20/10/2025
Yoga u tvom kvartu!
Ako želite pokrenuti svoju energiju, upoznati se sa Hatha yogom, ovo je idealna prilika za lijep početak godine!
Zašto krenuti na yogu?
Yoga nam pomaže da pokrenemo energiju, održimo tijelo vitalnim te da se oslobodimo bolova u
tijelu koji su uzrokovani našim načinom života. Yoga na zapadu postaje sve popularnija zbog
velikog učinka na poboljšanje fizičkog stanja i mentalnog fokusa.
Vaš prvi dolazak na yoga sat..
To je jednostavnije nego što mislite. Za prvi dolazak samo nam se javite preko maila
da vas uputimo na sat koji vam odgovara. Prostirke i ostalo potrebno za vježbanje imamo u studiju
tako da vi trebate samo odjeću u kojoj ćete vježbati.
Satovi se sastoje od:
- tehnika disanja
- upoznavanjem sa osnovnim položajima
- Pozdrav Suncu (dinamičan slijed od 12 položaja)
- tehnike opuštanja
Bilo da imate već neko iskustvo ili ste potpuni početnik slobodno se pridružite našem timu vježbača.
Raspored možete pratiti na našoj stranici:
https://padmazagreb.com/padma-yoga-studio-raspored/
Ili nam se javite na mail da vas uputimo za detalje oko prvog dolaska.
Lokacije:
Travno- Božidara Magovca 79
Kajzerica- III Južna Obala br 11
Jarun- Koprivnička 47
Prijave su obavezne zbog ograničenog broja mjesta na : padmazagreb@gmail.com
Padma Yoga Studio Mirno i inspirirajuće mjesto gdje se možete povezati sa svojim tijelom i umom kroz duboku meditaciju i vježbe yoge. Prijavi se! Par riječi o Studiju… “Padma” je sanskritska riječ koja u prijevodu znači “lotos”. On je u dalekoistočnim kulturama simbol ne samo ljepot...