12/10/2023
🙌Kontaktni dermatitis: Kako prepoznati i ublažiti simptome🙌
🙌Kontaktni dermatitis je upala kože koja se javlja kao reakcija na izravan kontakt s iritantima ili alergenima. Može se manifestirati kao crvenilo, svrbež, osip, mjehurići ili suhoća kože. Ako primijetite ove simptome nakon kontakta s određenim tvarima, vjerojatno imate kontaktni dermatitis.
Evo nekoliko savjeta i trikova kako ublažiti iritaciju kože i smanjiti simptome kontaktnog dermatitisa:
1. Identificirajte izvor: Pokušajte identificirati tvar koja izaziva reakciju na vašoj koži. To može biti neki kozmetički proizvod, deterdžent, metal, biljka ili druga tvar. Izbjegavajte kontakt s tim tvarima kako biste spriječili daljnje iritacije.
2. Nježno čišćenje: Koristite blage, hipoalergene proizvode za čišćenje kože kako biste izbjegli dodatnu iritaciju. Izbjegavajte upotrebu grubih spužvi.
3. Hidratizacija: Redovito hidratizirajte kožu kako biste održali njezinu vlažnost i smanjili svrbež. Koristite hidratantne kreme ili losione bez mirisa i alkohola.
4. Vlažni oblozi: Vlažni oblozi mogu pomoći u smirivanju svrbeža i upale. Namočite čistu krpu u toplu vodu, ocijedite višak te je nanesite na zahvaćeno područje kože nekoliko minuta.
5. Izbjegavajte grebanje: Iako je svrbež neugodan, izbjegavajte grebanje jer to može pogoršati stanje i dovesti do infekcije. Umjesto toga, lagano tapkajte ili nježno pritisnite zahvaćeno područje kako biste ublažili svrbež.
6. Konzultirajte dermatologa: Ako simptomi kontaktnog dermatitisa ne prolaze ili se pogoršavaju, svakako se obratite dermatologu.
7. Upotreba rukavica: Kada perete posuđe ili obavljate kućanske poslove koji uključuju kontakt s deterdžentima ili kemikalijama, preporučuje se upotreba rukavica. Rukavice će zaštititi kožu od izravnog kontakta s iritantima i smanjiti rizik od razvoja kontaktnog dermatitisa. Odaberite rukavice od lateksa ili nitrila kako biste izbjegli moguće alergijske reakcije na lateks.
Zapamtite, svaka koža je jedinstvena i može reagirati drugačije na određene tvari. Ako imate kontaktni dermatitis, važno je izbjegavati izvore iritacije i pružiti koži njegu koja joj je potrebna.