14/10/2025
Svijet masaža –putovanje kroz tehnike, povijest i dobrobiti
Masaža je drevna praksa koja prati čovječanstvo tisućama godina. Od Kine, gdje su zapisi o Tui Na masaži stari preko 3.000 godina, do Indije i ajurvedskih terapija (abhyanga, tradicionalna indijska masaža s uljima), te starih Egipćana i Rimljana koji su koristili manualnu terapiju za sport i zdravlje – masaža je uvijek bila spoj znanosti, umjetnosti i rituala.
Dobrobiti masaže potvrđuju se u modernim istraživanjima: smanjuje stres, poboljšava cirkulaciju, ublažava bol, povećava fleksibilnost i jača osjećaj blagostanja. Svaka tehnika ima svoje specifičnosti i učinke, a izbor ovisi o Vašim potrebama – od relaksacije do dubinske terapije.