11/01/2023
Office syndrom:
Bol je znak kojem tijelo želi dati do znanja da nešto nije u redu. Konstantno sjedenje za stolom nije dobro za kralježnicu, jer loše držanje može uzrokovati bol u leđima pojačavajući pritisak ili napetost na kosti, zglobove, ligamente i diskove. Dodatne probleme radi i slaba mišićna struktura koje možda niste ni svijesni, prevelik stres na poslu, sve to donosi probleme sa kralježnicom. Na internetu možemo naći mnogobrojne savjete kako popraviti držanje, kako treba vježbati, kako si ublažiti bol. No u većini slučajeva klasičnim masažama, opuštanjem mišića sa razno raznim pomagalima nećemo ući u srž problema već samo odgoditi ili ublažiti bol. Zašto je to tako? Živčani sustav je taj koji diktira sve u cijelom organizmu i ako je isti "zaglavljen" ili preopterećen javit će u nekom dijelu tijela bol. Zato treba naći uzrok problema napraviti manipulaciju živčanog sustava, opustiti mišićnu strukturu i uputiti pacijenta u vježbe koje treba raditi kako bi stanje bilo stabilno i bez boli.
