What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/381988818877372/

AdAstra

Home
Croatia
Zagreb
AdAstra

Osteopathy and physiotherapy

22/12/2025

U ovo blagdansko vrijeme želimo vam mir, jasnoću i ravnotežu.

Blagdani nam pružaju priliku da malo usporimo - trenutak kada tijelo konačno dobije prostor da otpusti napetosti koje skuplja kroz godinu. U toj pauzi ‘od svijeta’ počinje i osteopatski princip: u slušanju tijela i vraćanju njegove sposobnosti samoregulacije.

Ove blagdane dišite dublje, krećete se slobodnije i dopustite si odmor bez grižnje savjesti.

A u 2026. godini želimo vam zdravlje koje nije samo odsustvo boli, već osjećaj stabilnosti, snage i lakoće u vlastitom tijelu.

Hvala vam na povjerenju, otvorenosti i zajedničkom putu prema boljoj ravnoteži.
Želimo vam sretne, mirne blagdane i godinu pred vama ispunjenu skladom – iznutra prema van.

08/12/2025

Tražiš poklon koji stvarno pomaže, a ne završi zaboravljen u ladici?

🎁 Poklon bon za osteopatiju je idealan blagdanski dar za nekoga tko se stalno žali na bolove, pod stresom je ili jednostavno treba sat vremena potpune brige o sebi.

Kako kažu naši klijenti: dođemo se isključiti :)

Tijekom prosinca imamo i malu blagdansku gestu:
✨ poklon bonovi za osteopatski pregled i tretman – 10% popusta.

Pokloni nekome (ili sebi) manje boli, više mira i bolji pokret.

25/11/2025

Podigni svoje tijelo na višu razinu.

Sudjeluj u nagradnoj igri i osvoji besplatan pregled i tretman – prilika da se uvjeriš kako precizan rad vraća lakoću pokreta.

Što trebaš učiniti?
1. prati profil
2. lajkaj ovu objavu
3. označi osobu koja treba trenutak mira

Sretnika ili sretnicu ćemo odabrati u ponedjeljak 1.12.

20/11/2025

Zdravlje nije produkt borbe, nego ravnoteže ☯️

Kad smanjiš stres, bolje spavaš i hraniš tijelo kvalitetno — cijeli sustav počne raditi u tvoju korist.
Ono što zoveš “otpornost” zapravo je rezultat svakodnevnih, malih odluka koje vraćaju tijelo u zdravi balans.

Osteopatija u tom procesu ne služi kao neka mistična magija, nego podsjetnik tvom tijelu: kada mu damo prostor, ono vrati snagu.

11/11/2025

Tijelo pamti.

Kad dugo zadržavamo napetost u području prsnog koša, dijafragme i lopatica, disanje postaje plitko, a emocije ostaju “zarobljene” u tkivu.

Tijekom tretmana, kada se tretirano područje oslobodi napetosti, i živčani sustav pređe iz stanja obrane u sigurnost, nije neobično da se pojave suze.

Kad se tijelo osjeti sigurno, kad dah opet slobodno prolazi kroz prsa, živčani sustav pusti ono što je dugo zadržavao.

To je samo znak da se tijelo vraća u ravnotežu 😌

📩 Za više informacija ili dogovor termina – DM ili mail.

28/10/2025

Prvi mjeseci života donose mnogo promjena – i za novorođenče, i za roditelje. 🌱

Osteopatija može pomoći kod:
👶 grčeva i nelagode u trbuhu
😴 poteškoća sa spavanjem
🍼 napetosti nakon poroda ili carskog reza

Blagim, neinvazivnim pristupom podržavamo tijelo bebe da pronađe svoju ravnotežu.

Nježno, pažljivo i u skladu s prirodom djetetovog ritma. 🤍

📩 Za više informacija ili dogovor termina – DM ili mail.

08/10/2025

Kada sam tražio svoj logo, želio sam više od znaka – htio sam priču.

U njegovom središtu je neuron – simbol povezanosti i komunikacije. Njegove grane se šire podsjećajući da je sve u tijelu povezano.

Naziv Ad Astra znači “prema zvijezdama”. Za mene, to je podsjetnik da naš put prema zdravlju, rastu i uspjehu ne mora prolaziti kroz trnje. Umjesto toga, može biti put razumijevanja, podrške i povjerenja u unutarnju inteligenciju tijela.

Osteopatija nas uči da struktura i funkcija nisu odvojene, već da zajedno stvaraju harmoniju.

Moj logo je zato spoj znanosti i filozofije – podsjetnik da svaki mali impuls, svaka povezanost, vodi prema većoj slici. A ta slika je – naše zdravlje i naš put prema zvijezdama. ✨

Posebno hvala koja je moju želju pretočila u ovaj simbol.

04/10/2025

📍tramvajska stanica Mašićeva, jedna stanica nakon Kvaternikovog Trga, u smjeru Dubrave

03/10/2025

Znanje je temelj svakog dodira. 📜✨
Iza svakog tretmana stoje godine učenja, usavršavanja i predanosti razumijevanju tijela.

U Ad Astri vjerujemo da stručnost i stalna edukacija donose sigurnost – a povjerenje je prvi korak prema ozdravljenju.

30/09/2025

Nemate mogućnost doći u Zagreb, a želite podršku osteopata? 🌍✨

U Ad Astri dostupne su i online konzultacije – prilika da iz udobnosti svog doma dobijete:
✔️ individualnu analizu vaših tegoba
✔️ praktične savjete i vježbe
✔️ smjernice kako podržati tijelo u svakodnevnom životu

Osteopatija je prije svega razumijevanje tijela – a to znanje dijelim s vama i online.

📲 Rezervirajte svoj termin putem DM-a ili maila
✨Jer ravnoteža tijela ne poznaje granice.

Address

Račićeva 5/2
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 17:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AdAstra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to AdAstra:

Shortcuts

Featured

Poliklinika Holistera- Centar za integrativnu
Bužanova 6

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zagreb?