Hidžama by Jadranka Combaj

15/01/2026

Gledajte me ovu nedjelju na RUBU ZNANOSTI 18..01. u 23:15
Tema: hidžama!

13/01/2026

13/01/2026

Samo da vidite kako je jednostavno doci do Centra za hidžamu🍀 dobrodošli🍀

10/01/2026

Hidžama- strucni clanak!

https://hijama-combaj.com

01/01/2026

0915352502
Zagreb
Primam narudzbe za hidzamu!
Vidimo se,
Veselim se!
Shopping Centar Prečko 2. kat.
Jadranka🤗

29/12/2025

🩸HIDŽAMA KOD JUŽNIH SLAVENA

Hidžama u kriščanskoj tradiciji južnoslovenskih prostora.

U knjizi „Kućevni lekar“ ili Najvažnija uputstva za njegovanje zdravlja i liječenje svih bolesti" koje je kako navodi „Prema prilikama u kojima KRŠĆANSKI narod živi i po najnovijim medicinskim djelima i svome višegodišnjem iskustvu sastavio dr. Sremac praktični ljekar, spominju se kupice .

Također postoji i knjiga iz 13. stoljeća gdje je Sveti Sava sakupljao tadašnja znanja o liječenju i medicini koji je također propagirao hidžamu.
spominju se kupice.

U katoličkom vjersko-kulturnom krugu poznata sv. Hildegarda koja je živjela (1098 – 1179) Hildegarda navodi tri metode koje su opisane kao »postupci odvođenja tekućine«. To su puštanje krvi, barbiranje i kupke i komprese. Barbiranje je ono što zovemo hidžama, kupice i sl. Naziv dolazi od berbera koji su ga izvodili. „Barbiranje je u svako doba dobro i korisno kako bi se u čovjeku smanjile štetne tekućine i sluzavi sokovi“, navodi Sv, Hildegard.

U medicinskoj enciklopediji od 1970. godine Nalazimo pojam ISISAVANJE KRVI – izvlačenje krvi vakumom na površinu tijela, potkožno putem roga, ili kupice- bos. strune, latinski KURKUMBITULE.

15/12/2025

🍀HIDŽAMA RIJEKA🍀
U pondeljak imamo dva termina slobodna u 12 sati i 13 sati, ako zelite, javite se
0915352502
Jadranka🍀

12/12/2025

Combaj Jadranka

12/12/2025

Prednosti hidžama terapije za sportske ozljede

Hidžama terapija predstavlja učinkovit način liječenja simptoma brojnih sportskih ozljeda. Ova terapijska metoda pomaže sportašima u ublažavanju boli, smanjenju upale i mišićne nelagode, pospješuje proces zacjeljivanja te može doprinijeti unaprjeđenju ukupnih sportskih performansi.

Terapija hidžamom primjenjuje se kod uganuća, istegnuća i tendinitisa te olakšava bol i kod ozbiljnijih mišićno-koštanih ozljeda poput prijeloma i iščašenja. Sportaši koji redovito koriste hidžamu često bilježe povećanu fleksibilnost, poboljšan raspon pokreta i veću mišićnu snagu.
Nadalje, ova metoda može pridonijeti prevenciji ozljeda i optimizaciji sportskih rezultata.

Među najčešće navedenim dobrobitima su:

ubrzan oporavak nakon zahtjevnih treninga

smanjenje mišićne napetosti

mentalno opuštanje

osjećaj poboljšane cirkulacije

Utjecaj hidžama terapije može varirati ovisno o vrsti sportske aktivnosti, no česti pozitivni efekti uključuju:

Trčanje: Kod dugoprugaša, hidžama može pomoći u smanjenju bolova u mišićima i ubrzati oporavak nakon intenzivnih napora, uz potencijalno smanjenje rizika od ozljeda zahvaljujući boljoj cirkulaciji.

Boks: S obzirom na česte udarce, boksači koriste hidžamu za relaksaciju napetih mišića i smanjenje upala te za poboljšanje protoka krvi i bržu regeneraciju nakon sparinga.

Fitness i dizanje utega:
Hidžama se koristi za smanjenje nelagode nakon aktivnosti i povećanje fleksibilnosti zapešća i ramena, omogućujući kvalitetnije izvođenje vježbi.

Dodatni benefiti zabilježeni su i u sljedećim sportovima i disciplinama:

Atletika (sprinterske i trkačke discipline) zbog učestalih mišićnih naprezanja,

Plivanje, gdje plivači koriste hidžamu za oporavak leđa i ramena,

Borilački sportovi (MMA, boks, džudo, taekwondo), kao odgovor na česta fizička opterećenja i udarce,

Križalni i timski sportovi (nogomet, košarka, rukomet), gdje su prisutni intenzivni treninzi i brzi pokreti,

Kondicijski i funkcionalni treninzi (crossfit, fitness),

Gimnastika, radi visokih opterećenja mišićno-skeletnog sustava.

Zakljucak: Hidžama zauzima vrlo visoko mjesto u sportu.

10/12/2025

https://stilueta.net/jeste-li-culi-za-hidzama-tretman-jadranka-combaj-o-detoksikaciji-organizma-ovom-metodom/

Hidžama je kao rukopis. Ima svoju osobnost, ima dušu, ima svoju tajnu. Draga Jadranka, dobro nam došla, za početak pitanje odmah u sridu – što je uopće hidžama? Hidžama je potpuno prirodni tretman koji služi kao metoda detoksikacije organizma. Hidžama je medicinska metoda koja spada u d....