Hrvatska kuća disanja

28/05/2025

Vikend ispunjen zajedništvom, inspiracijom i pokretom – obilježen Svjetski dan plućne hipertenzije u Saborskom i Plitvicama

Protekli vikend bio je posebno inspirativan za članove udruge Plava krila, njihove obitelji i prijatelje. U prirodnom okruženju Saborskog i Plitvičkih jezera obilježili smo Svjetski dan plućne hipertenzije kroz niz aktivnosti koje su povezale tijelo, um i duh.

U subotu smo započeli edukativnim predavanjem o zdravoj prehrani za pacijente, koje nam je s velikom stručnošću i toplinom održala mag. pharm. Sandra Pavić Drašković. Nakon toga uslijedila je opuštajuća i kreativna slikarska radionica “Breath and Paint” pod vodstvom umjetnice Mirjane Modrušan, u kojoj su sudjelovali pacijenti svih generacija – uključujući i najmlađe. Osmijesi i boje ispunili su prostor, a radionica je pokazala koliko su umjetnost i zajedništvo važni u borbi s kroničnim bolestima.

Nedjelja je donijela sportski duh i energiju kroz utrku “Ostani bez daha za PH” u Saborskom, u organizaciji Atletskog kluba Plitvice. Predivno vrijeme, prekrasne brdske staze i više od 300 trkača koji su dali svoj doprinos podizanju svijesti o plućnoj hipertenziji, stvorili su nezaboravnu atmosferu.

Naši dragi pacijenti otišli su svojim kućama sretni, ispunjeni i s dogovorom da se okupljamo češće. Tijekom cijelog vikenda osjećao se duh zajedništva, podrške i snage zajednice, što nam je još jednom potvrdilo koliko je važno ostati povezan.

Zahvaljujemo svima koji su bili dio ovog vikenda – sudionicima, predavačima, volonterima, partnerima i trkačima. Zajedno smo disali – za one koji ne mogu punim plućima.

05/05/2025

Zaklada Hrvatska kuća disanja i Hrvatsko torakalno društvo zajedno sa udrugom oboljelih od astme i KOPB-a “Udah života” organiziraju javnozdravstvenu akciju povodom Svjetskog dana astme.

Izvodit će se alergološka testiranja na inhalacione alergene, te će se odmah očitati i nalazi istih, provoditi će se vježbe disanja u 2 grupe s početkom u 10:00 i 11:00 sati. Za najmlađe sudionike bit će postavljen maleni poligon, od 20-tak metara, nakon kojeg bi se djeci izmjerio zasićenost O2 u tijelu, te bi bili upoznati sa maskotom Plućka.

Dodatne lokacije: Zadar Široka ulica 14 (ispred DM-a) i Split (više informacija uskoro)

28/04/2025

PUT PACIJENTA: SNAGA ZNANJA, DISANJA I ZAJEDNIŠTVA

Jeste li spremni zakoračiti na put osobnog osnaživanja, edukacije i podrške?

Pridružite nam se na posebnom edukativno-iskustvenom događaju gdje zajedno učimo, dišemo, povezujemo se i jačamo!

O čemu govorimo?
🔹 Prava i obveze pacijenata – jer znanje znači sigurnost.
🔹 Precizna medicina – pogled u sadašnjost i budućnost onkološke skrbi.
🔹 Iskustvo i rad udruge – zajednica koja nosi.
🔹 Tehnike disanja i relaksacije – snaga koja dolazi iznutra.

Gosti: Ivica Belina, dr. sc. Dražena Srdić, Sandra Karabatić, Martina Ćubić i drugi.

Datum: 24.04.2025. 15:30
Lokacija: Dukljaninova 3

20/11/2024

Obilježavanje Svjetskog dana KOPB-a: Važnost ranog otkrivanja i zdravlja pluća

20. studenog 2024. obilježava se Svjetski dan kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB), globalni događaj posvećen podizanju svijesti o ovoj ozbiljnoj i progresivnoj bolesti dišnog sustava koja pogađa milijune ljudi diljem svijeta. Ovogodišnja tema, "Saznajte svoju plućnu funkciju", ističe ključnu ulogu redovitih pregleda i ranog otkrivanja u borbi protiv KOPB-a.

KOPB je bolest koja se razvija postepeno i često ostaje neotkrivena do uznapredovalih stadija. Simptomi poput kroničnog kašlja, piskanja u plućima, zaduhe ili osjećaja nedostatka zraka mogu biti zanemareni ili pogrešno pripisani starenju ili pušenju. Ipak, rano prepoznavanje i pravovremeno liječenje mogu značajno usporiti napredovanje bolesti i poboljšati kvalitetu života oboljelih.

Zašto je važno obilježiti Svjetski dan KOPB-a?

Svjetski dan KOPB-a prilika je za:

• Edukaciju javnosti o faktorima rizika poput pušenja, onečišćenja zraka i izloženosti štetnim česticama.
• Pružanje podrške oboljelima i njihovim obiteljima kroz informacije o liječenju, rehabilitaciji i načinima upravljanja simptomima.
• Poticaj za redovite plućne preglede, poput spirometrije, koji omogućuju ranu dijagnozu i pravodobno liječenje.

Što je spirometrija?

Spirometrija je jednostavan i neinvazivan test plućne funkcije koji može otkriti smanjenje kapaciteta pluća, čak i prije nego što se simptomi razviju. Ovaj pregled ključan je alat za rano prepoznavanje KOPB-a i drugih respiratornih bolesti, a preporučuje se osobama koje imaju povijest pušenja, rade u zagađenim okruženjima ili osjećaju simptome poput zaduhe i kašlja.

Poruka stručnjaka

“Svjetski dan KOPB-a podsjetnik je na važnost zdravlja pluća, koje često uzimamo zdravo za gotovo dok se ne pojave problemi. Redoviti pregledi, prestanak pušenja i smanjenje izloženosti zagađivačima ključni su za prevenciju i očuvanje zdravlja dišnog sustava,” poručuju stručnjaci.

Poziv na akciju

U povodu ovog značajnog dana, pozivamo sve građane da vode računa o svom zdravlju i potraže stručni savjet kod prvih znakova respiratornih tegoba. Također, apeliramo na važnost očuvanja okoliša i kvalitete zraka, jer zdravlje pluća uvelike ovisi o zraku koji udišemo.

Svjetski dan KOPB-a nije samo prilika za osvještavanje, već i za stvaranje zajedničkih napora u borbi protiv ove bolesti – od osobne odgovornosti do jačanja javnozdravstvenih mjera. Zdravlje pluća je neprocjenjivo; budimo čuvari svog daha!

16/11/2024

Danas je dan akcije "Zelena pluća"!

Danas se održava velika akcija "Zelena pluća" povodom Svjetskog dana KOPB-a! Posjetite nas od 10:00 do 13:00 sati na lokacijama u Zagrebu, Osijeku, Splitu, Slavonskom Brodu, Rijeci i Zadru. Pridružite se sadnji drveća, obavite besplatnu spirometriju i učinite nešto dobro za svoja pluća i okoliš! 🌱

15/11/2024

Duhanski dim sadrži preko 7.000 kemikalija, od kojih mnoge štete zdravlju pluća. 🚬 Podržimo čistiji zrak i zdravija pluća, smanjujući izloženost duhanskom dimu. Pridružite nam se u borbi za zdravlje disanja!

13/11/2024

Priprema za javnozdravstvenu akciju "Zelena pluća" u cijeloj Hrvatskoj!

Pridružite nam se u subotu, 16. studenog 2024., na akciji sadnje drveća i besplatnih spirometrijskih pregleda u Zagrebu, Osijeku, Splitu, Slavonskom Brodu, Rijeci i Zadru! 🌳 Ozelenimo gradove i brinimo o zdravlju pluća! Akcija se održava od 10:00 do 13:00 sati na različitim lokacijama.

Lokacije:
• Zagreb: Glavni ulaz u Park Maksimir
• Osijek: Dom zdravlja Osječko-baranjske županije, Park kralja Petra Krešimira IV/6
• Split: Glavna tržnica – Pazar
• Slavonski Brod: Trg žrtava rata
• Rijeka: Klinički bolnički centar Rijeka, lokalitet Sušak, Ul. Tome Strižića 3
• Zadar: Sadnja stabla u Perivoju kraljice Jelene Madijevke, spirometrija na Trgu 5 bunara

Pridružite se i pomozite nam stvoriti čišći i zdraviji okoliš za sve! 💚

04/06/2024

Obilježili smo međunarodni dan plućne hipertenzije u sklopu 39. Plitvičkog maratona, jednog od najstarijih maratona u Europi i vjerojatno s najljepšim mogućim krajolikom koji si možemo poželjeti, prekrasna jezera i šume NP Plitvice, mjesto gdje doslovno treba disati punim plućima!
Iskoristili smo ovu suradnju s AK Plitvice koji su nas ugostili i pomogli nam da kroz popularan maraton na kojem se okupilo nekoliko stotina trkača iz čak 47 zemalja proširimo informacije o radu udruge Plava krila i samoj bolesti plućne hipertenzije, te na taj način podižemo svijest o bolesti.
Već tradicionalno velik broj trkača s ponosom je nosio naše majice s porukom “Ostani bez daha za PH”, a još veći broj družio se s članovima udruge na našem punktu i mnogi su ostali iznenađeni informacijama koje smo podijelili s njima.
Ove godine kroz kampanju naglašavamo važnost brže dijagnostike, jer na žalost i dalje pojedinim pacijentima prođe period od 2-3 godine prije nego saznaju od čega zapravo boluju.

20/05/2024

Atletski klub Plitvice, Zaklada “Hrvatska kuća disanja”, Hrvatsko torakalno društvo i Udruga Plava krila, organiziraju polumaraton 21,07 km koji će se održati 02. lipnja 2024. godine u NP Plitvice, a koji ima humanitaran karakter jer se trči pod sloganom “Ostani bez daha za PH”, odnosno za sve naše oboljele od plućne hipertenzije, članove Udruge Plava krila.

Utrka ima za cilj podizanje svijesti o ovoj rijetkoj bolesti. Više detalja saznajte na poveznici.

Atletski klub Plitvice, Zaklada "Hrvatska kuća disanja", Hrvatsko torakalno društvo i Udruga Plava krila, organiziraju polumaraton 21,07 km koji će se održati 02. lipnja 2024. godine u NP Plitvice, a koji ima humanitaran karakter jer se trči pod sloganom "Ostani bez daha za PH", odnosno za sve ...

08/05/2024

Dijelimo s vama sličice s obilježavanja Svjetskog dana astme a više o tome možete pročitati na poveznici https://hrvatskakucadisanja.hr/uncategorized/veliki-uspjeh-brojni-gradani-podrzali-obiljezavanje-svjetskog-dana-astme-u-zagrebu/4232/

02/05/2024

Povodom obilježavanja Svjetskog dana astme Hrvatsko torakalno društvo, Zaklada Hrvatska kuća disanja i udruga oboljelih od astme i KOPB-a „Udah života“ organiziraju javnozdravstvenu akciju s ciljem podizanja svijesti društva o bolesti i životu s astmom.

Javnozdravstvena akcija će biti održana u subotu, 4. svibnja 2024. s početkom u 10:00 na adresi Ljudevita Gaja 1 (ispred hotela Dubrovnik) u Zagrebu te u Atriju palače Cedulin u Zadru.

Udruga „Udah života“ će osim savjetima široj javnosti provoditi i dodatne aktivnosti kao što su škola disanja, mjerenje spirometrije i alergološko testiranje.

Najavljujemo ovim putem i početak javnozdravstevne kampanje s ciljem podizanja svijesti o važnosti zdravlja pluća, koja je usmjerena na naše najmlađe i koja će biti dio obilježavanja svjetkog dana astme. Kampanja će startati pod sloganom „S ljubavlju, bez dima – za zdravu obitelj svima“, čija je maskota „Plućko“ – glavni protagonist zdravlja pluća.

Više detalja o aktivnostima možete nači na poveznici.
https://hrvatskakucadisanja.hr/uncategorized/poziv-na-javnozdravstvenu-akciju-povodom-obiljezavanja-svjetskog-dana-astme/4221/

26/04/2024

Pročitajte nešto više o pravilnom disanju i pogledajte video o tehnikama dijafragmalnog disanja te krenite punim plućima u vikend!