Budi si prijatelj uz geštalt

15/10/2025

10/10/2025

Svjetski dan mentalnog zdravlja:
Veliki broj stručnjaka na jednom mjestu i svi su se složili u jednom treba naučiti pustiti.
Ja sam pustila!!!
Dodji da uz razgovor i ti naučiš pustiti
Važan je prvi korak

31/07/2025

Iskrenost prema sebi
prvi je korak prema sretnom zivotu

01/07/2025

Učinite prvi korak,
dodjite da vas upoznam i da vam kroz razgovor i geštalt tehnike pomognem da upoznate sebe

24/06/2025

🍰 Okusi koji nas vrate kući

Torta Havana.
Iz Sarajeva.
Iznutra – poznat okus djetinjstva.
Izvana – podsjetnik koliko daleko smo stigli.

Za vrijeme školovanja jela sam je često, a danas, godinama kasnije, svaki zalogaj otvara vrata nekog drugog vremena. Okusi nisu samo užitak – oni su memorija. Tihi saveznici srca koji nas, bez puno pitanja, vrate onamo gdje smo prvi put učili tko smo.

U geštalt pristupu kažemo da se puni krug zatvara kad osvijestimo iskustvo.
Ponekad je taj krug – tanjur s tortom.
Sjećanje koje nas ne koči, već obgrli.
Podsjetnik da smo odrasli, ali da nismo zaboravili.

📍 Neke stvari zauvijek ostanu s nama. U nepcu. U duši.

17/06/2025

MORAM;
Koliko p**a dnevno izgovorimo ovu riječ a da nismo svjesni koju poruku smo poslali svojoj podsvijesti?
Uz geštalt možemo naučiti kada trebamo izbjegavati riječ "Moram" a kada je ona motivirajuća

27/05/2025

🌳 BALANS TIJELA I UMA U SRCU GRADA 🌳

Ponekad je sve što nam treba – korak nazad.
Ili bolje rečeno: korak naprijed, ali u Maksimir. 🐾

Dok šetaš stazama među stablima koja pamte više od nas, dok dišeš dublje i osluškuješ vlastite misli bez buke vanjskog svijeta – počinješ se vraćati sebi. Tijelu. Dah postaje ritam, a um tiho prestaje žuriti.

🌿 Nema boljeg podsjetnika od prirode – da je balans nešto što ne treba tražiti u savršenstvu, nego u povezanosti.

👉 Geštalt kaže: "Sada i ovdje."
Maksimir ti šapće isto.
Hoćeš li ga čuti?

26/05/2025

KOLIKO SMO SVJESNI POVEZANOSTI UMA I TIJELA?

Zbog užurbanog životnog tempa često zanemarujemo signale koje nam tijelo šalje, što može imati ozbiljne posljedice. Razgovor o toj povezanosti prvi je korak prema napretku i osvještavanju ljudskog bića kao jedne cjeline – u svakom trenutku.

05/05/2025

KAKO SI

Kada vas je netko iskreno pitao: Kako si?