Poliklinika K-centar

04/09/2025

UGS metoda po Dr. Galiliu - elegantna je i potpuno bezbolna metoda koja:

✅ Uklanja proširene vene, bolove, otekline i ostale simptome – sigurno i bez operacije
✅ Traje svega nekoliko minuta
✅ Ne zahtijeva oporavak – odmah se vraćate svojim svakodnevnim aktivnostima

Želite vidjeti rezultate UGS zahvata? Kliknite na poveznicu koja se nalazi u prvom komentaru ispod objave. Otkrijte primjere "PRIJE i POSLIJE" te sve što trebate znati o zahvatu. ⬇️

Iskoristite priliku, jer slobodni termini su ograničeni i brzo se popunjavaju.

📅 08. – 11. rujna 2025.
📞 +385 1 6391 561
📧 k-centar@k-centar.hr
📍 Poliklinika K-Centar, Vrbik 8a, Zagreb

28/08/2025

Svjetski stručnjak za vene dolazi u Zagreb – u Polikliniku K-Centar!

Proširene vene nisu samo estetski problem. One mogu značajno utjecati na kvalitetu života – od osjećaja težine u nogama, bolova, do ozbiljnijih kožnih promjena i komplikacija.

Ali dobra vijest je – postoji rješenje.
I to ne bilo kakvo.

🩺 Dr. Yair Galili, međunarodno priznati stručnjak za liječenje vena i pionir UGS metode, ponovno dolazi u Polikliniku K-Centar, i to od 08. do 11. rujna 2025.

S više od 150.000 uspješno izvedenih zahvata i preko dva desetljeća iskustva, Dr. Galili već 12 godina surađuje s Poliklinikom K-Centar u Zagrebu.

UGS zahvat uključuje:
✔️ Detaljan ultrazvučni pregled
✔️ Primjenu specijalne otopine
✔️ Bez operacije, bez bolovanja, bez reza

Ne propustite ovu jedinstvenu priliku. Rezervirajte termin sada!

📅 08. – 11. rujna 2025.
📞 +385 1 6391 561
📧 k-centar@k-centar.hr
📍 Poliklinika K-Centar, Vrbik 8a, Zagreb

26/08/2025

Dr. Yair Galili ponovno u Poliklinici K-Centar | 8.–11. rujna 2025.

Iskustvo, preciznost i više od 150.000 izvedenih zahvata. Dr. Yair Galili, međunarodno priznati stručnjak za liječenje proširenih vena UGS metodom, ponovno dolazi u Zagreb.

UGS metoda po Dr. Galiliu je brza, minimalno invazivna metoda koja se provodi bez operacije, bez boli i bez zastoja u svakodnevnim aktivnostima.

Ako imate problema s proširenim venama – ovo je vaša prilika da ih riješite brzo, sigurno i učinkovito.

Termini su ograničeni, a interes je velik.

📞 Rezervacije na: 01 6391 561
📍 Poliklinika K-Centar, Vrbik 8a, Zagreb
🌐 Više informacija: www.k-centar.hr

Centar za osteoporozu, osteoartritis, bolesna stanja kralježnice, proširenih vena i hemoroida

21/08/2025

Znate onaj osjećaj kad vam noge navečer "pucaju" od težine? Ili kad više ne možete prošetati bez nelagode?

Niste sami. Mnogima su proširene vene svakodnevna borba.
Ali ne mora biti tako.

UGS metoda dr. Galilija nije samo još jedan tretman – ona ide tamo gdje druge metode ne mogu: do pravog uzroka problema.

Dr. Galili dolazi u rujnu u Polikliniku K-Centar. Iskoristite priliku da vratite lakoću svojim nogama.

Dr. Yair Galili usavršio je UGS metodu kojom je tijekom 20 godina izveo preko 150.000 uspješnih zahvata. Svojim bogatim iskustvom i preciznim pristupom, omogućuje trajno rješenje proširenih vena – bez operacije, bez boli i bez oporavka.

Rezervirajte svoj termin danas – jer vaše zdravlje ne smije čekati.

📞01/6391 561
📧 k-centar@k-centar.hr

14/08/2025

Zategnite vene – prije nego što one zategnu vas. 🩸

Umorne noge, osjećaj težine, oticanje i vidljive vene – to nisu estetski problemi.
To je znak da vam vene traže pažnju.

U Poliklinici K Centar radimo:
🔹 UGS metodu po dr. Galiliju - najučinkovitija metoda liječenja
🔹 Pregled vena ultrazvukom
🔹 Procjenu stanja cirkulacije

Hodanje je jednostavnije kad noge nisu teške. 🧍‍♀️
Spriječite komplikacije na vrijeme.

Javite nam se i saznajte što možete učiniti za zdravlje svojih vena.
📞01/6391 561
📧 k-centar@k-centar.hr

07/08/2025

Zvuči kao znanstvena fantastika… ali ovo je stvarna terapija koja obnavlja vašu hrskavicu i pomlađuje vaše kosti! 🧬

MBST – terapija budućnosti koja koristi tehnologiju nuklearne magnetske rezonancije za regeneraciju zglobova i kostiju.

Bez boli. Bez igala. Bez rizika.

✅ Usporava osteoporozu
✅ Regenerira hrskavicu kod osteoartritisa
✅ Ublažava bolove u kralježnici i zglobovima

Terapija je potpuno neinvazivna i sigurna – osjećaj kao da ste na wellness tretmanu, a tijelo radi duboki "servis".

Javite nam se i saznajte jeste li kandidat za MBST.
📞01/6391 561
📧 k-centar@k-centar.hr

31/07/2025

Dehidracija ne boli odmah – ali može utjecati na vaše kosti i zglobove 💦

Voda nije samo za žeđ.

Nedostatak tekućine ljeti može uzrokovati:
🔸 smanjenu elastičnost hrskavice
🔸 ukočenost zglobova
🔸 umor u mišićima koji podupiru kralježnicu

➡️ Pravilo: 8 čaša vode dnevno + 1 dodatna za svaki sat proveden na suncu.🌞

Vaša kralježnica će vam biti zahvalna. 💙

📍 Poliklinika K-Centar – Vaš centar za zdravlje kostiju i zglobova

24/07/2025

Idete na more s bolovima u leđima? Ne pakirajte samo kupaći kostim. 🌊🧳

Sunce, more, odmor – sve zvuči savršeno… dok vas kralježnica ne podsjeti da se ne slaže s madracem iz apartmana ili višesatnim sjedenjem u autu. 😬

Ako imate problema s leđima, evo 5 stvari koje OBAVEZNO spakirajte:

🔹 Putni ortopedski jastuk – za kralježnicu koja mrzi promjene.
🔹 Valjak ili foam roller – mali, a čini čuda nakon dana provedenog na ležaljci.
🔹 Tanka podloga za spavanje – dodatni sloj udobnosti na tvrdim madracima.
🔹 Elastična traka za vježbe – ne zauzima prostor, a leđa će vam biti zahvalna.
🔹 Podsjetnik: uspravno sjedenje u autu – bez “banana” položaja!

🏖️ Ljeto je za uživanje, ne za trpljenje bolova.
Planirajte i za svoje tijelo, ne samo za Instagram fotke. 🌞

17/07/2025

Ljeto je idealno vrijeme za vitamin D – saveznika vaših kostiju ☀️

Vitamin D igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja kostiju, jer omogućuje apsorpciju kalcija – a bez njega, kosti postaju krhke i slabije.

Najbolji i najprirodniji izvor vitamina D?
Sunce. Ali pod jednim uvjetom: pravilno izlaganje.

Savjeti za sigurno punjenje “D-vitamina”:
1️⃣ 10 do 20 minuta sunca dnevno – bez kreme na licu i rukama (ovisno o tonu kože)
2️⃣ Izlaganje ujutro ili kasno poslijepodne – izbjegavajte UV zračenje između 11 i 16h
3️⃣ Bez stakla između vas i sunca – sunčeve zrake moraju doticati kožu izravno
4️⃣ Ne pretjerujte – predugo izlaganje ne znači više vitamina, ali povećava rizik za kožu
5️⃣ Kod manjka vitamina D – moguće su i dodatne preporuke u obliku dodataka

Vitamin D je važan pri prevenciji osteoporoze, metabolizam i imunitet.

Ako ste skloni bolovima u kostima, grčevima ili umoru – možda je vrijeme za provjeru krvne slike.

📞 Javite se našem stručnom timu za savjet i pregled.

📍 Poliklinika K-Centar – Vaš centar za zdravlje kostiju i zglobova

10/07/2025

❌ MIT: “Osteoporoza pogađa samo žene.”

✅ ISTINA: I muškarci mogu razviti osteoporozu – i to češće nego što mislite.

Iako žene (posebno u postmenopauzi) imaju veći rizik, 1 od 5 prijeloma zbog osteoporoze događa se muškarcima.

Problem je što se kod njih često kasno dijagnosticira – jer se bolest i dalje smatra “ženskom”.

Gubitak kvalitete kostiju s godinama ne bira spol – a rizični faktori uključuju:
• nedostatak fizičke aktivnosti
• lošu prehranu
• pušenje i alkohol
• manjak testosterona
• obiteljsku anamnezu

Prevencija počinje na vrijeme: pregled, analiza i pravilna terapija.

Javite nam se za procjenu rizika i pregled u Poliklinici K-Centar – jer kosti ne bole dok ne puknu.

📍 Poliklinika K-Centar – Vaš centar za zdravlje kostiju i zglobova

📞 01 6391 561
📧 k-centar@k-centar.hr
📍 Poliklinika K-Centar, Vrbik 8a, Zagreb

03/07/2025

Znate li razliku između osteoporoze i osteoartritisa?

Iako obje bolesti, odnosno stanja, zahvaćaju kosti i zglobove, osteoporoza utječe na smanjenu kvalitetu kostiju dok osteoartritis karakterizira oštećenje i propadanje hrskavice u zglobovima

Osteoporoza – “tiha bolest kostiju”
➡️ Slabi čvrstoću kostiju i čini ih krhkijima
➡️ Često nema simptoma dok ne dođe do prijeloma i urušavanja kralježnice
➡️ Najčešće pogađa žena u menopauzi, ali nije pravilo
➡️ Uobičajene su frakture kukova i bedrene kosti, kralježaka i zapešća

Osteoartritis – “trošenje zglobova”
➡️ Oštećuje zglobnu hrskavicu
➡️ Uzrokuje bol, upale, ukočenost i oticanje zglobova
➡️ Pogađa koljena, kukove, prste i kralježnicu
➡️ Pogoršava se s godinama i opterećenjem

Obje bolesti se mogu usporiti ili držati pod kontrolom – ali samo ako ih pravovremeno prepoznamo i reagiramo.

Javite nam se za specijalistički pregled i personalizirani plan liječenja – jer zdravlje kostiju i zglobova ne smije čekati.

📞 01 6391 561
📧 info@k-centar.hr

📍 Poliklinika K-Centar - Vaš centar za zdravlje kostiju i zglobova

26/06/2025

5 navika koje štete vašim zglobovima (a radite ih svaki dan)

Zglobovi su tihi radnici vašeg tijela – sve dok ne počnu boljeti. A mnoge svakodnevne navike im više štete nego pomažu.

Evo što biste možda trebali promijeniti već danas:

1️⃣ Predugo sjedenje - Rad za računalom bez pauze opterećuje koljena, kukove i kralježnicu.

2️⃣ Nošenje teških torbi ili ruksaka na jedno rame - Stvara neravnotežu i dugoročno utječe na ramena i vratne zglobove.

3️⃣ Loša obuća (bez amortizacije) - Utječe na zglobove stopala, koljena i kralježnice. Posebno opasno kod ravnih stopala ili deformacija.

4️⃣ Ignoriranje bolova - „Proći će samo od sebe“ nije terapija. Bol je signal – ne poziv za tišinu.

5️⃣ Nedovoljno kretanja - Zglobovi vole kretanje. Dugotrajna neaktivnost smanjuje dotok hranjivih tvari u hrskavicu.

Ako već osjećate ukočenost, bol ili škripanje – ne čekajte.
Specijalistički pregled može spriječiti dugotrajne posljedice.
📍 Poliklinika K-Centar - Vaš centar za zdravlje kostiju i zglobova