Doula Zagreb

Doula Zagreb savjetovanje tjekom trudnoće, pratnja na porodu i podrška u prvim danima majčinstva i dojenja

Članice smo Hrvatske udruge Doula i završile smo obuku za doule u organizaciji DONA Internacional. Međusobna smo si podrška, te na taj način želimo raditi ono što volimo i podržati vas u najvažnijim danima u životu. doula Sanja http://www.doula.hr/profiles.php?region=zg&profile=20
doula Tihana http://www.doula.hr/profiles.php?region=zg&profile=18

🆘 Boli me trbuh, imam grčeve, osjećam bol u leđima…Ako se grčevi i bolovi pojavljuju u ranoj trudnoći oni mogu biti opas...
21/04/2026

🆘 Boli me trbuh, imam grčeve, osjećam bol u leđima…

Ako se grčevi i bolovi pojavljuju u ranoj trudnoći oni mogu biti opasni te nam mogu nam dati naznake da je došlo do pobačaja ili izvanmaternične trudnoće - stoga se javite liječniku da utvrdite svoje stanje. Grčevi i bolovi u daljnjem tijeku trudnoće mogu biti znak da je porod prijevremeno krenuo. Jaka, iznenadna, postojana bol može biti i znak da se posteljica počela odvajati. Ako imate mučninu, glavobolju i osjećate se izrazito loše, ako se pojavljuje iscjedak iz rodnice, imate temperaturu - sve to može biti znak infekcije te se i u ovom slučaju potrebno javiti liječniku.

Poveznica za više: https://www.doulasanja.com/cesta-pitanja

🤲🏻 Primijetila sam žarko crvenilo na dlanovima, što da radim?🤲🏻Veći broj trudnica kroz trudnoću primijetiti će crvenilo ...
20/04/2026

🤲🏻 Primijetila sam žarko crvenilo na dlanovima, što da radim?🤲🏻

Veći broj trudnica kroz trudnoću primijetiti će crvenilo stopala i crvenilo dlanova, što je vrlo česta promjena koja se događa trudnicama, a izraženija je kod žena bijele puti. Nastaje zbog povećanog protoka krvi kroz kožu, a prati ga svrbež i nelagoda. Nelagodu si možete olakšati njegovanjem laganim kremama i losionima. Kao i većina promjena koje se pojavljuju na koži tijekom trudnoće i ova će se maknuti u kratkom vremenu nakon poroda. Ukoliko se nakon poroda crvenilo ipak ne izgubi, javite se liječniku jer uzrok mu mogu biti i neke ozbiljne bolesti.

Više informacija: https://www.doulasanja.com/cesta-pitanja

💦💧🌊Nenormalno se znojim, je li to normalno?To je normalno. Uslijed utjecaja hormona na žlijezde lojnice mogli bi primije...
20/04/2026

💦💧🌊Nenormalno se znojim, je li to normalno?

To je normalno. Uslijed utjecaja hormona na žlijezde lojnice mogli bi primijetiti da Vas s vremena na vrijeme oblijeva znoj, što se prije nije događalo. Osim hormona, utjecaj ima i otpuštanje topline od ploda u maternici. Uz znojenje bi mogli primijetiti i osip, posebno na pregibima. Kako si pomoći? Unosite dovoljno vode i soli u organizam da ne dođe do dehidracije. Odmarajte se, boravite u rashlađenim prostorijama, budite u hladu i izbjegavajte sunce, nosite prozračnu odjeću i obuću.

Poveznica za više: https://www.doulasanja.com/cesta-pitanja

🩷 Svaka prava Doula stalno je u potrazi za informacijama, za svoje trudničice, za njihove partnere, za obitelj i za sebe...
18/04/2026

🩷 Svaka prava Doula stalno je u potrazi za informacijama, za svoje trudničice, za njihove partnere, za obitelj i za sebe… Može li bolje? 🩷

Poveznica: https://www.doulasanja.com/

🙌🏼 Kako si pomoći kod gubitka trudnoće? 🤲🏻Bez obzira na njeno trajanje, gubitak trudnoće izrazito je teško iskustvo za o...
14/04/2026

🙌🏼 Kako si pomoći kod gubitka trudnoće? 🤲🏻

Bez obzira na njeno trajanje, gubitak trudnoće izrazito je teško iskustvo za oba roditelja. Mogli biste se osjećati prazno i izgubljeno. Pokušajte prebroditi ovaj teški period uz pomoć partnera, roditelja, prijatelja ili psihologa ili psihijatra. Loš ishod prethodne trudnoće ne znači da nećete moći imati drugu bebu ili da nešto u sljedećoj mora krenuti po zlu. Pravi trenutak za pokušati ponovno ovisi o vašem tjelesnom i emocionalnom oporavku. Liječnici preporučaju razdoblje čekanja od 2-3 mjeseca.


https://www.doulasanja.com/cesta-pitanja

🥂🍸🍹Je li konzumacija alkohola u trudnoći prihvatljiva?🥂🍸🍹Nemojte popiti niti jedno piće, jer ono bi moglo štetno utjecat...
10/04/2026

🥂🍸🍹Je li konzumacija alkohola u trudnoći prihvatljiva?🥂🍸🍹

Nemojte popiti niti jedno piće, jer ono bi moglo štetno utjecati na Vas, a kroz Vas i na Vaše nerođeno dijete. Činjenica da ste u ranoj trudnoći popili čašicu ili dvije jer niste znali da ste trudni neće učiniti veću štetu, ali prestanite s ispijanjem alkohola u većoj ili manjoj količini čim saznate da ste trudni.

Poveznica: https://www.doulasanja.com/cesta-pitanja

Zeko & Doulica spremni za SOS BABINJE ❤️SOS BABINJE 🍀❤️🍀Sve je prošlo odlično, dobrom pripremom i zajedničkim snagama na...
09/04/2026

Zeko & Doulica spremni za SOS BABINJE ❤️

SOS BABINJE 🍀❤️🍀
Sve je prošlo odlično, dobrom pripremom i zajedničkim snagama naše porođajno iskustvo bilo je baš onakvo kakvo smo priželjkivali.

Ili nije baš prošlo najbolje pa to želimo sa nekim podijeliti.

Sada smo stigli kući, popodne je, praznik, vikend, a patronažna sestra dolazi tek u ponedjeljak u naš dom.

Potrebne su nam početne smjernice, dojenje nam je mali problem, higijena bebe nam nije baš najbolje poznata, trebaju na važne informacije o bebi do godine dana, ali brige nema, jer tu je naša certificirana Postporođajna Doula, ona je naš Joker za sve 👨‍👩‍👧❤️

🦾🦾🦾

Kontaktirajte me putem telefona, maila ili wapp. video call-om i sve se dogovorimo.

Poveznica: https://www.doulasanja.com/kontakt

👩🏼 Osjećam svrbež i nelagodu… 👩🏼‍🦰Jedna petina trudnica kroz trudnoću osjeti svrbež na predjelu trbuha i cijelog tijela....
09/04/2026

👩🏼 Osjećam svrbež i nelagodu… 👩🏼‍🦰

Jedna petina trudnica kroz trudnoću osjeti svrbež na predjelu trbuha i cijelog tijela. To se najčešće događa prilikom pretjeranog rastezanja kože. Koža crveni, ljuska se, stvaraju se čvorići, pločaste tvorbe… Stoga posebno kroz trudnoću svoju kožu i svoje tijelo treba posebno njegovati. Iako rijetko, može se dogoditi da trudnice imaju zastoj žući, odnosno kolestazu, koja se vidi po jakom svrbežu po cijelom tijelu. Tada se svakako trebate javiti svom liječniku.


Poveznica na web: https://www.doulasanja.com/cesta-pitanja

🔴 Koje posljedice može donijeti blaža bol u predjelu trbuha u vrijeme prvog i drugog tromjesečja? 🔴Rastezanje ligamenata...
09/04/2026

🔴 Koje posljedice može donijeti blaža bol u predjelu trbuha u vrijeme prvog i drugog tromjesečja? 🔴

Rastezanje ligamenata i mišića može uzrokovati blažu bol, probadanje, grčeve i sl. Još jedan razlog tome može biti rastezanje obloga ligamenata koji pridržavaju maternicu. Blaža bol koja se pojavljuje s vremena na vrijeme i prolazi nije nešto oko čega se trebate brinuti, no ako je redovita i ne prestaje može se razviti u početak porođaja iako niste ni blizu termina. Ako Vam bol stvara nelagodu pokušajte leći, sjesti, opustiti se u toploj vodi, ili se konzultirajte s liječnikom.

Poveznica: https://www.doulasanja.com/cesta-pitanja

Čarolija trudnoće, poroda i majčinstva 💜 školica za trudnice, rodilje i paroveU divnoj i smirujućoj atmosferi, zajedno, ...
08/04/2026

Čarolija trudnoće, poroda i majčinstva 💜 školica za trudnice, rodilje i parove

U divnoj i smirujućoj atmosferi, zajedno, proći ćemo sve, baš sve što nas čeka u trećem tromjesečju trudnoće, na porodu i u danima majčinstva. Edukativna i ohrabrujuća školica za trudnice i njihove partnere sastoji se od tri susreta u kojima zajedno učimo, opuštamo se, dišemo, vježbamo, zauzimamo položaje i pripremamo se za dolazak naše bebe i oporavak naše mame.

Teme susreta su:

Pon 4.5.26. MAMA I TATA - KRAJ TREĆEG TROMJESEĆJA I KADA POROD KRENE! ❤️ Što je normalno kroz treće tromjesečje, što nije i kako si pomoći. Kako porođaj može krenuti, kako teće kod kuće i u bolnici. O čemu možete odlučivati i koje su vaše mogućnosti.

Pon. 18.5.26. SPREMNI ZA POROĐAJ! ❤️Uz opuštanje, zauzimanje položaja, primjenu masaže, pravilnog disanja i tiskanja + masaža međice i komunikacija s bolničkim osobljem

Pon. 25.5.26. MAMA, TATA I BEBA! ❤️ što nas čeka u rodilištu, postupci i procedure, naše tijelo... Dolazak kući i što sad? Dojenje i njega bebe, oporavak majke, mama&beba, tata&beba, pažnja, ljubav i naš odnos...

Lokacija: Vinogradska cesta 71., termini su od 18 30 do 20 sati.
Cijena jedne radionice: 45€ po paru, sve tri radionice su 120 eura.
Edukatorica: Doula Sanja Bukač Štritof

Molim predbilježbe na mail: sanjadoula1@gmail.com
Uplata na račun:
DOULA SANJA
IBAN: HR5323600001102807645

*predbilježbe su obavezne, obavezno navesti kontakt broj za slučaj hitnosti

https://doulasanja.com/

Veselim se!
Doula Sanja ❤️

Što kada osjećam pritisak u donjem dijelu trbuha, on dugo traje i prate ga drugi simptomi?Liječniku se trebate javiti uk...
08/04/2026

Što kada osjećam pritisak u donjem dijelu trbuha, on dugo traje i prate ga drugi simptomi?

Liječniku se trebate javiti ukoliko osjećate jaku bol, grčeve, trudove, imate vodenasti iscjedak ili mislite da vam je pukao vodenjak. Sve to može biti znak pobačaja, izvanmaternične trudnoće, prijevremenog porođaja i slično - bolje se javiti liječniku nego čekati da se smiri.

https://www.doulasanja.com/cesta-pitanja

Address

Zagreb
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doula Zagreb posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category