Poliklinika Dr. Marton

Poliklinika Dr. Marton U centru Zagreba smjestila se Poliklinika za ginekologiju i porodiljstvo s dugogodišnjom tradicijom u kojoj se njeguje individualni pristup svakom pacijentu.

Za svaki upit nam se slobodno javite. Tu smo za vas!

Naša dr. Ulla Marton gostovala je na Kongresu menopauzalne medicine.Cijeli video pogledajte u opisu profila.
05/07/2025

Naša dr. Ulla Marton gostovala je na Kongresu menopauzalne medicine.
Cijeli video pogledajte u opisu profila.

Cijeli tekst procitajte u naglasku na profilu.
27/06/2025

Cijeli tekst procitajte u naglasku na profilu.

Ljeto razgolićuje tijelo, odmiče nas od svakodnevne dinamike, donosi slobodu od dnevnih obveza, a istodobno nudi više vr...
22/06/2025

Ljeto razgolićuje tijelo, odmiče nas od svakodnevne dinamike, donosi slobodu od dnevnih obveza, a istodobno nudi više vremena za potrebna preslagivanja... Odmor je nužnost i s razlogom možemo reći da njeguje ne samo žensko zdravlje već i nas iznutra.
Odmak od svakodnevne jurnjave smiruje hormone stresa, razinu prolaktina, kortizola, a izloženost miru i indirektnom suncu, uz pojačanu tjelesnu aktivnost, mijenja i uravnotežuje razinu inzulina, što sve pridonosi ravnoteži hormonskog statusa.
Sunce ima mnogo korisnih učinaka na organizam – potiče cirkulaciju i metabolizam, osigurava stvaranje vitamina D i djeluje blago antidepresivno. Produljenje dana pozitivno djeluje na hormonski cirkaidni ritam, odnosno donosi hormonsku ravnotežu, što ponajviše mogu osjetiti žene s varijabilnom dinamikom menstrualnog ciklusa, ali i žene koje su ušle u razdoblje druge hormonske tranzicije – razdoblje perimenopauze. Sunce potiče metabolizam, stoga je to blagodat koju žene vole.
Sunčeve zrake, pozitivni odnosi i ugoda u biranome društvu potiču pak lučenje endorfina, hormona sreće i dobrog raspoloženja. Postizanje unutarnjeg mira i sklada pravi je trenutak za donošenje novih životnih odluka. Naravno, sve blagodati i “ljetne lekcije” moramo “skladištiti” za što lakše prezimljavanje.

Tijekom trudnoće bilježe se brojne dinamičke promjene koje omogućuju prilagodbu tijela na iznošenje trudnoće, ali i za p...
14/06/2025

Tijekom trudnoće bilježe se brojne dinamičke promjene koje omogućuju prilagodbu tijela na iznošenje trudnoće, ali i za porod.
Sve promjene zbivaju se s ciljem da se osigura zadovoljavajući rast i razvoj djeteta tijekom trudnoće, stvaranje dovoljno majčine energije za porod i dovoljno zalihe za prilagodbu djeteta na život izvan maternice, stvaranje dovoljno majčinih rezervi za porođajne napore i dojenje.
Trudnoću obilježava izostanak menstruacije odnosno mjesečnog krvarenja, prve promjene na tijelu žena bilježi već u prvim danima i tjednim trudnoće i vezane su uz promjene na dojkama, koje postaju nabrekle, povećanog volumena uz osjetljivost bradavica.

Prvo tromjesečje prate često mučnine, povraćanje, pojačani osjet njuha uz razvijen osjećaj nelagode na pojedine mirise, jaki umor uz naglašenu pospanost, učestalim nagonom za mokrenjem, a sve je uvjetovano hormonalnim promjenama.

Pod utjecajem progesterona dolazi do relaksacije glatkih mišićinih niti i time do omekšavanja zida rodnice, vrata maternice, uslijed sporijeg protoka i promjena u vaskularnom sustavu dolazi do promjene boje rodnice (iz ružičaste u svjetlo ljubičastu) uz smekšanje samog materišta.

U prvom tromjesečju trudnički trbuščić još se ne vidi, što pomaže trudnici da, ukoliko ne želi, još ne govori javnosti o svojoj trudnoći. Naime, u prvom tromjesečju najveći je rizik od pobačaja te parovi često lijepu vijest o prinovi u tom razdoblju zadržavaju za sebe.

U organizaciji Zavoda za humanu reprodukciju KBC-a Rijeka danas se u novom bolničkom kompleksu na Sušaku održava jednodn...
07/06/2025

U organizaciji Zavoda za humanu reprodukciju KBC-a Rijeka danas se u novom bolničkom kompleksu na Sušaku održava jednodnevni simpozij pod nazivom „Reprodukcijska medicina u Rijeci – 40 godina djelovanja i iskustva“, kojim se obilježava četiri desetljeća kontinuiranog razvoja i stručnog rada u području humane reprodukcije u Rijeci.

Ogromna energija ulaže se u dinamiku i tijek poroda, ali s primarnim ciljem zaštite djeteta. Očuvanje i briga o mišićim...
07/06/2025

Ogromna energija ulaže se u dinamiku i tijek poroda, ali s primarnim ciljem zaštite djeteta. Očuvanje i briga o mišićima zdjeličnog dna trebaju krenuti već ulaskom u trudnoću, kao i tijekom razdoblja pripreme za porod. Sam pritisak trudne maternice koja svojim volumenom i težinom raste iz dana u dan, kao i mijenjanjem intraabdominalnog tlaka, ima dugoročne posljedice na mišićno dno zdjelice. Anatomske promjene koje se zbivaju u posljednjim tjednima trudnoće kao i tijekom samog poroda za pojedine žene imaju dalekosežne zdravstvene posljedice.
Promjena osovine zdjelice, odmicanje kostiju i promjena koštanog obruča koji se dinamički mijenja tijekom zadnjih tjedana i tijekom poroda, mogu biti uzrokom i promjenom posture ženskog tijela. Često prođe i nekoliko godina do prvih manifesnih znakova o promjeni dna zdjelice.
Konzervativnim liječenjem otvaramo vremenski prostor kojim postižemo klinička poboljšanja i eventualno odgađamo neminovnost kirurškog zahvata, ali i doprinosimo u kvaliteti života u žena u kojih kirurško liječenje apsolutno nije primjenjivo zbog niza drugih zdravstvenih opterećenja. Fizikalna terapija koja uključuje metode aktivacije mišićna dna zdjelice, danas postaju sve prihvatljivije ženama.
Uključuju Kegelove vježbe, biofeedback, funkcionalnu i elektrostimulaciju i magnet, sa ili bez primjene farmakoloških pripravaka uz prethodnu cjelovitu obradu pacijentica koje isključuju šećernu bolest, bakterijske infekcije mokraćnog mjehura. Svjesnost o razvijanju mogućih problema svakako treba potaknuti među ženama ulaksom u trideste s ciljem navođenja spoznaja o važnosti mišića zdjeličnog dna i njegovom svjesnom aktivacijom.

Upale mokraćnog mjehura često su iznimno neugodan zdravstveni problem u žena svih dobnih skupina, podcijenjen u smislu s...
07/06/2025

Upale mokraćnog mjehura često su iznimno neugodan zdravstveni problem u žena svih dobnih skupina, podcijenjen u smislu socijalnih neugodnosti koje izazivaju. Nekontroliranost i učestalost mokrenja popraćeni nelagodom i bolnošću, bitno remete radnu aktvnost, ali i socijalni aspekt ženinog života, maskiran često s ginekološkom problematikom.
Upale mokraćovodnog sustava znato su češće u žena, zbog anatomije ženskog spolovila i kraće duljine mokraćovodne cijevi u odnosu na muškarce, ali i zbog „otegotnih“ okolnosti u ženskom životu kao što je menstrualno krvarenje, spuštenosti prednje i stražnje stijenke rodnice (koje se javljaju tijekom trudnoće i nakon trudnoća), te promijenjenog položaja mokraćovodne cijevi, mehaničkog potiska na mjehur tijekom trudnoće i njegovog nagnječenja tijekom poroda, tijekom babinja, ali i tijekom hormonske tranzicije uslijed nedostatka estrogena kao zaštitnog čimbenika ulaskom u razdoblje hormonske tranzcije koju obilježavaju razdoblje ulaska u perimenopauzu i menopauzu.
Kako smanjiti pojavu urinarnih infekcija?

🎀Obilno unošenje tekućine > 2 litre na dan
🎀Pravilne higijenske navike (brisanje intimnog područja nakon nužde, mijenjanje uložaka, tampona)
🎀Pamučno rublje
🎀Mokrenje nakon odnosa
🎀Korištenje vitamina C , brusnica, d manoze
🎀Izbjegavanje začinjene hrane, alkoholnih pića
🎀Njegovanje vaginalne flore
🎀Terapija za oba partnera

Kad ciklus ima poremećenu dinamiku: je li vrijeme za alarm?Plodnost, mogućnost ostvarivanja trudnoće, ali i duljina održ...
20/05/2025

Kad ciklus ima poremećenu dinamiku: je li vrijeme za alarm?
Plodnost, mogućnost ostvarivanja trudnoće, ali i duljina održivosti dinamike menstruacijskog ciklusa uvijek predstavlja i znak mladosti. Nemogućnost percepcije gubitka plodnosti u ranijoj životnoj dobi danas je u apsolutnoj društvenoj negaciji. Diktat vječnosti anti ageinga, rađanja na kraju reproduktivne dobi, ali i ostvarivanje trudnoća u pedesetima s porukom o lakoći željene trudnoće. No, biološka je stvarnost nažalost u raskoraku sa socijalnim stilom današnjeg suvremenog života.
Gubitak reproduktivne i hormonske funkcije jajnika javlja se u 1% žena mlađih od 30 godina i kod 10% žena mlađih od 40 godina. Na žalost, naša kronološka dob nije ekvivalentna biološkoj ako gledamo žene i njihovu reproduktivnu dob. Simptomatologija je često neprepoznata i zanemarena, kako od strane samih žena tako i od zdravstvenih profesionalaca. Sumnju mora pobuditi promjena dinamike menstruacijskog ciklusa, bilo da se bilježi gubitak odnosno izostanak menstruacijskog krvarenja ili skraćivanje dinamike ciklusa kroz nekoliko mjeseci (3-4 mjeseca). Gubitak volumena jajnika, ali i broja antranih folikula tijekom ultrazvučnog pregleda bez obzira na održanu dinamiku menstruacijskog ciklusa, mora predstavljati alarm kako za samog liječnika tako i za pacijenticu s ciljem daljnje obrade – određivanje hormonalnog profila između 2 i 5 dana ciklusa.
Cijeli tekst pročitajte na linku.
https://www.femina.hr/clanak/index/r/3/c/12849/se/zdravlje_kad-ciklus-ima-poremecenu-dinamiku-je-li-vrijeme-za-alarm

.
20/05/2025

.

Menopauza je prirodan proces, ali nosi i brojne zdravstvene izazove od kardiovaskularnih bolesti, osteoporoze i metaboli...
11/05/2025

Menopauza je prirodan proces, ali nosi i brojne zdravstvene izazove od kardiovaskularnih bolesti, osteoporoze i metaboličkih poremećaja, do psihičkih tegoba poput depresije, nesanice i anksioznosti. Usprkos ozbiljnosti tih problema, menopauza je i dalje tema o kojoj se malo govori i još manje razumije.
Više o ovoj temi pogledajte u videu u nastavku.

https://www.facebook.com/share/v/1DSjwYMbMm/?mibextid=wwXIfr

Zdrava i raznolika prehrana tijekom trudnoće i dojenja pomoći će da dobijete većinu vitamina i minerala koji su vam potr...
09/05/2025

Zdrava i raznolika prehrana tijekom trudnoće i dojenja pomoći će da dobijete većinu vitamina i minerala koji su vam potrebni. Ali kada ste trudni ili postoji šansa da zatrudnite, neobično je važno uzeti i dodatak folne kiseline. Time s, naime, smanjuje rizik od problema u razvoju djeteta u ranim tjednima trudnoće. Folna kiselina može pomoći u sprječavanju urođenih mana poznatih kao defekti neuralne cijevi, uključujući spinu bifidu. Ako niste uzimali folnu kiselinu prije začeća, trebali biste početi čim saznate da ste trudni.Također se preporučuje uzimanje dodatka vitamina D.
Suplementacija je izuzetno važna jer su trudnice primarni okoliš za dijete i sva epigenetika, zbivanja koja se zbivaju tijekom trudnoće imaju determinaciju zdravstvenih ishoda za buduću osobu kroz cijeli njezin život.
Ako nemate dovoljno željeza, vjerojatno ćete se jako umoriti i možda ćete patiti od anemije. Iako ga ima u nemasnom mesu, zelenom lisnatom povrću, suhom voću i orašastim plodovima, dobro je provjeriti njegove razine u krvi.

- Neodgovarajuća razina željeza problem je s kojim se suočava niz žena, stoga je potrebna primjerena suplementacija.
Vitamin C štiti stanice i pomaže im u održavanju zdravlja. Nalazi se u širokom izboru voća i povrća, a uravnotežena prehrana može osigurati sav vitamin C koji vam je potreban. Slična je preporuka i za kalcij. Kalcij je od vitalnog značaja za stvaranje kostiju i zuba bebe. Ako mislite da ih ne dobivate dovoljno, razgovarajte o tome sa svojim ginekologom. Dobit ćete savjete o prehrani i eventualno o potrebnoj suplementaciji.

Petak u ._marton.
09/05/2025

Petak u ._marton.

Address

Ulica Andrije Hebranga 20
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Poliklinika Dr. Marton posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Poliklinika Dr. Marton:

Shortcuts

Featured

Share

Category