Virtus

20/01/2026

Zašto detox kod nekih žena ne djeluje (i što tada napraviti)

Ako si probala detox –
a ništa se nije promijenilo.

Detox napitci mogu pomoći.
Ali ako se simptomi vraćaju –
problem nije u detoxu, nego u onome što jedeš nakon njega.

Kod većine žena koje mi dođu:
➡️ detox malo pomogne
➡️ ali intolerancije ostanu
➡️ tijelo se opet “začepi”

Pravi detox počinje kad:
✔️ ukloniš namirnice koje ti ne odgovaraju
✔️ rasteretiš jetru
✔️ jedeš po nalazu, ne po trendu

Ako želiš detox koji ima smisla,
pošalji DETOX u DM.

17/01/2026

Test intolerancije na više od 540 namirnica – Šibenik, 18.2.2026.🌿

Jeste li znali da upravo hrana može biti skriveni uzrok nadutosti, osipa, umora, probavnih smetnji ili problema s težinom?
Dođite na neinvazivno testiranje biorezonantnim uređajem i otkrijte:
✔️ koje vam namirnice ne odgovaraju
✔️ imate li intolerancije ili alergije (prehrambene i inhalacijske)
✔️ prisutnost teških metala i aditiva u organizmu

👩‍⚕️ Nakon testiranja dobit ćete savjete o prehrani i zamjenama za problematične namirnice, a po potrebi i preporuku dodataka prehrani.

📍 Lokacija: Hotel Jadran, Obala dr. F. Tudjmana 52, Šibenik
🕘 Vrijeme: 12:00 – 18:00 h
💶 Cijena testa: 130 EUR

✨ Posebna pogodnost ✨
➡️ Test intolerancije + individualni 7-dnevni plan prehrane po promotivnoj cijeni od 190 EUR.

📲 Predbilježbe i info: 091 4545 815

Rezervirajte svoje mjesto na vrijeme – broj termina je ograničen! 💚

16/01/2026

Test intolerancije na više od 540 namirnica – Split, 17.2.2026.🌿

Jeste li znali da upravo hrana može biti skriveni uzrok nadutosti, osipa, umora, probavnih smetnji ili problema s težinom?
Dođite na neinvazivno testiranje biorezonantnim uređajem i otkrijte:
✔️ koje vam namirnice ne odgovaraju
✔️ imate li intolerancije ili alergije (prehrambene i inhalacijske)
✔️ prisutnost teških metala i aditiva u organizmu

👩‍⚕️ Nakon testiranja dobit ćete savjete o prehrani i zamjenama za problematične namirnice, a po potrebi i preporuku dodataka prehrani.

📍 Lokacija: Hotel Park, Hatzeov perivoj 3, Split
🕘 Vrijeme: 10:00 – 18:00 h
💶 Cijena testa: 130 EUR

✨ Posebna pogodnost ✨
➡️ Test intolerancije + individualni 7-dnevni plan prehrane po promotivnoj cijeni od 190 EUR.

📲 Predbilježbe i info: 091 4545 815

Rezervirajte svoje mjesto na vrijeme – broj termina je ograničen! 💚

16/01/2026

Trbuh & intolerancije

Ako imaš napuhan trbuh, problem možda nije u kalorijama.

Ako ti je trbuh tvrd, napuhan ili osjetljiv iako jedeš „zdravo“, to često nema veze s količinom hrane – nego s time kako tvoje tijelo na nju reagira.

Kod puno žena u perimenopauzi tijelo počne određene namirnice doživljavati kao stres.
To aktivira upalu, zadržavanje vode i hormonski kaos.

Zato detoxi i napitci nekad pomognu… ali se simptomi vrate.

Kad napraviš test intolerancije i dobiješ plan prehrane prilagođen baš tvom tijelu, trbuh se počinje smirivati bez dijeta.

Ako želiš saznati koje namirnice tvom tijelu stvaraju problem – link je u bio.

📩 Javite nam se u inbox ili na 0914545815 💌

virtus5.com

Vaše zdravlje, Vaša prehrana, Vaš izbor. 🌿
planprehrane hrana food healthyfood zdravlje intolerancija

13/01/2026

🧠 DETOX NAPITAK ZA KORTIZOL & STRES

✔️ smiruje živčani sustav
✔️ smanjuje žudnju za slatkim
✔️ podržava hormone

Sastojci:
• 250 ml mlake vode
• prstohvat cejlonskog cimeta
• malo svježe vanilije ili par kapi prirodnog ekstrakta
• 1 čajna žličica kolagena (opcionalno)

Piti ujutro ili popodne kad padne energija.

11/01/2026

DETOX NAPITAK ZA JETRU & NADUTOST

✔️ potiče detoks jetre
✔️ smanjuje plinove
✔️ olakšava probavu

Sastojci:
• 250 ml tople vode
• 1 čajna žličica jabučnog octa
• prstohvat cimeta
• malo ribane kore limuna (nešpricane)

Popiti ujutro ili između obroka.
Nježno, ali učinkovito.

07/01/2026

🍋 JUTARNJI DETOX NAPITAK

(spreman za 2 minute)

✔️ smanjuje nadutost
✔️ potiče jetru
✔️ hidrira
✔️ smiruje upalu

Sastojci:
• 250 ml tople vode
• sok ½ limuna
• prstohvat kurkume
• malo svježeg đumbira
• par kapi maslinovog ili lanenog ulja

Popiti ujutro, na prazan želudac ☀️

⚠️ Nježno. Bez agresivnih detoxa.
Tijelo voli kontinuitet, ne šok.

Ako želiš personalizirani detox prema tvom tijelu, hormonima i stresu – javi se u DM 💌



holistickizivot

05/01/2026

Post-novogodišnji reset

Blagdani su gotovi.
Težina, nadutost i umor nisu normalno stanje.

Post-novogodišnje čišćenje ≠ gladovanje ❌
Post-novogodišnje čišćenje = podrška tijelu ✅

✔️ rastereti jetru
✔️ pokreni probavu
✔️ smanji žudnju za slatkim
✔️ vrati energiju

Ne trebaš savršenstvo.
Trebaš reset.

💚 Virtus5 – jer tijelo zna, samo mu treba smjer.
Prati nas i javi nam se jer je uz našu podršku lakše.



wellnessreset

03/01/2026

Test intolerancije na više od 540 namirnica – Rijeka, 20.1.2026.🌿

Jeste li znali da upravo hrana može biti skriveni uzrok nadutosti, osipa, umora, probavnih smetnji ili problema s težinom?
Dođite na neinvazivno testiranje biorezonantnim uređajem i otkrijte:
✔️ koje vam namirnice ne odgovaraju
✔️ imate li intolerancije ili alergije (prehrambene i inhalacijske)
✔️ prisutnost teških metala i aditiva u organizmu

👩‍⚕️ Nakon testiranja dobit ćete savjete o prehrani i zamjenama za problematične namirnice, a po potrebi i preporuku dodataka prehrani.

📍 Lokacija: Cirrus centar, Scarpina 5, Rijeka
🕘 Vrijeme: 10:00 – 18:00 h
💶 Cijena testa: 130 EUR

✨ Posebna pogodnost ✨
➡️ Test intolerancije + individualni 7-dnevni plan prehrane po promotivnoj cijeni od 190 EUR.

📲 Predbilježbe i info: 091 4545 815

Rezervirajte svoje mjesto na vrijeme – broj termina je ograničen! 💚

Centar Virtus pruža usluge biorezonantne dijagnostike i terapije.
Provodimo testiranja intolerancije na hranu. Temeljem dobivenih rezultata savjetujemo kako i što konzumirati te što iz prehrane eliminirati.
Pripremamo individualne planove prehrane

02/01/2026

7 DNEVNI DETOX

Blagdani ostavljaju trag:
• nadutost
• umor
• magla u glavi
• žudnja za slatkim

Detox nije kazna. Detox je podrška.
💚 Izaberi napitak koji ti najviše odgovara.
➡️ slušaj tijelo
➡️ zadrži rutinu

✨ Želiš PERSONALIZIRANI DETOX? ✨
📩 Javi se u DM
💚 Virtus5 – zdravlje prilagođeno tebi

01/01/2026

30/12/2025

🍊🐟 Pečeni losos s narančom i ružmarinom
Brz, mirisan i nutritivno bogat obrok koji izgleda restoranski, a priprema se za manje od 20 minuta. Idealno za lagani ručak ili zdravu večeru.
Namirnice (za 4 osobe):
🍣 4 fileta lososa (cca 120–150 g po osobi)
🍊 1–2 naranče, narezane na kolute
🧄 2–3 češnja češnjaka, lagano zgnječena
🌿 svježi ili sušeni ružmarin
🧂 sol
🌶️ papar
🫒 malo maslinovog ulja
Priprema:
Filete lososa posloži u posudu za pečenje obloženu papirom. Posoli i popapri, dodaj češnjak, ružmarin i kolute naranče te lagano pokapaj maslinovim uljem. Peci u prethodno zagrijanoj pećnici na 200 °C, 12–15 minuta, dok losos ne postane mekan i sočan, a površina lagano zlatna.
Posluži uz pečeno povrće, blitvu s krumpirom, kvinoju ili svježu zelenu salatu s maslinovim uljem i limunom 🥗
Nutritivne vrijednosti (1 porcija, cca):
🔥 280 kcal
💪 Proteini: 30 g
🥑 Masti: 18 g
🍊 Ugljikohidrati: 4 g
proteini lowcarb jednostavnakuhinja realfood instagramrecepti