Namaste Yoga Zagreb

Home
Croatia
Zagreb
Namaste Yoga Zagreb

Pomažem (pre)zaposlenim roditeljima da pronađu balans u privatnim i poslovnim izazovima

29/08/2025

✨ Mali sneak peek s jutarnjeg sata na Bundeku ✨
Danas nam je praksa bila posebno vesela – pridružio nam se i jedan mali, radoznali gost 👶💛.

Dragi mališan, uvijek si dobrodošao na naše satove – bilo je pre, pre, predivno! 🌸

Mališan nam je darovao dio svoje pažnje, a mi smo zahvalni i njemu i njegovoj divnoj majčici 🙏.
Neka ti ovo bude podsjetnik – nema izgovora 😉. Ako misliš da ne možeš jer imaš malenog uz sebe, slobodno dođi – vrata (i srca) na Bundeku su ti uvijek otvorena. 🌿🌞

Namaste 💚

28/08/2025

🌿 Najbolji doručak ikad! 🌿
Jednostavno, brzo i puno ljubavi 💛

✨ Smoothie recept:
• zrele banane
• domaće breskvice
• kupine
• smokve
• voda, sok od jabuke ili biljni napitak (po želji)

Sve ubacite u blender i uživajte! 🍹
Od ove smjese možete napraviti i zdrave sladolede – za djecu i odrasle! 🍦🌞

Probajte i javite mi dojmove!

26/08/2025

🌸 Dragi ljudi,

pripremila sam vam kratki video s par jednostavnih vježbica za masažu lica i receptom za jedno posebno, lagano ulje za njegu kože - suradnji sa Sashka kozmetika

Predjesenska njega za umorno lice nakon ljeta – mali ritual nježnosti koji možete darovati sebi. 🌿

💧 Recept za ulje za svakodnevnu njegu koji nam je pripremila Saša Kmetović
• 6 g hladno prešanog suncokretovog ulja
• 1 g macerata mrkve
• 2 g ulja ploda divlje ruže
• 1 kap eteričnog ulja smilja

Sve zajedno lagano promiješajte, a zatim nekoliko kapi nanesite na vlažnu kožu lica i nježno umasirajte. Osjetit ćete kako koža odmah dobiva novu mekoću i sjaj. ✨

Pogledajte video, isprobajte recept i darujte si trenutak pažnje i brige prema sebi. 💛

Namaste,
Jelena

17/08/2025

✨ Backstage trenutci iz naših online satova ✨
Ovako to izgleda iza kamere — pratila sam vas, korigirala i vodila kroz svaki pokret, s ljubavlju i pažnjom. ❤️
Ovaj godišnji bio je radni, ali svaki sat sam odradila s osmijehom i zahvalnošću što mogu biti tu za vas.

I imali ste i dvostruku kontrolu - Luna is here 😘😂🐾🐾🐾

Sljedeći tjedan nastavljamo zajedno:
🌿 uživo na Bundeku
🌿 online iz udobnosti vašeg doma
🌿 uskoro i povratak u dvorane

Hvala vam što vježbamo zajedno.
Služim s ljubavlju.
Namaste 🙏
Jelena

15/08/2025

☀️ Kako ti provodiš ove vruće ljetne dane?
Jesi li ovo ljeto otkrila neko posebno mjesto ili trenutak koji ti je ostao u srcu? 💛 Podijeli ga sa mnom, baš me zanima!

Ove godine ponovno sam se zaljubila u njezine ljepote – Dalmacija, sočne smokve (obožavam ih!), svježe mahune, mirisno domaće povrće i lagani, zdravi ručkovi. 🍅🥗

Najljepši trenuci? Pjeskovita plaža na malom otoku Vrgadi, spokoj Kaprija i iskrenost, toplina i dobronamjernost ljudi koje sam tamo srela. 🌊🏝️

Hvala ti, ljeto, na ovim darovima. 💙

11/08/2025

🌊 Od obale do tvog doma – yoga nas uvijek povezuje

Na ovom malom komadiću raja, okružena morem i tišinom, shvatila sam još jednom – yoga nas može pronaći bilo gdje.
Bilo da stojim na molu u zoru ili ti vježbaš iz svog dnevnog boravka, povezuje nas isti dah, isti mir, ista namjera.

✨ Kako izgleda online yoga?
• Vježbaš iz udobnosti svog doma, dvorišta ili terase ili uz more.
• Uključiš se uživo preko Zoom-a – vidimo se, čujemo i zajedno dišemo.
• Ako ne stigneš u termin, dobiješ snimku pa možeš vježbati kad ti odgovara.

Ne trebaju ti posebni uvjeti, samo prostirka i želja da učiniš nešto dobro za sebe.
Pridruži nam se i osjeti kako i online može biti osobno, toplo i povezano.

🧘‍♀️ Jelena – Namaste Yoga Zagreb
📩 Za info i prijave: namasteyogazagreb@gmail.com

06/08/2025

✨ Jesi li znala da još od antičkih vremena ljudi nisu stvarali sami?
Zazivali su Muze — božanska ženska nadahnuća, čuvarice glazbe, poezije, plesa, znanja, povijesti, duhovnosti…

Postoji devet Muza, a svaka od njih šaptom nas vodi kroz neko područje stvaranja i unutarnjeg otkrivanja. One nisu samo mit — one su arhetipi koji i danas žive u nama.

🎶 Kad osjetiš da ti fali inspiracije…
📖 Kad tražiš svoj glas, smjer, svrhu…
💃 Kad želiš da tvoje stvaranje ima dušu…
Zastani. Udahni. I pozovi onu Muzu koja ti je potrebna.

Nekad je to Polihimnija, koja tiho donosi svetost u tvoju praksu.
Nekad Terpsihora, koja raspleše tvoje srce.
Nekad Erato, koja te podsjeti da pišeš iz ljubavi.
A nekad Uranija, koja te pozove da gledaš u zvijezde.

Ne moramo sve znati same.
Ponekad je dovoljno prisjetiti se da nadahnuće dolazi kroz nas, kad smo spremne poslušati.

Koja Muza danas šapuće tebi? 💫
Piši mi u komentaru. Ili samo stani, udahni — i poslušaj.

05/08/2025

🌿 Na jednom prekrasnom otočiću, malom
mjestu doživjela sam neugodan komentar – da je joga “put đavla” i da naša crkva to ne prihvaća. Bilo mi je teško, ali me i potaknulo da nešto važno podijelim s vama.

Joga nije religija. Joga nije sekta. Joga je put prema sebi – prema zdravlju, unutarnjem miru, ljubavi i prihvaćanju. Joga ne isključuje crkvu, ne isključuje molitvu, ne isključuje nikoga. Dapače, pomaže nam da budemo bolji ljudi, da slušamo tišinu u sebi i da živimo s više razumijevanja i suosjećanja – i prema sebi i prema drugima.

Zato, ako nikad nisi probao jogu – pozivam te da nam se priključiš online, bez obveze i potpuno besplatno. Vježbamo zajedno, često ujutro i tijekom tjedna – a ako ti ne odgovara termin, možeš dobiti snimku i vježbati kad ti paše.

Javi nam se na namasteyogazagreb@gmail.com i isprobaj. Bez predrasuda. Samo disanje, pokret i tišina.
Dobrodošli ste – baš takvi kakvi jeste. ❤️

04/08/2025

Koliko nas se nikad ne odvaži slijediti poziv srca – Koliko je lakše odustati… nego hrabro koračati prema svojoj misiji.

Lakše je reći “nije vrijeme”, nego prihvatiti izazove koji dolaze kad slijediš ono za što znaš da si tu.

Otpor nije prepreka izvana — on živi u nama.
Ali jednako tako, u nama je i snaga da ga nadjačamo.

Ne sutra. Danas. 💛

“Zagledajte se u svoje srce. Ako se ne varam, ali u ovom trenutku u vama se tiho javlja onaj tihi glas koji vam je već deset tisuća p**a rekao što je vaš poziv. Vi to znate. Nitko drugi vam ne treba to reći. I opet, ako me razum ne vara, niste ništa bliže tome da poduzmete nešto u vezi s tim nego što ste bili jučer, ili ćete biti sutra. Mislite da Otpor nije stvaran? Otpor će vas otjerati u grob.”
Steven Pressfield
stevenpressfield

31/07/2025

Posljednja dva tjedna kroz moj objektiv i moje srce 🧘‍♀️

Yoga na Bundeku bila je pravo punjenje baterija i dokaz da je ženama stalo do njihovog zdravlja. Zahvalna sam svakoj od Vas na prilici da budem Vaša učiteljica 🌿

Bijeg na more-nekoliko dana na našoj predivnoj obali bez plana bilo je sve što sam trebala kako bi u miru osmislila nove ideje za jesen 🌊

Zdrava hrana za moju obitelj i mene- hrana u službi nježnosti prema vlastitom tijelu. Ovih dana sam eksperimentirala s novim receptima i radila zdrave sladolede 🥗

Ovih dana bilo je mirno, stvaralački, inspirativno i iskreno! I zato se želim zahvaliti svima koju vježbaju sa mnom, čitaju, komentiraju i podržavaju ono što radim. Vi ste dio moje zajednice i hvala Vam na tome 🫶

25/07/2025

Prva subota na Bundeku je prošla sjajno!

Hvala svim divnim ženama koje su se odazvale i pokazale koliko im je bitno vrijeme koje posvećuju sebi🧘‍♀️

Veselim se nadolazećim subotama i radu s vama🤗🧘‍♀️

Dan za tebe ♥️

Address

Ulica Savezne Republike Njemačke 2A
Zagreb
10020

Telephone

+385912544352

Website

http://www.namasteyogazagreb.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Namaste Yoga Zagreb posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Namaste Yoga Zagreb:

Shortcuts

Featured

Poliklinika Holistera- Centar za integrativnu
Bužanova 6

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zagreb?