Studio Spinalis Zagreb

Studio Spinalis Zagreb Studio Spinalis za masažu i tjelovježbu u Maksimiru na adresi Klementa Crnčića 14. Naručite se u inbox ili na broj 0958942255

Nudimo usluge različitih vrsta masaža (relaksirajuća, medicinska, sportska) te privatnih treninga za sportaše i rekreativce.

13/02/2026

Puno ljudi kada pomisle na plank prva asocijacija je klasični plank na podlakticama, no postoji puno verzija i varijacija plankova za svakoga - od početnika do naprednih vježbača i profesionalnih sportaša.

Koliko ti možeš izdržati u planku? ⏱️

📍Studio Spinalis, ulica Klementa Crnčića 14, Zagreb
📞 095/894-2255

Javi se i budi korak bliže ostvarenju svojih ciljeva! 💪🙏

28/01/2026

Evo kako napraviti progresiju vježbe deadbug.
Za svakoga postoji razina koju može raditi, od početne do naprednije.

Radiš li ovu vježbu redovito? Reci nam u komentaru! 👇

📍Studio Spinalis, ulica Klementa Crnčića 14
📩📞 095/894-2255

23/01/2026

Nauči kako napraviti progresiju na vježbi birddog! Za svakoga postoji razina koju može napraviti - uvrsti ovu vježbu u svoj program treninga već danas! 💪

📞📩 Info i narudžbe za privatne treninge DM ili 095/894-2255

📍 Studio Spinalis, ulica Klementa Crnčića 14, Zagreb

20/01/2026

Ove tri vježbe trebale bi biti dio svakog plana i programa treninga za jak trup i prevenciju ozljeda leđa!

Ako te zanima koje sve varijacije postoje i kako napraviti progresiju na njima, prati nas i dalje jer upravo to donosimo i idućim videima! 🎬

Ako ti treba pomoć s treninzima te si svjestan/na da je došlo vrijeme za korak više javi se u DM ili na broj 095/894-2255 📞📩

📍Studio Spinalis, ulica Klementa Crnčića 14, Zagreb

16/01/2026

Glute bridge marširanje - odlična vježba za jačanje mišića stražnjice za koju mnogi nisu ni čuli. Pogledaj u videu zašto i kako ju izvoditi!

📍Studio Spinalis, ulica Klementa Crnčića 14, Zagreb
📩📞 095/894-2255

13/01/2026

Ovo su tri greške koje možda činiš i time uništavaš svoju kralježnicu, a da toga nisi ni svjestan! Pogledaj video i prestani ih raditi! 🚫

📍Ulica Klementa Crnčića 14, Zagreb
📩📞 095/894-2255

08/01/2026

Ovo su 🤟 vježbe za zdraviju kralježnicu - kreni već danas s njima!

Radiš li ti nešto od ovoga? Napiši nam u komentaru! 👇

📩📞 Za sve informacije i narudžbe za privatne treninge i masaže - DM ili na broj 095/894-2255

📍Studio Spinalis, ulica Klementa Crnčića 14, Zagreb

05/01/2026

Ovo su tri navike koje mozes promijeniti za smanjenje boli u leđima!

Što ti od ovoga redovito radiš? Reci nam u komentaru 👇

Info i narudžbe za privatne treninge i masaže -> DM ili na broj 095/894-2255 📩📞

01/01/2026

Sve najbolje u novoj godini želimo svim našim klijentima, prijateljima i svima vama koji na bilo koji način ste podržali rad našeg studija u prošloj godini! Trudit ćemo se i u novoj godini opravdati vaše povjerenje! 🎄

29/12/2025

Ulovio vas je spazam? Saznajte u videu kako da si pomognete. ☝️

Ako vam treba pomoć i stručno vodstvo javite se u DM ili pozivom na broj 095/894-2255 📩📞

25/12/2025

Dragi naši klijenti, prijatelji i svi koji podržavate rad našeg studija - od srca vam želimo sretan i blagoslovljen Božić! 🎄❤️

20/12/2025

Dragi naši, u nadolazećim blagdanima radit ćemo kao što je prikazano u videu. 🎄

Na Badnjak i Silvestrovo radimo po dogovoru uz izmijenjeno radno vrijeme, dok na same blagdane nećemo raditi.

Preostale dane radimo uobičajeno od 13 do 21h uz obveznu prethodnu narudžbu termina putem poruke, maila ili poziva na 095/894-2255.

Svima vam želimo naredne tjedne ispunjene mirom i srećom u društvu svojih najmilijih, a u pauzi između sarme i orehnjače navratite na trening ili masažu u Studio Spinalis! 🤗

Address

Ulica Klementa Crnčića 14
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday 13:00 - 21:00
Tuesday 13:00 - 21:00
Wednesday 13:00 - 21:00
Thursday 13:00 - 21:00
Friday 13:00 - 21:00

Telephone

+385958942255

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Spinalis Zagreb posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category