Emil Zuccon - Psihoterapija i Savjetovanje

Home
Croatia
Zagreb
Emil Zuccon - Psihoterapija i Savjetovanje

Pružam usluge NLPt Psihoterapije, Coachinga, Savjetovanja i EMDR terapije
Emil Zuccon, Magistar Psihologije
Edukant psihoterapije / EMDR Praktičar

06/04/2024

🧠 Dobra namjera nesvjesnog 🗣

🔶 Jeste li znali da je jedna od glavnih zadaća našeg nesvjesnog da minimizira patnju i bol i maksimizira sreću i ugodu?

🔶 To znači da ćemo ponavljati one obrasce ponašanja koji su nam nekoć koristili, bilo da je njihova svrha približavanje ugodi ili izbjegavanje neugode.

🔶 Ironija leži u tome što ćemo nerijetko ponavljati obrasce ponašanja koji su nam nekoć bili korisni, a koji danas, u drugom kontekstu, ne samo da nisu korisni - već nam nanose štetu.

Npr. netko tko je u djetinjstvu naučio da će od svojih roditelja dobiti pažnju samo ako započne svađu i napravi scenu primijetit će kako ista pravila ne vrijede nužno u društvu prijatelja, na poslu ili u interakciji sa svojim partnerom.

🔶 U takvim slučajevima često radimo protiv sebe. Zato je bitno razumjeti sljedeću stvar... da je namjera našeg ponašanja u suštini dobra - svrha je da dobijemo ono što želimo.

🔶 Problem je u tome što se promijenio kontekst u kojem naše ponašanje sada ima suprotan učinak.

☯️ Kada to spoznamo, sve što trebamo je identificirati novo ponašanje koje ima koristan učinak za nas i druge i usvojiti ga umjesto starog.

🌀 https://www.imagum-savjetovanje.com/
🌀 https://www.instagram.com/imagum_savjetovanje/

29/03/2024

🧠 Što se točno događa kada koristimo vizualizacije i afirmacije? 🗣

🔶 Vizualizacije i afirmacije su metode pomoću kojih potičemo osobnu promjenu na način da “sadimo” nova gledišta u našu podsvijest.

🔶 I vizualizacija i afirmacija su u suštini jedna tehnika. Razlika je u tome što u vizualizaciji koristimo slike, a u afirmaciji riječi.

🔶 Glavni cilj je zapravo postizanje željenog osjećaja, odnosno stanja. Naša podsvijest pamti to novo stanje i postupno se na njega navikava.

👉 Nakon dovoljnog broja ponavljanja, ta stanja postaju sve češće prisutna u našem životu i kroz vrijeme postaju dio naše osobnosti.

🌀 https://www.imagum-savjetovanje.com/

🌀 https://www.instagram.com/imagum_savjetovanje/

19/03/2024

🧠 Jeste li znali da mozak filtrira informacije iz okoline u skladu s našim uvjerenjima? 🗣

🔶 Rezultat toga je da vanjski svijet ne doživljavamo onako kakav on zapravo jest, već isključivo kako ga filtrira naš mozak.

🔶 To znači da ako imamo uvjerenje kako nismo sposobni ostvariti neki svoj cilj, onda će nam sve prilike za njegovo ostvarenje ostati nevidljive.

🔶 Ako vjerujemo kako nas drugi ljudi ne vole, svaki osmijeh vidjet ćemo kao ismijavanje.

✅ Kada promijenimo svoja uvjerenja. Tada će se i naš svijet početi mijenjati.

🌀 https://www.instagram.com/imagum_savjetovanje/

14/02/2024

❤️ Što znači voljeti sebe? Kako to postići? 🗣
Danas je Valentinovo – dan zaljubljenih – dan kada mnoštvo ljudi provodi vrijeme sa svojim partnerima i iskazuju ljubav jedni drugima.

Divno je voljeti partnera, no kada ste zadnji put pokazali da volite sebe?

🔶 Ljudi često pojam „voljeti sebe“ miješaju sa narcizmom i arogantnošću, dok u isto vrijeme „voljeti drugoga“ smatraju normalnim, čak do točke zanemarivanja vlastitih potreba.

🔶 Da bismo stvarno mogli voljeti sebe, prvo moramo razumjeti što znači voljeti. Voljeti ne znači diviti se sebi i hedonistički zadovoljavati isključivo svoje potrebe. Prava ljubav započinje prihvaćanjem.

🔶 Prihvaćati sebe znači prihvatiti one dijelove sebe koji nam se ne sviđaju, na isti način kao što roditelj i dalje voli i prihvaća dijete koje je napravilo neku pogrešku.

🔶 Voljeno se osjećamo onda kada smo prihvaćeni. Kada se osjećamo voljeno, tek tada možemo rasti i mijenjati se na zdrav način.

💝 Sretno Valentinovo!

10/02/2024

🧠 Danas i jučer održali smo predavanja o Neurolingvističkoj psihoterapiji i NLP tehnikama u sklopu naše udruge Hrvatskoaustrijski trening centar za NLP/NLPt. Ideja je bila novinarima omogućiti psihološke alate koji će im pomoći u profesionalnom radu i generalno u životu.
Hvala svima na sudjelovanju, nadam se da će ovo biti jedna od mnogih budućih edukacija :)

02/02/2024

🧠 čuvajte stražu na ulazu u vaše nesvjesno 💂

19/01/2024

🧠 Jeste li znali da nesvjesno ne razumije negaciju? 🗣

🔶 Naše ponašanje pod utjecajem je sadržaja koji se nalaze u našem nesvjesnom umu.

🔶 „Ne“ je samo svjesno nastojanje odbacivanja onoga što ne želimo. Koliko god p**a rekli „ne“ nekom sadržaju, on i dalje ostaje u našem nesvjesnom.

🔶 Umjesto toga, trebamo se fokusirati na ono što želimo.

❌ Umjesto negacije – „Ne želim toliko sjediti“ / „Ne želim više pušiti“ / „Ne želim toliko visiti na mobitelu“

✅ Iskoristi afirmaciju – „Više se krećem“ / „Dišem punim plućima“ / „Bavim se svojim snovima“

17/01/2024

🔶 A ponekad je samo prihvaćanje dovoljno da dođe do promjene.
https://www.instagram.com/imagum_savjetovanje/

10/01/2024

🧠 „Kako siješ, tako ćeš i žeti“ 🗣

🔶 Ne može se boljim riječima opisati kako uistinu funkcionira naš mozak. Kao što svaki vrt daje različite plodove ovisno o tome koje biljke u njemu sadimo, tako i naša životna iskustva ovise o tome koje ideje sadimo u naš um.

🔶 Svaka naša misao, svako naše uvjerenje i svako naše iščekivanje sije u naš nesvjesni um potencijalnu budućnost. A naš um učinit će sve što je u njegovoj moći da nam osigura plodove sadržaja koje u njega sadimo.

🌱 Sadim li u svoj vrt svakodnevno korov ili cvijeće? Razmišljam li na autopilotu ili imam svojevrsnu mentalnu higijenu i biram sadržaj koji ću u sebi zadržati? 🪷

🔶 Kada bismo znali koliko negativno uvjerenje ili iščekivanje lošeg ishoda ima utjecaja na naš život, više bismo pazili kakvom sadržaju dopuštamo da buja u našem umu.

01/01/2024

Sretna 2024. godina :) 🥳
Osvrnimo se novim promjenama i uspjesima koji nas čekaju i u ovoj godini! 🌟

Address

Rusanova Ul. 10
Zagreb
10000

Website

https://www.imagum-savjetovanje.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Emil Zuccon - Psihoterapija i Savjetovanje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Emil Zuccon - Psihoterapija i Savjetovanje:

Shortcuts

Featured

Poliklinika Holistera- Centar za integrativnu
Bužanova 6

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zagreb?

Upravljanje Unutarnjim Resursima

Svaki čovjek volio bi živjeti ispunjen i smislen život. Život bi možda takav i bio kada bi nas od malena učili kako najefikasnije koristiti naš um.

Svatko od nas našao se u situaciji kada je htio napraviti promjenu u svom životu. Bilo zato što smo se našli u teškoj životnoj situaciji u kojoj naizgled nema izlaza ili smo jednostavno uočili navike i vjerovanja koja imamo i koja nas sp**avaju na putu ka sretnom i ispunjenom životu.

Moja uloga je da Vama omogućim stjecanje uvida u Vašu vlastitu psihologiju. Stjecanjem uvida u vlastitu psihologiju omogućujete Sebi priliku za promjenu, rast i razvoj. Kroz obostranu komunikaciju zajedno idemo do srži problema koji su najčešće nesvjesni te se korištenjem stručnih tehnika rade promjene koje su nužne za zdravo funkcioniranje organizma kao cjeline. Većina psihičkih oboljenja je zapravo rezultat manjih problema koji su kroz dugi niz godina ignorirani te su se kroz to vrijeme nagomilali i pretvorili u ono što nazivamo bolest.