadije (energetske kanale), propustiti protok energije kroz naše čakre i otpustiti suvišne misli i stres nakupljen u našem tijelu.
Zatim ćemo se pročišćenog tijela i uma prepustiti Yoga Nidri, drevnoj i moćnoj jogijskoj tehnici. Iako je drugi naziv jogijski san, ipak nećemo spavati, barem ne na način na koji smo inače navikli. ;) Naime, radi se o potpuno budnom i svjesnom „spavanju“ u ležećem položaju, zatvorenih očiju, u poziciji shavasane uz sankalpu (namjeru), koje nam omogućuje duboku relaksaciju kroz vođenu meditaciju. Prakticiranje Yoga Nidre kraće od jednog sata, odmara nas i revitalizira kao nekoliko sati sna. Yoga Nidra će biti popraćena zvukovima Tibetanskih zdjela, Koshija, Kalimbe i Rainsticka, koji će nas odvest u dublje razine relaksacije i sljubljivanja sa svojim unutarnjim svijetom.
Zadnji dio radionice posvećen je zvučnoj kupki, transformacijskoj zvukoterapiji, koja utječe na svaku stanicu našeg tijela. Iscjeljujući zvukovi gonga i drugih terapeutskih instrumenata, jedan su od najugodnijih, detoksikacijskih i holistički pomlađujućih vibracijskih alata.
TERMIN: subota 26.10. 2024. u 19:30 sati
LOKACIJA: Angels studio – Medarska 69 (1. kat)
CIJENA: 35 EUR, za Angelsice 30 EUR.
TRAJANJE: 2 sata
PRIJAVA: maja.z@angels.com.hr
