REHA PRO poliklinika

REHA PRO poliklinika Poliklinika za fizioterapiju, rehabilitaciju i neurologiju.

Glavobolje kod tinejdžera – često uzrok nije „u glavi“, nego u držanjuSve više tinejdžera pati od učestalih glavobolja, ...
26/02/2026

Glavobolje kod tinejdžera – često uzrok nije „u glavi“, nego u držanju

Sve više tinejdžera pati od učestalih glavobolja, napetosti u vratu i ramenima te umora. Jedan od najčešćih, a zanemarenih uzroka je – loše držanje.

📱 Dugotrajno sjedenje nad mobitelom i računalom
🎒 Nepravilno nošenje teške školske torbe
🪑 Sjedenje bez oslonca i kretanja
➡️ Sve to opterećuje vratnu kralježnicu, mišiće i živce – što često rezultira glavoboljama.

Dobra vijest:
Ako se na vrijeme prepozna uzrok, glavobolje se mogu značajno smanjiti ili potpuno ukloniti uz:
- korekciju držanja
- ciljane terapijske vježbe
- rad na vratnoj kralježnici i mišićnoj ravnoteži
- edukaciju tinejdžera kako pravilno sjediti i kretati se

Ne ignorirajte ponavljajuće glavobolje kod djece i adolescenata – tijelo često šalje jasan signal.

Javite nam se za procjenu i savjet.
Zdravlje počinje dobrim držanjem.

Kad vas boli – važno je kome se povjerite.U našoj klinici terapija nije „jedna za sve“.Svaki pacijent ima individualni p...
13/02/2026

Kad vas boli – važno je kome se povjerite.

U našoj klinici terapija nije „jedna za sve“.
Svaki pacijent ima individualni pristup, stručno vodstvo i jasne ciljeve.
- manje boli
- bolja pokretljivost
- povratak svakodnevnom životu bez straha

Javite nam se i napravite prvi korak prema oporavku.
01 212 497
091 607 9161

Dijastaza ravnih trbušnih mišićanije samo estetski, već i funkcionalni problem.Često se javlja nakon trudnoće, ali i kod...
06/02/2026

Dijastaza ravnih trbušnih mišića
nije samo estetski, već i funkcionalni problem.
Često se javlja nakon trudnoće, ali i kod osoba koje nepravilno opterećuju trbušnu stijenku.
Može uzrokovati bolove u leđima, slabost trupa i nestabilnost.
Pravovremena fizioterapija može značajno poboljšati stanje.

- Procjena dijastaze
- Individualna terapija
- Sigurne i ciljane vježbe

Ako tvoj trbuh radi što hoće –
vrijeme je da mu objasnimo tko je šef 😄

01 212 4979
091 607 9161

06/02/2026

Stabilno zaposlenje i korektni uvjeti

03/02/2026

Korak po korak – povratak sigurnosti u pokretu 👣

Kontrolirani hod na traci omogućuje
-precizno doziranje opterećenja
-korekciju obrasca hoda te poboljšanje stabilnosti i funkcionalne izdržljivosti.

Koristi se u rehabilitaciji nakon ozljeda, operativnih zahvata i kod kroničnih bolnih stanja.

Hod na traci koristimo kao učinkovitu metodu i u neurorehabilitaciji jer omogućuje:

-ponavljanje pravilnog obrasca hoda (neuroplastičnost)
-poboljšanje ravnoteže i kontrole trupa
-postupno povećanje opterećenja i izdržljivosti
-sigurnije učenje hoda, osobito uz nadzor terapeuta i po potrebi rasterećenje tjelesne težine

Posebno je koristan u ranim i srednjim fazama oporavka, individualno prilagođen sposobnostima pacijenta.

Svaki korak je mali, ali važan napredak. 💪

🦴 Klasifikacija spinalnih ozljedaSpinalne ozljede dijelimo prema:🔹 razini ozljede (vratna, prsna, slabinska kralježnica)...
29/01/2026

🦴 Klasifikacija spinalnih ozljeda

Spinalne ozljede dijelimo prema:
🔹 razini ozljede (vratna, prsna, slabinska kralježnica)
🔹 težini oštećenja (potpune i nepotpune ozljede)
🔹 mehanizmu nastanka (trauma, degenerativne promjene, preopterećenje)

Najčešće se koristi ASIA klasifikacija, koja procjenjuje očuvanost pokreta i osjeta te je ključna za planiranje rehabilitacije.

👉 Zašto je to važno?
Jer točna procjena znači ciljanu terapiju, sigurniji oporavak i bolje funkcionalne rezultate.

💙 U Poliklinici Reha Pro bavimo se procjenom i rehabilitacijom spinalnih ozljeda – individualno, stručno i s jasnim ciljem: povratak funkcije i kvalitete života.

📞 Javite nam se za pregled i savjet.

Ako vas boli - to nisu "godine", nego znak!Leđa, vrat ,rame, koljeno.....I ne. Nije normalno da se dižete kao robot niti...
28/01/2026

Ako vas boli - to nisu "godine", nego znak!

Leđa, vrat ,rame, koljeno.....
I ne. Nije normalno da se dižete kao robot niti da planirate bol u raspored.

Dobra vijest?
Ne mora tako ostati.

- brza procjena
- ciljana terapija
- manje boli, više pokreta

Rezervirajte termin već danas - jer trpljenje nije terapija.
kontakt
01 212 4979
091 607 9161

Tijekom fizikalne terapije često se dogodi nešto zanimljivo.Pacijent dođe zbog bolava u vratu, leđima ili koljenu - a iz...
28/01/2026

Tijekom fizikalne terapije često se dogodi nešto zanimljivo.
Pacijent dođe zbog bolava u vratu, leđima ili koljenu - a između vježbi krene priča o stresu, umoru, brizi, poslu, obitelji....

I to je u redu.
Tijelo i glava nisu odvojeni. Bol često govori ono što mi ne stignemo ili ne znamo izgovoriti.

Fizioterapeut nije psiholog - ali slušanje, razumijevanje i siguran prostor često su dio oporavka jednako kao i terapija.

Ako vas nešto boli dugo, često ili se stalno vraća, možda tijelo samo poručuje da mu treba malo više pažnje - cjelovito.

Tu smo za tijelo.
A ponekad i za razgovor.

HITNO!!! Zapošljavamo fizioterapeuta / fizioterapeutkinju s iskustvomU naš tim tražimo iskusnog fizioterapeuta koji želi...
24/01/2026

HITNO!!!
Zapošljavamo fizioterapeuta / fizioterapeutkinju s iskustvom

U naš tim tražimo iskusnog fizioterapeuta koji želi raditi kvalitetno, stručno i s fokusom na pacijenta.
Uvjeti:
– završen fizioterapeutski studij
– iskustvo u samostalnom radu s pacijentima
– dobro poznavanje manualnih tehnika i terapijskih postupaka
– profesionalnost, odgovornost i dobra komunikacija

Nudimo:
– ugodno i profesionalno radno okruženje
– stabilno zaposlenje i korektne uvjete
– mogućnost stručnog usavršavanja
– podršku tima i organiziran sustav rada

Prijave molimo na e-mail
info@rehapro.hr

Ako poznaješ nekoga tko traži ovakav posao – slobodno podijeli objavu.

Kad je masaža super – a kad nije rješenjeMasaža je zakon kad su mišići napeti, tijelo ukočeno i stres na max.Ali… nije č...
14/01/2026

Kad je masaža super – a kad nije rješenje
Masaža je zakon kad su mišići napeti, tijelo ukočeno i stres na max.
Ali… nije čarobni štapić
Super je kad:
– trebaš opuštanje
– sve je “samo” napeto
– želiš lakše tijelo i bolji osjećaj

Nije rješenje kad:
– bol se stalno vraća
– trne, probada ili se širi
– nakon masaže si super… do sutra
Ako masaža pomaže privremeno, tijelo možda poručuje:
“Hej, treba mi malo ozbiljnija pažnja.”
Ako niste sigurni što vašem tijelu stvarno treba – dođite na pregled.
Bolje riješiti uzrok nego se stalno vraćati na isto mjesto.

Zima podsjeća da gravitacija radi besprijekorno ❄️Ako ste se “upoznali” s ledom – niste jedini.Pad na ledu nije slabost ...
14/01/2026

Zima podsjeća da gravitacija radi besprijekorno ❄️
Ako ste se “upoznali” s ledom – niste jedini.

Pad na ledu nije slabost – ignoriranje boli jest.
Ako vas tijelo upozorava, poslušajte ga.
Pravovremeni pregled i terapija čine razliku!

"Držimo vas pod nadzorom. Doslovno. S big boarda gledamo kako sjedite u autu – ispravite se."
15/11/2025

"Držimo vas pod nadzorom. Doslovno. S big boarda gledamo kako sjedite u autu – ispravite se."

Address

Božidara Magovca 28
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00

Telephone

+38512124979

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when REHA PRO poliklinika posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category