28/11/2025
Kako ublažiti bol kod endometrioze?
Endometrioza može značajno utjecati na svakodnevni život – no postoji niz načina kako bol ublažiti i kvalitetu života poboljšati.
Liječenje treba biti individualno, ali u većini slučajeva pomažu:
💊 pravilna terapija pod nadzorom ginekologa
🥦 uravnotežena prehrana i redovito kretanje
🧘♀️ tehnike opuštanja poput joge i meditacije
🌿 topli oblozi i nježna fizička aktivnost
Najvažnije – nemojte trpjeti bol. Endometrioza nije “normalna bolna menstruacija”, već stanje koje zahtijeva pažnju i stručnu brigu.
U Poliklinici Ginecej pristupamo svakoj pacijentici s razumijevanjem i individualnim planom liječenja. 🧡