What are the opening hours?

Monday 00:00 - 23:59 Tuesday 00:00 - 23:59 Wednesday 00:00 - 23:59 Thursday 00:00 - 23:59 Friday 00:00 - 23:59 Saturday 00:00 - 23:59 Sunday 00:00 - 23:59

ZAMisli

Home
Croatia
Zagreb
ZAMisli

🧠 Zamisao je prvi korak promjene.
👉Psihološka platforma koja ti pomaže kreirati život kakav zamišljaš!
❤ Tri psihologinje i prijateljice.

30/03/2026

Svaka neugodna emocija kod djeteta je prilika za povezivanje i učenje emocionalne regulacije 💛

Kada reagiraš s prisutnošću, razumijevanjem i prihvaćanjem, dijete uči da je okej osjećati sve što osjeća i da uvijek može računati na tvoju podršku.

Tvoje riječi postaju njihov siguran prostor i temelj za razvijanje samopouzdanja i unutarnje stabilnosti.

27/03/2026

Odgoj nije o pravilima i „smirivanju“ djece. Odgoj je odnos 💛

Djeca do 3 godine još nemaju razvijenu emocionalnu regulaciju, zato im posuđujemo svoju smirenost. Plač, ljutnja i tantrum nisu manipulacija to su signali da traže sigurnost i podršku.

Kroz naše reakcije djeca uče kako biti sa sobom i svojim emocijama.

Granice + prisutnost + toplina = temelj emocionalne sigurnosti.

Prvo reguliraj sebe, pa tek onda dijete. Regulacija počinje s tobom 🤍

23/03/2026

✨ Roditeljstvo kao odnos između roditelja, djeteta i Boga ✨

Roditeljstvo nije samo organizacija zadataka i rutina, nego dubok odnos koji uključuje roditelja, dijete i duhovni okvir koji nadilazi svakodnevicu 🌿. Kada roditelji svjesno surađuju i preuzimaju odgovornost, dijete osjeća sigurnost i stabilnost.

Ono uči da ljubav i podrška dolaze iz konzistentnog, koordiniranog sustava, gdje oba roditelja djeluju kao tim i gdje postoji osjećaj da ih netko voli i čuva ❤️.

U ovom odnosu roditelj i dijete djeluju unutar šireg duhovnog konteksta ✨. Bog ili duhovni princip unosi dimenziju smisla i vođenja, podsjećajući nas da ljubav i briga nadilaze naše ljudske nesigurnosti i ograničenja 🙏. Kada roditeljstvo postane svjestan odnos, svaki čin brige i svaki trenutak prisutnosti i suradnje oblikuje dijete ne samo u praktičnom smislu, nego i u smislu unutarnje sigurnosti, povjerenja i osjećaja vlastite vrijednosti 🌱.

Djeca uče kako graditi odnose, prepoznati granice i osjećati se voljeno 💛, a roditelji kroz partnerstvo otkrivaju dublje značenje svoje uloge i povezanost s nečim većim od sebe ✨. Ovaj odnos postaje prostor u kojem ljubav, disciplina i vrijednosti nisu samo prenošene, nego i integrirane u život koji nadilazi svakodnevne izazove 🌟.

19/03/2026

Pitaj mamu, pitaj tatu – zašto je važno koordinirano roditeljstvo 🤝

📌 Kada dijete stalno u situacijama bira: “Pitaj mamu” ili “Pitaj tatu”, sustav roditeljstva se fragmentira. Dijete uči da odluke nisu zajedničke, već da svatko “drži svoj dio”, što može dovesti do nesigurnosti i konfuzije.

Iz perspektive kibernetike i sistemske terapije, roditeljstvo je dinamički sustav – svaka akcija jednog roditelja šalje signal cijelom sustavu. Kada roditelji djeluju usklađeno i imaju zajednički plan, dijete prima jasnu poruku: sigurnost i podrška dolaze iz stabilnog i koordiniranog sustava.

🔹 Male rutine i predvidljivi odgovori
🔹 Zajednički dogovori o odlukama
🔹 Modeliranje suradnje između roditelja

…stvaraju feedback loop koji čini cijeli sustav učinkovitijim, smanjuje stres i jača povjerenje djeteta. 🌱

💡 Feedback loop u roditeljstvu znači da svaki roditeljski odgovor i postupak šalje signal cijelom sustavu: djetetu, drugom roditelju i samom organizmu obitelji.

Kada roditelji nisu koordinirani, dijete prima miješane poruke → nesigurnost, konfuzija, fragmentiran sustav.

Kada roditelji djeluju zajedno, jasno pokazuju granice, pravila i podršku → dijete osjeća stabilnost, uči suradnju i povjerenje u sustav.

🔄 Kako se stvara feedback loop:

Roditelji dogovore tko i kada reagira.

Dijete vidi zajednički model odlučivanja i suradnje.

Sustav postaje predvidljiv i stabilan, a pozitivno ponašanje djeteta dodatno učvršćuje ovu koordinaciju.

✨ Što više roditelji rade “kao tim”, to jači i učinkovitiji feedback loop, i za dijete, i za cijeli obiteljski sustav.

16/03/2026

Kao psihoterapeutkinja često razmišljam o tome koliko je partnerstvo između roditelja važno za razvoj djeteta. 🧠💛

Partnerstvo u roditeljstvu znači više od podjele zadataka; radi se o koordinaciji, uzajamnoj podršci i dosljednosti u svakodnevnim rutinama. Čak i mali rituali, poput večernjeg spremanja ili zajedničkog čitanja, šalju djetetu jasnu poruku: “Oba roditelja su tu za tebe, možeš računati na našu bliskost i podršku.”

Djeca koja odrastaju u okruženju gdje roditelji djeluju kao tim osjećaju veću stabilnost, sigurnost i emocionalnu dostupnost. 🌱

Partnerstvo prije roditeljstva = manje stresa, više učenja i radosti za cijelu obitelj.

Naravno ako si sama ili sam u roditeljstvu ne znači da dijete neće dobiti što mu treba! ❤️🤗

13/03/2026

Porod iz prve ruke bez epiduralne

Ovo će vam možda zvučati čudno, ali jedno od najljepših iskustava u mom životu bio je dan kada sam rodila svog sina. Svi pričaju o boli i stresu poroda, ali ja sam se pripremala da taj trenutak bude poseban kako za mene tako i za mog muža i za našeg sina. Odlučila sam ga proživjeti potpuno prisutno i bez epiduralne, kako bih mogla osjetiti svaki trenutak i doživjeti porod na svoj način.

Porod nije samo fizički događaj to je iskustvo koje možete pamtiti kao jedan od najljepših dana u životu. Ako i vi želite naučiti kako se psihološki pripremiti, smanjiti strah i osjetiti veću unutarnju snagu, pridružite se online predavanju 23. ožujka.

Veselim se vašim pričama i iskustvima – kako vi vidite porod: kroz strah, snagu ili smirenost?

💻 Online putem Zooma
📅 23. ožujka 2026.

11/03/2026

🌸 Razgovarajmo o psihološkoj pripremi za porod 🤍👶

Još se stigneš prijaviti!

Porod nije samo fizičko iskustvo to je i emocionalno i psihološko putovanje. Razgovarajmo o strahu, sigurnosti, unutarnjim resursima i pripremi uma i tijela za iskustvo poroda.

Ako želiš bolje razumjeti što se događa iznutra tijekom poroda i kako se s tim procesima povezati na smireniji način, još uvijek se možeš prijaviti na psihološku pripremu za porod.

✨ Prijave su otvorene: osiguraj svoje mjesto na vrijeme!

09/03/2026

Porod nije samo fizičko iskustvo 🤍👶

Porod nije samo fizički događaj, već i duboko psihološko i emocionalno iskustvo. Zato je važno pripremiti se ne samo na ono što se događa tijelu, nego i na ono što se događa unutar nas – u mislima, emocijama i osjećaju sigurnosti.

Pridružite se online predavanju Psihološka priprema za porod, koje donosi pogled na porod iznutra – kroz emocije, strahove, unutarnju sigurnost i psihološke resurse koje svaka žena nosi u sebi.

Tijekom predavanja razgovarat ćemo o psihološkim procesima tijekom poroda, radu sa strahom i potrebom za kontrolom, hipno-porodu iz psihološke perspektive te o tehnikama relaksacije koje mogu pomoći u pripremi za porod.

📅 23. ožujka 2026.
🕐 13:00
💻 Online putem Zooma

💰 Cijena:
30 € (rane prijave do 10. 3.)
35 € (kasne prijave do 22. 3.)

Predavanje je namijenjeno trudnicama u bilo kojoj fazi trudnoće.

Prijave i više informacija na:
linku u opisu profila!

06/03/2026

Knjige koje su me najviše dirnule i oblikovale u mom životu do sada nikad nisu bile knjige koje n**e brza rješenja, nego one koje mijenjaju perspektivu i uče o prisutnosti i kompleksnosti ljudskog bića. 🌿📖
Jedan od mojih najdražih autora je Irvin D. Yalom, a gotovo sve njegove knjige ostavile su snažan trag na mene, no posebno bih izdvojila roman “Kad je Nietzsche plakao“. 📚 Kad sam ga jednom počela čitati, nisam ga mogla ispustiti iz ruku, jer najdublja promjena likova u romanu ne događa se kroz analizu ili filozofiju, nego kroz odnos i stvarni susret dvoje ljudi. 🤝 Upravo me to naučilo da u terapiji – ali i u životu – ne mijenja tehnika ili znanje, nego odnos. 💬 Također mi je pomoglo drukčije gledati na bol: ne kao nešto što uvijek treba ukloniti, nego kao moguće mjesto iz kojeg se rađaju sloboda i autentičnost. 🌱
Njegova knjiga “The Hour of the Heart” jednako mi je važna jer je riječ o iznimno intimnoj i toploj knjizi u kojoj sam, čitajući je, imala osjećaj kao da sjedim s autorom u njegovu uredu. 🪑📖 Kroz Yalomovu ranjivost i iskrenost, uključujući i dijeljenje vlastitih životnih gubitaka, naučila sam da prisutnost – a ne savjet ili tehnika – često ima najveću iscjeljujuću snagu. 💛 Ova knjiga me naučila strpljenju u procesu i povjerenju u odnos, osobito onda kad nema brzih odgovora, jer u konačnici mislim da nitko zapravo ne traži jedan točan odgovor, nego istinski susret dva ljudska bića. ✨
Knjiga “Uncommon Therapy” autora Jaya Haleya snažno je utjecala na moj pogled na rad s ljudima jer terapiju prikazuje kao kreativan i fleksibilan proces, a ne kao skup unaprijed zadanih tehnika. 🎨 Kroz rad Miltona H. Ericksona naglašava se poštovanje jedinstvenosti svake osobe i povjerenje u njezine unutarnje resurse. 🌱 To me oslobodilo potrebe da znam sve unaprijed i naučilo me da promjena često dolazi neizravnim i neočekivanim putem. 🔄 Ericksonova kreativnost i sloboda mišljenja bile su mi izrazito inspirativne i snažno su se prelile u moj rad.
Posebno mjesto u mom čitateljskom iskustvu zauzima i knjiga “Strpljenje s Bogom” autora Tomáša Halíka. 🙏
Nastavak u komentaru 💬

04/03/2026

Postporođajna depresija – kada simptomi traju duže 🤍

Postporođajna depresija pogađa oko 10–16% žena, a kod dijela žena može trajati mjesecima ako se ne prepozna i ne liječi na vrijeme.

Simptomi su često slični kliničkoj depresiji: osjećaj beznađa, gubitak energije i motivacije, poremećaji spavanja i apetita, razdražljivost, osjećaj krivnje zbog toga što se ne osjećaju „dovoljno sretnima“, anksioznost i stalna briga za dijete te povlačenje iz socijalnih kontakata.

Uz fizičke i emocionalne simptome, mnoge mame prolaze kroz osjećaj emocionalne preplavljenosti, strah da nisu dovoljno dobre ili osjećaj da moraju sve nositi same. Ali ne moraš prolaziti kroz to sama — podrška je važan dio oporavka 🌿

Ako ti je potrebna podrška ili želiš saznati više o radionici i pripremi za postporođajno razdoblje, ispuni link u opisu profila 🤍

PSIHOLOŠKA PRIPREMA ZA POROD

Predavanje uključuje:

psihološke procese u porodu

rad sa strahom i potrebom za kontrolom

hipnoporod iz psihološke perspektive

kratku vođenu relaksaciju

Ne zamjenjuje medicinsku pripremu za porod, već je njezina psihološka nadopuna.

📅 Informacije
23. ožujka 2026. u 13:00
Zoom (link nakon prijave)
30 € rane prijave do 10. ožujka
35 € prijave do 22. ožujka (zadnji dan prijave)

02/03/2026

Postporođajno razdoblje je susret s novom verzijom sebe. 🤍

Između ljubavi prema bebi, umora, brige i prilagodbe često se kriju misli koje mame rijetko izgovaraju naglas. I to je u redu. Ne moraš biti savršena mama da bi bila dobra mama.

U opisu profila nalazi se Google dokument koji možeš popuniti ako te zanima radionica pripreme za porod iz psihološke perspektive. 🌿
Voditeljica: psihologinja i psihoterapeutkinja Zrinka Štetić Grubišić
Format: online (Zoom)
Trajanje: 90 minuta
Namijenjeno: trudnicama u bilo kojoj fazi trudnoće
Porod nije samo fizički događaj, već duboko psihološko i emocionalno iskustvo.
Na ovom online predavanju bavit ćemo se porodom iz psihološke perspektive, s naglaskom na unutarnju sigurnost, regulaciju straha, odnos prema tijelu i korištenje unutarnjih resursa.
Predavanje je namijenjeno ženama koje žele bolje razumjeti što se u porodu događa iznutra – u psihi, emocijama i tijelu – te pronaći načine kako se s tim procesima povezati na sigurniji i smireniji način.

Predavanje uključuje:
razumijevanje psiholoških procesa koji se aktiviraju tijekom poroda rad sa strahom i potrebom za kontrolom objašnjenje hipno-poroda iz psihološke perspektive kratko iskustvo vođene relaksacije
Predavanje ne zamjenjuje medicinsku pripremu za porod, već služi kao psihološka podrška i nadopuna.

📅 Informacije
Datum: 23. ožujka 2026.
Vrijeme: 13:00
Platforma: Zoom (link se šalje nakon prijave)
Cijena: 30 € za rane prijave do 10. ožujka, a 35 € za kasne prijave do 22. ožujka, što je ujedno i posljednji dan za prijavu
* Predavanje će biti snimano te je moguće dobiti snimku u slučaju da ne možete sudjelovati uživo.

28/02/2026

Moje iskustvo poroda

Prije poroda odlučila sam se pripremati kroz hipnoporod 🤍 jer sam željela u to iskustvo ući mirna, informirana i povezana sa svojim tijelom. Nisam željela da me vodi strah, nego povjerenje.
Hipnoporod nije „porod bez boli“ niti nešto mistično ✨ To je metoda mentalne i emocionalne pripreme koja se temelji na principima hipnoterapije. Ona uključuje rada s podsvjesnim obrascima, otpuštanja strahova i stvaranja osjećaja sigurnosti. Kroz duboko disanje, vođene vizualizacije i tehnike opuštanja, tijelo se uči reagirati smireno umjesto grčem. Kada smanjimo strah, smanjuje se i napetost, a tijelo može raditi ono za što je prirodno stvoreno. 🧘‍♀️🌿

U danima prije poroda radila sam na tome da promijenim način na koji razmišljam o boli, kontrakcijama i samom procesu. Umjesto da ih doživljavam kao prijetnju, učila sam ih doživjeti kao valove koji me približavaju susretu s bebom. 🌊

Kada je porod krenuo, iznenadila sam samu sebe koliko sam ostala smirena. Osjećala sam intenzitet, ali ne i paniku. Umjesto grča, svjesno sam opuštala tijelo. Umjesto straha, vraćala sam se disanju.
Moj porod je bio brz i lagan. Osjećala sam se prisutno, snažno i uključeno. Nisam imala osjećaj da mi se nešto događa, nego da aktivno sudjelujem u procesu. To je bio moj dan, naš dan i to je jedino bilo važno! 💛

Za mene je hipnoporod značio povjerenje u svoje tijelo, u bebu i u sam tijek poroda. Bio je to osjećaj unutarnje sigurnosti, čak i u najintenzivnijim trenucima. 👶✨

P. S. novost!
Radionica pripreme za porod iz psihološke perspektive. 🌿

Radionica je zamišljena kao prostor psihološke pripreme za porod i postporođajno razdoblje. 🤍
Ovim putem želim pozvati sve vas koje ste zainteresirane za ovakav tip radionice. Ako te ova tema zanima, slobodno ispuni obrazac: https://forms.gle/Vs4cKReot3Tz8357A i osiguraj svoje mjesto 23. ožujka 2026. U 13h! 🌿

Link pronađ u opisu profila!

Address

Zagreb

Opening Hours

Monday	00:00 - 23:59
Tuesday	00:00 - 23:59
Wednesday	00:00 - 23:59
Thursday	00:00 - 23:59
Friday	00:00 - 23:59
Saturday	00:00 - 23:59
Sunday	00:00 - 23:59

Website

http://www.zamisli-psihologija.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ZAMisli posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ZAMisli:

Shortcuts

Featured

Poliklinika Holistera- Centar za integrativnu
Bužanova 6

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zagreb?

Sreća nije cilj putovanja, ona je način!

TKO SMO ZAPRAVO NAS TRI?

Mi smo prvenstveno tri mlade žene koje pokušavaju u ovaj svijet donijeti malo sreće i optimizma. Studentice smo psihologije, ali još mnogo više od toga. Svaka od nas jedinstvena je na svoj način, nosi se s različitim previranjima u životu, ali iz njih svakodnevno pokušavamo pronaći nešto pozitivno. Zanimaju nas različite stvari i svaka od nas bavi se različitim aktivnostima, no to je ono što nas nadopunjuje i čini naše prijateljstvo posebnim. Ponekad nam se događaju trenutci u kojima nije sve tako bajno i u kojima se ne slažemo u idejama i načinima provedbe nekih ideja, ali to su normalne situacije u svim odnosima i one nas potiču da rastemo i poboljšamo naše odnose.

ZAŠTO SMO KRENULE U OVU AVANTURU?

Jedan od glavnih razloga upuštanja u ovu avanturu bila je činjenica nedostatka objektivnog pogleda na dobrobit i ljepotu ljudskog života u svakodnevnom životu. Shvatile smo kako postoji velik broj sadržaja koji pruža određenu pomoć ljudima, a da je publika koja taj sadržaj prati još i veća, no ono što je nama nedostajalo u svemu tome je znanost i temelj riječi koje čujemo i čitamo. Potičemo, ne samo svojim riječima, već i svojim djelima, rast i razvoj čovjeka, ali ne kroz nešto što nam je palo na pamet, već kroz znanstvene spoznaje i iskustva na vlastitoj koži.